Com tractar les cremades solars a la cara

Content

Passos
Mètode 1 de 3: Tractament d'una cremada solar a la cara
Mètode 2 de 3: Com cuidar la cara cremada durant la recuperació
Mètode 3 de 3: Com prevenir les cremades solars a la cara
Consells
Advertiments

Les cremades solars són molt doloroses. A més, les cremades solars durant la infància poden conduir al desenvolupament de càncer de pell en el futur. Com que la pell de la cara és especialment vulnerable i delicada, és molt important saber com tractar i prevenir les cremades solars a la cara.

Passos

Mètode 1 de 3: Tractament d'una cremada solar a la cara

1 Sortiu del sol. Tan aviat com noteu que la pell comença a pessigollar i a posar-se de color rosa, aneu immediatament a la casa o almenys amagueu-vos a l’ombra. Els símptomes de cremades solars poden aparèixer 4-6 hores després de sortir del sol. La cremada no empitjorarà si entra immediatament a l’ombra.
2 Beure aigua. Tan aviat com noteu símptomes de cremades solars, comenceu a beure aigua per saturar la pell. Les cremades solars provoquen deshidratació sanguínia i fatiga. Beure molta aigua per evitar cremades solars.
3 Esquitxeu aigua fresca a la cara. Si el rostre s’escalfa a causa de les cremades solars, refredeu-lo rentant-lo de tant en tant amb aigua freda i netejant-lo suaument amb una tovallola suau. O bé, agafeu un drap fred i humit i col·loqueu-lo al front o sobre les galtes per dissipar la calor.
4 Apliqueu àloe o crema hidratant a la cara. No utilitzeu cremes hidratants que continguin vaselina, benzocaïna o lidocaïna. Utilitzeu aloe vera pur o una proteïna de soja o crema hidratant d’àloe vera. Si la pell s’inflama o s’infla, apliqueu una crema d’esteroides tòpics sense recepta (ungüent d’hidrocortisona a l’1%). Llegiu i seguiu les instruccions d’ús de qualsevol producte de venda lliure.
5 Preneu ibuprofè, aspirina o paracetamol. Preneu-vos un analgèsic sense recepta tan aviat com noteu una cremada solar. Això ajudarà a prevenir el dolor fins i tot abans que es produeixi. Seguiu la dosi indicada a les instruccions d’ús del medicament.
6 Examineu la pell. Quan es notin els efectes de les cremades solars, examineu acuradament la pell per determinar la gravetat de la cremada. Busqueu atenció mèdica immediata si teniu nàusees, estremiments, problemes de visió o febre.

Mètode 2 de 3: Com cuidar la cara cremada durant la recuperació

1 Mantenir un equilibri de fluids saludable. Beure molta aigua per hidratar la pell després de les cremades solars. Les cremades solars provoquen deshidratació sanguínia i fatiga. Beure molta aigua per evitar cremades solars.
2 Hidratar la cara sovint. Després de cremades solars, la pell s’ha d’hidratar amb freqüència. No utilitzeu cremes hidratants que continguin vaselina, benzocaïna o lidocaïna. Utilitzeu aloe vera pur o una crema hidratant de soja o aloe vera. Si la pell està severament inflamada o inflada, apliqueu a la pell una crema d’esteroides tòpics sense recepta (ungüent d’hidrocortisona a l’1%).
3 No colliu ampolles ni pells escamoses. Ficar ampolles i pell escamosa pot deixar cicatrius. Si la pell es comença a pelar o apareixen butllofes, no les toqueu i deixeu-les desaparèixer per si soles.
4 Mantingueu-vos fora del sol fins que els símptomes de cremades solars hagin disminuït. Si heu de passar temps a l’aire lliure, assegureu-vos de portar un protector solar SPF 30 o 50 i intenteu mantenir-vos a l’ombra en tot moment.
5 Proveu remeis populars. Hi ha molts remeis casolans que es poden utilitzar per tractar les cremades solars. Proveu un dels següents per complementar els vostres altres tractaments per cremades solars.
- Apliqueu te de camamilla o menta a la cara. Feu una tassa de te de camamilla i deixeu-la refredar a temperatura ambient. Immergiu boles de cotó al te i, a continuació, fregueu-les per la cara.
- Feu una compresa de llet. Remull un petit tros de gasa o un drap amb llet freda i, a continuació, extreu-lo. Col·loqueu un teixit a la cara. La llet forma una capa protectora a la pell que refreda i cura la pell.
- Prepareu puré de patates i apliqueu-ho a la pell. Talleu i trossegeu la patata crua i, a continuació, submergiu les boles de cotó al puré de patates fins que estiguin completament mullades. Netegeu-vos la cara amb boles de cotó.
- Prepareu una màscara de cogombre. Peleu i puré el cogombre.A continuació, apliqueu una mica de puré a la cara com a màscara. La pasta de cogombre ajudarà a dissipar la calor de la pell.

Mètode 3 de 3: Com prevenir les cremades solars a la cara

1 Apliqueu protecció solar diàriament. Apliqueu protecció solar SPF 30 o 50 quan sortiu a l’exterior per protegir la vostra cara i altres pells exposades. Apliqueu protector solar almenys 15 minuts abans de sortir a l’exterior i cada 90 minuts després. Si nadeu o suareu, utilitzeu un protector solar impermeable.
2 Porteu un barret quan sortiu al carrer. El barret de banda ampla protegirà el cuir cabellut, les orelles i el coll de les cremades solars.
3 Porteu ulleres de sol. Les ulleres de sol que us poden protegir els ulls de la radiació UV us ajudaran a protegir la zona dels ulls de les cremades solars.
4 No us oblideu dels llavis! Els vostres llavis també es poden cremar, així que apliqueu un bàlsam labial amb un SPF d'almenys 30 diaris.
5 Dediqueu menys temps al sol. Limiteu el temps a l’aire lliure entre les 10 del matí i les 4 de la tarda, ja que és quan és més fàcil cremar-se pel sol.
6 Examineu la pell amb freqüència. Mireu la pell quan sortiu. Si teniu una sensació de formigueig o la pell es torna rosada, sabreu que us cremeu i que heu d’entrar immediatament a l’ombra.
7 No confieu només en un paraigua per protegir la vostra pell. Tot i que un paraigua pot reduir els efectes del sol, la sorra encara reflectirà els rajos del sol directament sobre la pell, de manera que utilitzeu protector solar fins i tot sota el paraigua.

Consells

Recordeu que les cremades solars són més fàcils de prevenir que de curar, així que assegureu-vos de prendre precaucions si aneu al sol.
Tot i que les cremades solars es poden pintar amb maquillatge (fonament, talc, rubor), és millor no aplicar res fins que la cremada hagi curat completament, sobretot si és molt greu.
Es pot cremar qualsevol persona, però els nens i adults amb la pell clara haurien de tenir especial cura i prendre precaucions (protecció solar, barret, roba, etc.), ja que són més vulnerables a les cremades solars.
Porteu sempre protector solar quan estigueu al sol. T’estalviarà les cremades solars.

Advertiments

Obteniu atenció mèdica immediata si teniu nàusees, marejos, mal de cap, febre i calfreds, inflor facial o dolor intens. Aquests símptomes indiquen una intoxicació solar.