Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

Ara hi ha una nova generació de drogues per tractar l'alcoholisme, igual que el tractament per a la depressió que tenien els metges durant dècades. Es presenten diverses drogues que redueixen el desig d'alcohol i proporcionen una forma completament nova d'ajudar els pacients. Aquests medicaments actuen sobre els receptors del cervell mig i redueixen els desitjos i l’eufòria causats per l’alcohol. Quan s’utilitza juntament amb un programa de suport, una alimentació adequada i un programa d’assessorament integral, el tractament pot ser molt eficaç. Alguns medicaments, com la naltrexona i l’acamprosat, estan aprovats pel Departament d’Administració d’Aliments i Medicaments. Altres drogues, com Topiramate, Rimonabant o Baclofen, s’administren als pacients per començar a deixar l’alcohol.

Passos

1. 1 Analitzeu honestament com beveu alcohol. Intenteu analitzar les vostres sospites amb el mètode C.A.G.E. S: Alguna vegada has pensat en això decreixent beure alcohol? PERUT: Vaig sortir tens gent que et critica per utilitzar-lo? G: Us heu sentit mai? culpa pel fet de beure? E: Alguna vegada has sentit el desig de beure a primera hora del matí? L’anomenat (obridor d'ulls) per calmar els nervis o alleujar la ressaca? Si la resposta és afirmativa a alguna d’aquestes preguntes, és possible que necessiteu ajuda. Altres signes d'alcoholisme són la incapacitat de controlar la quantitat d'alcohol consumida, els símptomes d'abstinència, els tremolors de les mans en deixar d'alcohol i sentir-se malament o ansiós, trastorns del son i altres símptomes fisiològics com la retenció de líquids, la curació deficient de les ferides o el sagnat estomacal. Com més aviat busqueu ajuda, millor.
2. 2 Exploreu un tractament amb medicaments que redueixin els desitjos, ja que aquest tipus de tractament és nou per a la majoria d’organitzacions sanitàries. Normalment, haureu de treballar amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica per identificar la medicació que us convingui en termes d’efectes secundaris i compatibilitat amb altres medicaments, en funció de la vostra salut general i d’altres factors. Reviseu tantes revisions i informació com sigui possible sobre tots els medicaments supressors de desitjos que pugueu trobar i investigueu tota la informació, inclosos els resultats de la investigació, independentment de la força del medicament.Cerqueu articles a Internet i als diaris sobre els seus usos, efectivitat i efectes secundaris. No basi la seva opinió en l’experiència dels altres, sinó que recopileu tota la informació possible abans de visitar un metge. Depenent del terapeuta que visiteu, se us pot informar al màxim sobre el medicament que us interessa.
3. 3 Demaneu una cita amb el vostre metge. El tractament de l’alcoholisme no requereix un especialista altament qualificat en drogodependències, però és de gran ajuda disposar d’un metge format que pugui confiar i que us escolti. Busqueu algú de confiança i que pugui respectar els vostres desitjos. Normalment, els pacients intenten seleccionar un especialista d’un hospital fora de la seva àrea de residència. Si teniu una situació similar, penseu a visitar un farmacèutic privat, ja que confia més en emetre receptes de medicaments per a l’addicció. Independentment de qui us poseu en contacte, proporcioneu honestament informació sobre la vostra salut i enteneu tota la informació, si no, s’introduirà a la vostra història clínica.
4. 4 Espereu que se us assignin proves, que poden incloure: un examen general, un recompte sanguini complet (per determinar el funcionament del fetge), una anàlisi de sang profunda, així com un control de la cirrosi, malalties del cor i complicacions causades per l’ús d’alcohol.
5. 5 Espereu que se us assignin sessions individuals o grupals en un curs alcohòlic com a teràpia complementària. El suport és un factor important en el procés. Si no voleu visitar un terapeuta o un grup de 12 passos, podeu visitar el grup del fòrum a Internet de forma anònima. Si és possible, trobeu-vos algú que comenci el mateix règim i "feu amics" amb ell. Això pot tenir enormes beneficis terapèutics.
6. 6 Penseu també en prendre una benzodiazepina a curt termini, com ara Valium o Ativan, si el vostre metge creu que és necessari. Sovint és útil per als alcohòlics greus per alleujar els símptomes d'abstinència. El vostre metge haurà de comprovar primer si hi ha altres medicaments que, combinats, poden causar una sedació excessiva.
7. 7 Seguiu acuradament les instruccions dels vostres medicaments i, si detecteu un efecte no desitjat, informeu-nos-en immediatament. Si sou sensible al medicament, reduïu la dosi per reduir l’efecte secundari. Llegiu atentament les instruccions adjuntes del medicament i tingueu en compte els possibles efectes secundaris, fins i tot aquells que el vostre metge no hagi anunciat. Superviseu atentament la vostra salut.
8. 8 Intenteu crear un entorn tan bo com sigui possible. Traieu tot l’alcohol de casa vostra. Animeu els vostres socis i altres persones a ajudar-vos i, si encara no saben el poder del suport, expliqueu-los la importància que té. Si cal, no assistiu a diversos esdeveniments si creieu que hi haurà moltes temptacions. Eviteu les persones amb qui heu begut. Feu un curs nocturn o feu-vos voluntaris en algun lloc i manteniu-vos ocupats. Molta gent parla de l '"hora de les bruixes", que es produeix entre les 17 i les 20 hores i és la més difícil. Si teniu la mateixa situació, canvieu la vostra rutina diària i ocupeu aquestes hores.
9. 9 Considereu el tractament farmacològic com * un dels passos * d'un important procés de teràpia en diversos passos. Durant aquest temps, us heu de centrar a restablir la vostra salut física i mental. Si encara no heu començat a fer exercici, aquest serà el moment adequat per començar, ja que les vegades que beveu habitualment estaran ocupats a alliberar endorfines i a augmentar l’estat d’ànim. Milloreu la vostra dieta amb cereals, fruites, verdures i reduint la ingesta de sucre, cosa que augmenta les ganes d’alcohol.Beu molta aigua i inicieu un programa d’alimentació saludable que us ajudi a obtenir més vitamines, minerals, aminoàcids i herbes que restauraran, milloraran i donaran suport a un estil de vida saludable i sense alcohol. Deixeu una estona de relaxació, visualització positiva, autohipnosi i altres mètodes per millorar l’autocontrol i el canvi de comportament. Centreu-vos en eliminar els contribuents a l’ús d’alcohol i “mireu” l’angoixa i la persona sana en què us convertireu.
10. 10 Informeu al vostre metge del vostre progrés. Si els vostres resultats són positius, el metge pot interrompre la medicació, però si no, continueu utilitzant-los. Si no esteu satisfet amb el resultat o pateix efectes secundaris greus, podeu demanar un canvi de dosi o un canvi en el fàrmac que disminueixi els desitjos.
11. 11 No us avergonyiu si heu de prendre la medicació tot el temps. Igual que la diabetis, l'alcoholisme és una malaltia crònica que sovint és progressiva i requereix intervenció mèdica. Ara que els científics comencen a estudiar les vies d’addicció al cervell, finalment tenen un mètode per influir en els receptors que causen l’addicció.
12. 12 Continueu incorporant diversos tractaments al vostre programa, especialment quan reduïu la dosi de medicaments. Això inclou dieta, vitamines, exercici físic, suplements nutricionals i una actitud positiva per donar suport al vostre nou estil de vida saludable.

Consells

• Hi ha molts medicaments que es prescriuen per tractar l'alcoholisme. Es pot trobar una gran quantitat d’informació al lloc web d’empreses farmacològiques, també podeu consultar la llista de medicaments en una taula especial, que indica quin medicament es prescriu per a què, i sabreu molt més abans de parlar amb el vostre metge. Els medicaments més freqüentment prescrits són: acamprosat, baclofèn, naltrexona, ondansetró, revia, rimonabant, topiramat, vivitrol.
• Premieu-vos pels vostres èxits. Tracteu-vos quan arribeu a la nota de sobrietat (un dia, una setmana, 30 dies, tres mesos, un any, etc.). I recorda, no et rendeixis si et perds. El camí cap a la recuperació no sempre és ample i ample.
• Subscriviu-vos a blocs o llocs que promocionin informació sobre els darrers avenços en el tractament de l’addicció. És molt important que sigueu un defensor del vostre pla de recuperació. Sovint, els mateixos pacients estan tan ben informats com els metges que els estan tractant.
• L’espiritualitat és sovint un ingredient essencial per aconseguir la sobrietat. És cert, hi ha proves documentades que l’espiritualitat és una gran ajuda per a les persones que tenen problemes d’addicció. Tant si escolliu el vostre vell camí espiritual com si escolliu una nova religió i il·luminació, la consciència d’un mateix i el control de vosaltres mateixos poden ser molt poderosos i significatius en el vostre viatge de salut recentment descoberta.
• Les teràpies alternatives també són cada vegada més populars. Feu una investigació i incorporeu teràpia d’hipnosi, acupuntura, TEO (tècnica d’alliberament emocional), teràpia de massatge i altres enfocaments.
• Si no teniu accés directe a les biblioteques mèdiques, cerqueu Google Scholar i trobeu il·lustracions impressionants de revistes de medicaments que us interessin.

Advertiments

• Increïblement, algunes persones que intenten mantenir-se sòbries poden trobar resistència a casa. Els socis poden tenir por de perdre o perdre el control del company de beure. Els desacords són possibles. També són possibles canvis en les relacions. Prepareu-vos per endavant i feu-ho saber als vostres amics si en teniu cap. Necessitareu suport de totes les parts durant aquest important període.
• No confieu en la píndola màgica per resoldre el vostre problema d’alcohol. L’alcoholisme és una malaltia molt greu i complexa.La medicació pot ser un ajut indispensable en la lluita contra l’addicció, però encara cal que tingueu en compte les raons emocionals que us fan beure. Aquí comença l’autèntica feina i també és una meravellosa oportunitat per canviar la vostra vida. Però si espereu trobar la salvació en un medicament amb recepta, us quedarà molt decebut.
• Espereu que el vostre metge us denegui una recepta mèdica. Recordeu que el metge mitjà rep aproximadament 12 hores de formació en tractament d’addiccions mentre assisteix a l’escola de medicina i, per tant, alguns no estan ben equipats per fer front a aquest tipus de malalties. Haureu de ser més prudents i trobar-vos algú que us pugui ajudar. Si el vostre metge no us pot ajudar, no desistiu i demaneu una derivació a un altre especialista o a algú que us pugui ajudar.
• Podeu trencar de sobte, de vegades fins i tot mesos o anys després. Prepareu-vos per a això. Els moments d’estrès, fam o fatiga i falta de son poden provocar un atac. Teniu un pla de contingència, com trucar a un amic o algun tipus d’actuació per a la propera crisi.
• Molta gent té vergonya de veure un metge i comprar medicaments per Internet. Cal anar amb compte, ja que molts d’aquests medicaments són molt potents i poden tenir efectes secundaris greus si es barregen amb medicaments que ja pren. A més, no podeu estar segur de la qualitat del medicament ni de la reputació de la campanya que us el proporciona. Seria prudent sotmetre’s a un curs de tractament consultant un especialista i comprant medicaments a un distribuïdor de confiança.