Com trucar a algú amb qui fa temps que no parlem

Autora: William Ramirez
Data De La Creació: 24 Setembre 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
V.O. Complète. Résilience : la douleur est inévitable, la souffrance est incertaine. Boris Cyrulnik
Vídeo: V.O. Complète. Résilience : la douleur est inévitable, la souffrance est incertaine. Boris Cyrulnik

Content

De tant en tant tots perdem el contacte amb persones conegudes. Amb l'edat, el nombre de coneguts augmenta i es fa simplement impossible mantenir totes les relacions. Si fa temps que no heu estat en contacte amb una persona: un vell amic, ex-parella o company de feina, podeu trucar i preguntar-li sobre la seva vida. De vegades la tasca sembla descoratjadora, però és més fàcil del que sembla. Si recordeu una persona, és molt probable que també us recordi de vosaltres i us alegri de la vostra trucada.

Passos

Mètode 1 de 4: Com preparar-se

  1. 1 Cerqueu el número. Si no us comuniqueu durant molt de temps, es podria perdre el número de telèfon. Podeu veure la guia telefònica i la llibreta. Si es perd la informació, us quedaran diverses opcions.
    • Parleu amb un amic comú. Proveu de demanar el número a un amic o col·lega comú.
    • Arribeu a la persona a través de la xarxa social. Si sou amics de Facebook o de qualsevol altra xarxa, escriviu un missatge d’aquestes característiques: “Hola, Lena! Fa poc vaig pensar en tu. Encara vius a Samara? Si voleu, truqueu-me al 111-111-1111, xerrem! ”.
    • Utilitzeu Google. Si no teniu coneguts mutus i heu perdut tots els contactes, proveu de trobar una persona que utilitzi Google. És molt probable que trobeu la informació que esteu cercant.
  2. 2 Truqueu al moment adequat. Si sabeu quan una persona és lliure, truqueu-la en un moment com aquest. Si no esteu segur, no truqueu a primera hora del matí ni després de les nou del vespre. També és millor no trucar en horari laboral o escolar normal de 9 a 17 hores. L’hora més adequada per trucar és el dinar de cap de setmana o el vespre entre setmana de 18 a 21 hores.
  3. 3 Presentat. Saluda i presenta’t. Si no us comuniqueu durant molt de temps, la persona no espera la vostra trucada. A més, pot ser que no conegui el vostre nou número. Digues: "Hola, Grisha, com estàs? Aquest és Nikolai de Ryazan! ”.
    • També podeu recordar on us coneixeu. Si heu perdut el contacte durant molt de temps, és possible que el vostre interlocutor tingui nous coneguts amb el mateix nom. Recordeu-vos el que us va connectar en el passat perquè la persona el recordés més fàcilment.
  4. 4 Digues per què vas recordar l’interlocutor. Sempre hi ha un motiu que us hagi motivat a agafar el telèfon i trucar. Si aquest no és un motiu específic, descriviu tota la situació. La vostra trucada serà menys inesperada si dieu el següent:
    • "Vaig rellegir el llibre que em vau donar l'any passat i vaig decidir trucar!"
    • "Fa un parell de dies, de sobte, vaig recordar el temps que no ens havíem comunicat".
  5. 5 Disculpeu-vos (si cal). De vegades perdem el contacte amb la gent.Si voleu reprendre la comunicació o creieu que teniu la culpa parcial d’aquesta situació, admeteu la vostra culpabilitat.
    • Digueu: "Lamento que no us hagi trucat mai després del casament!".
    • N’hi ha prou amb una disculpa. No us repetiu per no avergonyir la persona.

Mètode 2 de 4: Com iniciar una conversa

  1. 1 Pregunteu com va la persona. Només cal que pregunteu: "Què hi ha de nou?" Aquesta pregunta permet a la persona compartir esdeveniments de la vostra vida amb vosaltres. No us preocupeu per què dir a continuació. Escolta atentament l’interlocutor.
  2. 2 Fer preguntes. Probablement us interessarà la història d’un amic i voldreu saber-ne més. Feu preguntes per mantenir la conversa.
    • Per exemple, si el vostre amic va dir que treballa a la universitat, pregunteu quina assignatura imparteix.
    • Si no us ve a la ment res, pregunteu sobre alguna cosa d’un passat compartit. Per exemple, si era amic d'una persona a l'escola, esbrineu amb quin vell amic està parlant.
  3. 3 Explica’ns la teva vida. Després d’escoltar la història de l’interlocutor, comparteix els detalls de la teva vida. Parleu sobre feina, escola o esdeveniments importants. Podeu pensar en la vostra mascota o en la vostra nova afició.
    • Per exemple, digueu: "Fa poc em vaig mudar a Sotxi i vaig aconseguir feina en un banc".
  4. 4 Indiqueu el motiu pel qual truqueu. Potser la vostra trucada està relacionada amb un cas concret. Per exemple, voleu demanar un favor o esbrinar informació que us interessi. Si demaneu una raó, ara és el moment de dir-ho. Si només voleu connectar-vos de nou, continueu la conversa.
  5. 5 Gaudeix de records. Els records compartits són un gran tema de conversa amb vells coneguts. Parleu sobre esdeveniments passats, coneguts habituals o llocs de memòria.
    • Per exemple, si éreu amics de petit, digueu: "Recordo com vam decidir fer pastís de gerds".
    • El millor és gaudir de records alegres, però també podeu recordar com la persona us va ajudar. Per exemple, digueu: "El vostre suport em va ajudar molt després de la mort del meu pare".
  6. 6 Somriu. Intenta somriure mentre parles. Moltes persones no somriuen quan estan al telèfon, però somriure fa que la vostra veu sembli amable i solidària. La persona no pot veure la teva cara, de manera que el teu to de veu és molt important. Us permet entendre el feliç que esteu amb aquesta conversa.
  7. 7 Eviteu temes desagradables. No feu preguntes incòmodes ni parleu sobre coses que poden ser vergonyoses. Estigueu vigilant quan truqueu a la vostra antiga parella sentimental.
    • Preguntes com ara "Com és aquest noi per qui em vas deixar?" no facilitis una bona conversa.
  8. 8 No parleu massa temps. Probablement esteu molt contents de parlar amb la persona, però no parleu massa temps. No se sap què fa ara i què pot haver de fer. No cal dedicar l'interlocutor a tot allò que us ha passat des de l'última conversa. Sempre es pot tornar a parlar.
    • Quinze minuts haurien de ser suficients. Si l'interlocutor mostra un interès sincer per la conversa, aleshores parleu del contingut.

Mètode 3 de 4: Com acabar una conversa

  1. 1 Digues que estàs feliç de xerrar. Si creieu que la conversa s’acaba o és hora que algú de vosaltres hi vagi, digueu “Em va agradar molt parlar-vos” o “Estic molt content d’haver-vos tornat a posar en contacte”. Mostra a la persona que estàs feliç d’estar amb ella.
  2. 2 Programa una reunió. Després de la conversa, és possible que vulgueu conèixer la persona. En aquest cas, digueu: "Estaria bé conèixer-se d'alguna manera". Podeu suggerir una opció més específica per reunir-vos per dinar o prendre una tassa de cafè.
  3. 3 Accepteu trucar. Si no voleu reunir-vos amb el vostre interlocutor o viure a diferents ciutats, però voleu comunicar-vos periòdicament, digueu: "Truqueu, no desaparegueu". També podeu dir de manera més específica: "Us tornaré a trucar la setmana vinent" o "Us trucarem quan torni de vacances.Ja us explicaré com ha anat! ”.
  4. 4 Digues adéu. Després de dir el feliç que estàveu de parlar, acomiadeu-vos de la persona. Com que la conversa ha acabat, n'hi ha prou amb dir alguna cosa senzilla. Fins i tot les paraules “Bé, fins aviat. Cuida’t ”serà suficient.

Mètode 4 de 4: deixar un missatge

  1. 1 Saluda i presenta’t. És possible que la persona estigui ocupada en aquest moment i no pugui rebre la trucada. Deixeu un missatge al contestador automàtic. Comenceu per saludar, com ho faríeu en una conversa normal, i després us presentareu.
    • Digueu: "Hola, Maxim, aquesta és Katya d'un col·legi tècnic!".
  2. 2 Expressar l’esperança que la persona li va bé. Presenteu-vos i digueu "espero que us vagi bé" o "espero que vosaltres i la Marina ho feu molt bé". Participa i substitueix la pregunta "Com estàs?" Per aquestes paraules, que no són adequades al missatge.
  3. 3 Quin és el motiu de la trucada? Si la vostra trucada es deu a un motiu específic, per exemple, a una sol·licitud de servei o a una pregunta, informeu-nos-en al missatge. Si només voleu xatejar, digueu: "Fa poc vaig pensar en vosaltres i vaig pensar que fa temps que no ens trucem". No cal explicar tota la història. N’hi ha prou amb compartir els vostres pensaments.
  4. 4 Parla'ns sobre tu. Comparteix les notícies en poques frases. Explica’ns què ha passat a la teva vida des de l’última conversa. No entreu en detalls, en cas contrari la persona pot pensar que només volíeu parlar de vosaltres mateixos.
    • Per exemple, digueu: "Estic bé. Fa poc vaig trobar un nou treball en un diari i vaig començar a jugar a tennis de nou ”.
  5. 5 Demaneu una trucada. Digueu que voldríeu xatejar i demanar una trucada. Indiqueu també el vostre número de telèfon i el moment adequat per tornar a trucar.
    • Digueu: “Truqueu-me quan arribi el moment! Estaré encantat de parlar. Normalment al vespre no estic ocupat amb res, així que no dubteu a trucar ".
  6. 6 Digues adéu. Despediu-vos breument després de proporcionar la vostra informació de contacte. Digueu "Espero parlar aviat, adéu" per completar el missatge.

Consells

  • Feu algunes respiracions profundes abans de trucar per deixar de preocupar-vos.
  • Parleu clar i fort, sobretot quan deixeu un missatge al contestador automàtic.
  • Si sembla que a la persona no li agrada escoltar-lo, no ho prengui personalment. Totes les persones canvien. Algunes persones pensen que no té sentit mantenir una relació sense l’oportunitat de conèixer-se.
  • Si la vostra relació no ha estat fàcil, és perfectament normal estar una mica ansiós, sobretot quan parleu amb una antiga parella sentimental.