Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: utilitzeu remeis casolans
• Mètode 2 de 3: obtenir atenció mèdica
• Mètode 3 de 3: cirurgia
• Consells
• Advertiments

Les dones embarassades solen queixar-se de restrenyiment a causa del fet que el bebè creix pressionant al recte. Com a resultat del restrenyiment freqüent, apareixen fissures anals: petites llàgrimes de teixits anals. Durant l'embaràs, aquesta condició es produeix en un terç de totes les dones. A causa de fissures anals durant els moviments intestinals, és possible dolor i sagnat d’un color vermell brillant. Poques vegades són greus i solen curar-se en un termini de 4 a 6 setmanes amb tractament a casa. Si els remeis casolans no funcionen, podeu utilitzar medicaments especials o cirurgia si cal.

Passos

Mètode 1 de 3: utilitzeu remeis casolans

1. 1 Preneu-vos banys calents. Un bany de seient és un bany d’aigua tèbia que es pren assegut amb finalitats terapèutiques o per netejar la zona rectal.
   • Preneu-vos un bany de seient després d’un intestí. Això netejarà l’anus sense irritar-lo amb paper higiènic, alliberant així els espasmes i augmentant el flux sanguini cap a l’anus.
   • Podeu comprar una banyera de seient que s’adapti fàcilment al vàter. Si informeu el vostre metge sobre problemes amb fissures anals, us aconsellarà on podeu obtenir-ne una. També es ven en botigues especialitzades en subministraments mèdics.
   • Connecteu una banyera al vàter i ompliu-la amb aigua tèbia. Comproveu primer la temperatura de l’aigua amb el dit o el colze perquè no sigui massa calenta ni desagradable.
   • La majoria dels banys de seient tenen forats pels quals s’escorre l’aigua. Si no hi ha aquests forats, haureu de canviar periòdicament l’aigua per mantenir-la neta i calenta.
   • Cal prendre un bany durant 10 o 20 minuts. Durant aquest temps, intenteu seure tranquil·lament, sense fer moviments bruscos, per relaxar-vos completament.
2. 2 Menja aliments rics en fibra. La fibra afavoreix els moviments intestinals regulars. Els aliments rics en fibra suavitzen les femtes i fan que passi més ràpidament. Gràcies a això, les fissures anals es curen més ràpidament.
   • L'Acadèmia Nacional de Ciències de l'Institut de Medicina (EUA) recomana que les dones consumeixin diàriament entre 21 i 25 grams de fibra, segons la seva edat. De mitjana, la majoria dels nord-americans consumeixen només 5-14 grams.
   • Les pomes, taronges, panses, figues, peres i baies són riques en fibra. També és abundant en grans de blat integral, com ara pans i pastes de gra sencer, a més de farina de civada, cereals i magdalenes de segó. Verdures com el bròquil, els pèsols, les patates i les cols de Brussel·les. Alguns fruits secs i llegums són rics en fibra, com les mongetes negres, les mongetes lima, les mongetes i diverses llavors.
   • No obstant això, en un esforç per obtenir fibra, no s’ha d’utilitzar en excés els aliments difícils d’absorbir per l’organisme. Eviteu els fruits secs, les crispetes de blat de moro, les patates fregides de blat de moro i altres aliments durs amb vores esmolades
3. 3 Beu molts líquids. Les femtes toves ajuden a alleujar el dolor de fissures anals i afavoreixen la curació del recte. En consumir més líquids, estovareu les femtes.
   • Feu que sigui un objectiu beure diàriament 8 gots d’aigua. Beu només aigua amb els menjars, no sucs, refrescos i altres begudes.
   • En sortir de casa, porteu-vos una ampolla d’aigua i beveu tan aviat com tingueu set.
4. 4 Exercici. L’exercici regular evita que el restrenyiment s’agreuegi i, per tant, ajuda a curar-se. Si és possible, intenteu fer almenys 30 minuts d’activitat física cada dia. Parleu amb el vostre metge sobre quines activitats físiques podeu fer després del part. Tot depèn del tipus de naixement que tingueu. Basat en això, el vostre metge us recopilarà una llista d’exercicis segura.

Mètode 2 de 3: obtenir atenció mèdica

1. 1 Prengui anestèsics locals i esteroides. Mitjançant l’aplicació d’anestèsics locals juntament amb una crema esteroide abans dels moviments intestinals, es pot reduir el dolor causat per fissures anals.
   • Anestèsics locals: xilocaïna, lidocaïna, tetracaïna i pramoxina. Tot i que hi ha alguns anestèsics disponibles al mostrador, la majoria requereix recepta mèdica. Demaneu al vostre metge una recomanació i, si cal, una recepta d’anestèsic per ajudar a alleujar el dolor de la fissura anal.
   • Les cremes s’han d’aplicar a la zona rectal abans dels moviments intestinals amb moviments suaus. Per fer-ho, podeu fer servir una tovallola de paper neta. Algunes farmàcies venen tovalloletes dissenyades específicament per a aquestes cremes.
   • L’aplicació de cremes i ungüents es combina sovint amb una petita quantitat d’esteroides. Ajuden a reduir la inflamació i el dolor associats als moviments intestinals.
   • No prengueu esteroides amb anestèsics durant més de 2 setmanes. L’ús més llarg d’esteroides pot provocar l’aprimament de la paret rectal i provocar lesions a la zona.
2. 2 Utilitzeu suavitzants de femta. El vostre professional sanitari hauria de recomanar un suavitzant de femta. Aquest medicament pot ajudar a alleujar el dolor i l'esforç durant els moviments intestinals, de manera que les esquerdes poden curar-se.
   • Tot i que els suavitzants de les femtes se solen vendre sense recepta mèdica, cal que el metge els prescrigui. Si està alletant, necessita un suavitzant que no perjudiqui el seu nadó.
   • Preneu suavitzants segons les indicacions del paquet. Preneu-lo a la dosi recomanada i tingueu en compte els possibles efectes secundaris. Si hi ha efectes secundaris, parleu-ne amb el vostre metge.
   • Beure més líquids i menjar aliments rics en fibra amb suavitzants de femta pot ajudar a curar les fissures anals més ràpidament.
3. 3 Pregunteu al vostre metge sobre la nitroglicerina. Alguns ungüents contenen un relaxant muscular anomenat nitroglicerina. La nitroglicerina ajuda a relaxar els músculs de l’esfínter i a reduir les contraccions i espasmes durant els moviments intestinals, així com augmentar el flux sanguini cap a l’anus. Gràcies a això, la zona rectal està menys traumatitzada i les fissures anals es curen més ràpidament.
   • La nitroglicerina s’aplica amb un hisop de cotó. Apliqueu ungüent a un hisop de cotó i introduïu la punta a l'anus. Introduïu només el hisop de cotó.
   • Normalment, la pomada conté una petita concentració de nitroglicerina, aproximadament un 0,2%. L’ús tòpic de nitroglicerina per tractar fissures anal es considera segur durant la lactància.
   • De vegades es produeixen efectes secundaris quan s’utilitza nitroglicerina. Els efectes secundaris més freqüents són el mal de cap o el mareig.

Mètode 3 de 3: cirurgia

1. 1 Esbrineu quan pot ser necessària una cirurgia. La majoria de les fissures anals es curen per si soles en un termini de 4 a 6 setmanes.> Si les fissures anals no es curen amb medicaments durant aquest període, el vostre metge pot recomanar una cirurgia.
   • La cirurgia estàndard per tractar fissures anals consisteix a eliminar part del múscul de l’esfínter. Això ajuda a relaxar els intestins i a curar les esquerdes.
   • Després de la cirurgia, les esquerdes desapareixen en el 90% de les dones, de manera que aquest procediment és força eficaç.
2. 2 Prepareu-vos per a la cirurgia. El vostre metge us indicarà què heu de fer per preparar-vos per a la vostra cirurgia. Seguiu totes les seves instruccions i si teniu cap pregunta, no dubteu a fer-les.
   • Probablement se us indicarà que no mengeu ni beveu res després de mitjanit el dia anterior a la cirurgia.
   • El vostre metge us indicarà quins medicaments heu de prendre abans de la cirurgia i quins heu d’evitar, inclosos els suplements a base d’herbes o els comprimits per dormir sense recepta.
   • La preparació de l’intestí es fa generalment abans de la cirurgia de fissures anals.És possible que se us doni un ènema o un laxant abans de la cirurgia.
3. 3 Com recuperar-se de la cirurgia. La cirurgia de fissures anals és una cirurgia ambulatòria. Això significa que si no hi ha cap complicació, sortireu de l’hospital el dia d’aquest procediment. El vostre metge us explicarà què heu de fer per recuperar-vos ràpidament de la cirurgia.
   • Podeu tornar a les vostres activitats diàries poc després de la cirurgia, però s’ha de fer de manera gradual. Anar a passejar després de la cirurgia a la nit reduirà el risc de coàguls de sang que posen en perill la vida.
   • Depenent del tipus de cirurgia, serà possible tornar a la feina en 1 a 4 setmanes. Intenteu no conduir un cotxe fins que deixeu de prendre analgèsics.
   • Després de la cirurgia, queda una ferida a la zona rectal que cal curar. Mantingueu la ferida neta i seca i preneu-vos un bany de seient 3 vegades al dia. La sang pot sortir de la ferida durant diversos dies després de la cirurgia, de manera que fixeu la gasa de manera segura al seu lloc.

Consells

• Si sou mare lactant, no preneu cap medicament ni ungüent sense consultar amb el vostre metge. Heu d’assegurar-vos que la medicació no perjudiqui el vostre bebè.
• Alguns metges fan injeccions de Botox per tractar fissures, tot i que no hi ha una opinió definida sobre aquest tema.

Advertiments

• Si el sagnat empitjora, consulteu el vostre metge per determinar-ne la causa. Més d'algunes taques vermelles brillants poden indicar un greu problema.