Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: utilitzeu mitjans ràpids
• Mètode 2 de 3: utilitzar remeis naturals
• Mètode 3 de 3: Canviar el comportament

Els ulls vermells són un problema comú però molest. Si teniu els ulls vermells, secs i amb picor, aprendre algunes solucions ràpides i canviar el comportament que el va provocar us pot estalviar problemes. Vegeu el primer pas per saber què podeu fer amb els ulls vermells amb pruïja.

Passos

Mètode 1 de 3: utilitzeu mitjans ràpids

1. 1 Utilitzeu gotes per als ulls (llàgrimes artificials). Un remei ràpid per als ulls vermells són les gotes oculars, de vegades anomenades llàgrimes artificials. Els podeu trobar a qualsevol farmàcia i normalment només costen entre 100 i 200 rubles. Lubricaran i netejaran els ulls, alleugerint la vermellor i la irritació. Aquesta és la forma més ràpida i recomanada d’eliminar el vermell dels ulls.
2. 2 Parpelleja amb freqüència. Augmentar les vostres pròpies llàgrimes naturals també és una manera ràpida d’eliminar el vermell i la irritació dels ulls. No els toqueu en cap cas; Parpellejar amb freqüència és una manera d’aconseguir que les glàndules produeixin més llàgrimes, cosa que ajudarà a lubricar els ulls. El parpelleig també pot ajudar a netejar els irritants, com ara el cabell o la pols, que s’hagin pogut ficar sota les parpelles.
3. 3 Deixa de tocar-te els ulls. Una de les causes més comunes de enrogiment ocular és una reacció al·lèrgica, sovint causada per al·lèrgies estacionals o altres irritants. La forma més ràpida d’alleujar els vermells dels ulls és deixar de tocar-los. No els fregueu i feu el possible per ignorar la picor.
4. 4 Renteu-vos la cara i les mans. Si teniu una reacció al·lèrgica, renteu-vos bé la cara amb aigua i sabó. Renta't les mans. Les mans brutes poden empitjorar una reacció al·lèrgica, ja que normalment no es pot controlar i encara es toca la cara de tant en tant. Mantenir les mans netes facilitarà una mica la picor i el vermell desapareixerà al cap d’un temps.

Mètode 2 de 3: utilitzar remeis naturals

1. 1 Utilitzeu una llesca de cogombre amarada d’aigua de roses. Per alleujar el vermell i calmar els ulls, poseu-hi un parell de gotes d’aigua de roses i tapeu-les. Inclineu el cap cap enrere i col·loqueu una llesca de cogombre a cada parpella durant 10-15 minuts. Això hauria d’ajudar a refrescar i calmar els ulls, així com a alleujar l’envermelliment.
2. 2 Apliqueu bosses de te verd a les parpelles. Feu una mica de te verd i deixeu refredar les bosses de te a una temperatura confortable. Fins i tot podeu posar-los a la nevera durant un parell de minuts per refredar-los més ràpidament. Seguiu el mateix procediment que per a les rodanxes de cogombre: utilitzeu bosses de te per calmar els ulls cansats. També us ajudarà a inflor.
3. 3 Submergiu una bola de cotó amb llet. Humitejar els ulls amb llet amb una bola de cotó és un remei casolà habitual per als ulls cansats. Netejar suaument les parpelles amb un hisop de cotó pot ajudar a reduir la inflor i l'enrogiment associat.
4. 4 Beu molta aigua. En beure molta aigua, proporciona al seu cos la quantitat necessària de líquid, augmentant la capacitat del cos per produir llàgrimes naturals. Apunteu-vos a 8 gots d’aigua al dia (2 L).

Mètode 3 de 3: Canviar el comportament

1. 1 Tractar les al·lèrgies estacionals amb medicaments. Si sospiteu que el pol·len o el pèl de les mascotes poden causar enrogiment, consulteu el vostre metge i parleu dels medicaments per a al·lèrgies que us convinguin. Els medicaments per a al·lèrgies, en combinació amb llàgrimes artificials, seran molt útils per combatre l'enrogiment.
2. 2 És millor que dormis prou. Una de les causes més freqüents de tractar els ulls vermells és la fatiga. Si teniu enrogiment tot el temps, intenteu dormir més profundament per evitar els ulls vermells. Si durant el dia us sentiu cansat, feble, els ulls vermells poden ser causats precisament per la falta de son.
3. 3 Doneu una pausa als vostres ulls de la televisió i l'ordinador. Fins i tot si dormiu prou, podeu estirar els ulls passant massa temps davant del monitor o veient programes de televisió. Preneu freqüents descansos per als vostres ulls, feu pauses per fer una curta passejada i concentreu-vos en els objectes que estiguin lluny de vosaltres, estireu-vos durant uns 15 minuts de son; deixeu que els vostres ulls facin front a l’agendat horari.
4. 4 Eviteu els ambients fumats. El fum és una altra causa freqüent d’ulls vermells que es pot evitar fàcilment. Si passeu molt de temps en llocs on fumeu o si fumeu vosaltres mateixos, intenteu evitar aquestes situacions o utilitzeu col·liris generosament per lubricar els ulls i evitar enrogiments irritants.
5. 5 Porteu ulleres de sol. Algunes investigacions suggereixen que els rajos del sol i els forts vents (així com la calor de les estufes i els assecadors de cotxes) poden provocar enrogiment ocular. Portar ulleres de sol a l’aire lliure us pot ajudar a protegir-vos tant del vent com dels raigs UV, que us poden irritar els ulls.
6. 6 Reduïu la ingesta de sal. Algunes persones creuen que l’excés de sal pot assecar les mucoses dels ulls i causar irritació. Tot i que això és difícil de demostrar, és útil si reduïu sal a la vostra dieta. La sal reté l'aigua al cos i afegeix un pes que fàcilment podria ser menor.