Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

Ningú és perfecte. No sóc perfecte, tu no ets perfecte, fins i tot les belleses més boniques del món o les persones amb més èxit tenen imperfeccions. La perfecció no és una cosa clarament configurada que els humans puguem copsar. El que podeu fer és "mostrar-vos" perfectament davant de la gent. Per veure si és fàcil o difícil ser perfecte, llegiu aquest article.

Passos

Mètode 1 de 3: Aparença

1. 

   Mantingueu el cos net. Construir un hàbit de mantenir el cos net i perfumat serà el fonament perquè siguis perfecte. Recordeu-vos de rentar-vos sempre els colzes, el coll i els genolls, ja que són els llocs on és més probable que es reuneixin els bacteris. Si teniu la pell clara, els bacteris us poden descolorir els colzes.
   • Dutxa't cada dia. Podeu triar qualsevol sabó que vulgueu. No renteu-vos els cabells tots els dies, ja que això els eixugarà, però renteu-los sovint i, sobretot, recordeu-vos de rentar-los després de fer exercici.
   • Trieu el xampú i el condicionador adequats al vostre tipus de cabell. Utilitzeu regularment més olis al vapor per afegir brillantor als cabells.
   • Renteu-vos les dents (i la llengua també!) Com a mínim dues vegades al dia. Pren el costum de rentar-se les dents al matí després de llevar-se i a la nit abans d’anar a dormir. L’ús d’una pasta de dents que contingui ingredients blanquejants us proporcionarà unes dents blanques perlades.
     • Un cop acabat el raspallat, fes el fil dental i esbandida. El fil dental i el rentat bucal no només netegen i respiren millor les dents, sinó que també redueixen el risc de càries i malalties de les genives.
   • Utilitzeu productes desodorants. Després d’un dia d’exercici, el vostre cos sol alliberar suor i olors desagradables, de manera que l’ús d’un desodorant us ajudarà a eliminar l’olor corporal.
     • No utilitzeu massa perfum ni olis essencials. Una mica de perfum està bé, però si en feu servir massa, farà que els altres se sentin incòmodes.

2. 

   
   
   Dormir prou. Dormir vuit hores a la nit no només proporciona prou energia per al cos, sinó que també millora l’aspecte i millora la qualitat de vida. Per no parlar de dormir prou també us ajudarà a evitar les ulleres.
   • El vostre metabolisme és més intens mentre dormiu. Això vol dir que se li proporcionarà la pell amb tots els nutrients necessaris per ajudar-la a ser més sana i brillant.
   • El mateix sistema nerviós del cervell controla el son i el metabolisme del cos. Els estudis han demostrat que les persones que dormen prou tendeixen a ser més equilibrades que les que no dormen prou.
   • El son dóna al cervell temps per consolidar la memòria. Dormir prou no només ajuda a recordar més temps, sinó que també millora la seva atenció. I un cop millorada la vostra atenció, us serà més fàcil centrar-vos (el que significa ajudar-vos a estudiar millor).
   • Dormir 8 hores per nit també us farà més saludable. Els atletes esportius que dormen unes 10 hores a la nit tenen menys probabilitats de cansar-se durant l’exercici i córrer més ràpidament.

3. 

   
   
   Cura de la pell. En funció del tipus de pell, hauríeu de tenir opcions de cura específiques. Però, independentment del tipus de pell que sigui la vostra pell, també heu d’establir un règim adequat de cura de la pell.
   • Esbrineu quin tipus de pell és la vostra pell. Si la pell és seca, utilitzeu productes per a la cura de la pell que continguin més cremes hidratants. Si teniu la pell greix, utilitzeu productes de neteja suaus i exempts d’oli. Assegureu-vos de rentar-vos la cara almenys un cop al dia per eliminar l’excés de brutícia i deixalles de la pell.
   • Si teniu acne, utilitzeu productes per a l’acid salicílic o peròxid de benzoil per tractar-lo. Si aquests productes no eliminen l’acne a la pell, el millor és consultar un dermatòleg. No estrenyiu un granet perquè en estrènyer-lo es poden deixar cicatrius a la pell i creixerà més. Si cal, podeu fer maquillatge per ocultar taques a la pell. No obstant això, el maquillatge obstruirà els porus i augmentarà el risc d’acne.
   • Protegiu la pell al sol. Fins i tot si us quedeu al sol només 15 minuts, pot causar molt de mal a la vostra pell si no la protegiu. Utilitzeu productes per a la cura de la pell que continguin protecció solar SPF 15, SPF 30 o superior. La pell blanca llisa encara és més bella que la pell negra, plena de pigues i arrugues.
   • No oblideu que les ungles també són una part important de la pell. Depèn de vosaltres mantenir les ungles llargues o curtes, però assegureu-vos de mantenir-les netes i no massa afilades. Recordeu tenir cura de les ungles dels peus.

4. 

   
   
   Perruqueria. Tothom té diferents preferències de pentinat. Proveu diferents estils per veure quin us convé o podeu obtenir consells d’un estilista.
   • Un cop hàgiu trobat el pentinat adequat, assegureu-vos de dedicar el temps necessari per tenir cura del cabell. Retalleu-vos el cabell cada 6 a 8 setmanes i utilitzeu una pinta de dents amples per eliminar suaument els embolics. Un raspall massa fort danyarà el cuir cabellut i debilitarà els cabells.
   • Eviteu l’assecador o altres tractaments tèrmics. La calor assecarà i debilitarà els cabells, provocant la seva caiguda. Deixeu que els cabells s’assequin de forma natural.
   • Els homes també han d’utilitzar els mètodes anteriors per evitar danyar els cabells.

5. 

   Deixem "la cara nua". Portar-se tot el maquillatge que vulgui per demostrar al món que és bella és només mitjançant revestiments cosmètics, així que intenteu "posar-vos a la cara"; res no és tan bell com la bellesa natural. Tot i això, encara podeu:
   • Utilitzeu guix per amagar marques greixoses a la cara.
   • Una mica de color vermell i llapis de llavis us ajudarà a crear un aspecte rosat natural (sense danyar la pell).
   • Feu servir una mica de rímel per arrissar i allargar les pestanyes.
     • Si la vostra pell té moltes cicatrius i voleu tapar-la per algun motiu important, no oblideu aprendre a utilitzar corredors i bases de maquillatge o fonaments. Aquests cosmètics ajudaran la seva pell a tenir un millor aspecte, però si s’utilitzen de manera incorrecta es veurà molt patètic.

6. 

   Tria el vestit adequat. Cap vestit és el millor, així que trieu el que us porteu còmode i trieu roba que us ajudi.
   • Sigui quina sigui la roba que trieu, recordeu que hauria de ser neta i plana. No porteu roba bruta i arrugada.
   • No segueixis la moda. Les tendències de la moda sempre canvien, de manera que si les seguiu no podreu seguir el ritme. En el seu lloc, creeu la vostra pròpia roba que us sembli adequada, tant a nivell econòmic com capaç de ser vosaltres mateixos.
   • Tria roba que s’adapti i s’adapti. La roba massa ajustada us farà sentir incòmoda, la roba massa fluixa us farà tirar amunt i avall per cabre-hi tot el dia. Quan trieu roba, proveu de girar en diversos angles i moure moltes postures per veure si us sentiu còmode abans de decidir-vos a comprar.
   publicitat

Mètode 2 de 3: Ànima i personalitat

1. 

   Tenir confiança. Tothom vol estar amb gent segura. Mostrar confiança, tant si teniu confiança com si no, és el primer pas per crear una bona imatge als ulls dels altres.
   • Mantingueu la barbeta aixecada! Els gestos corporals expliquen més sobre tu que les paraules. Alçar l’esquena i mantenir el cap alçat evitarà que la gent no us aparti la vista.
   • Feu contacte visual amb l’altra persona. Feu saber a l’altra persona que hi esteu atents. Si us aparteu tímidament quan altres us miren, els farà pensar que sou una persona ansiosa i insegura. La confiança no només és atractiva, sinó que també és fàcil fer creure en vosaltres.

2. 

   Somriu. L’alegria és doble! Si veieu que sou una persona alegre i somrient, atraureu fàcilment la gent a venir a vosaltres.
   • Quan fas que els altres se sentin bé, també et sents bé! El teu cervell reconeix els senyals dels músculs del teu cos, de manera que quan somriïs sentiràs més amor i lentament sentiràs que el teu somriure es torna més natural.

3. 

   Mantenir el cos sa. Quan no esteu de bon humor o quan esteu malalt, les coses no aniran bé.Per ser una persona perfecta, mantingueu el vostre estat d’ànim i el vostre cos sa.
   • Hi ha un equilibri nutricional raonable. Incorporar una gran varietat de cereals integrals, fruites i verdures a la vostra dieta no només us ajuda a perdre pes, sinó que també us proporciona una excel·lent font d’energia i enforteix la resistència del vostre cos. i ajudar-vos a viure més temps. No utilitzeu aliments processats: sovint no són saludables, ja que sovint contenen molts sucres químics i no proporcionen al cos els nutrients necessaris.
   • Sigues actiu. L’exercici té molts avantatges per a la vostra salut i també us ajuda a embellir la pell i a dormir millor. Fer una llarga caminada també us pot ajudar a relaxar la vostra ment i relaxar-vos.

4. 

   Estima't a tu mateix jo. Per ser bell i segur, primer us heu d’estimar. Sembla difícil de fer, però, sincerament, l’obstacle més gran de la vida és quan no t’estimes.
   • Anoteu les vostres bones qualitats en paper. Si no sabeu quines són les vostres qualitats, podeu preguntar als vostres amics i persones que us envolten com pensen sobre vosaltres. Llegiu-lo al matí i afegiu-lo a la vostra llista de béns personals nous que observeu.
   • Sigues optimista! No siguis negatiu. Els pensaments negatius estan completament al vostre control. Si cal, feu un diari per alleujar l’estrès i la frustració. Els pensaments negatius us poden fer sentir estressats i desesperats fàcilment.

5. 

   Obre la teva ment. Amb aquests pensaments limitats, no es pot veure la bellesa que prové de les coses més senzilles de la vida. El món de la informació és tan vast i és possible que no pugueu entendre-la del tot. Quan vulgueu opinar, poseu-vos primer a la pell dels que els envolten.
   • Estar més obert a les coses us ajudarà a pensar més positivament, amb més empatia amb els altres i a practicar l’empatia: qualitats clau per ser una persona atractiva. La pràctica d’aquestes qualitats us facilitarà el perdó a vosaltres mateixos i als altres. D'aquesta manera, la gent veurà que accepteu la seva veritable naturalesa i us acceptaran de la mateixa manera que els accepteu.
   • Perdoneu, si us plau. Prestar atenció a les coses que us molesten o culpar a persones que us fan mal poden empitjorar el vostre estat d’ànim. L’alegria, la franquesa i l’actitud de confiança (factors que determinen si sou perfecte o no) són coses que podeu aconseguir fàcilment si no odieu ningú o odieu ningú. Perdoneu, oblideu les coses dolentes i continueu. No cal perdre el temps en accions i pensaments negatius. El vostre nou jo, aquest ésser perfecte, és tantes vegades millor que les coses dolentes.
   publicitat

Mètode 3 de 3: execució

1. 

   Persegueix els teus objectius. Siguin quins siguin aquests objectius, feu tot el possible per aconseguir-los. Si sou ambiciosos i motivats, ningú no us pot entorpir.
   • Siguin quins siguin els vostres objectius, anoteu-los en paper. A continuació, escriviu una manera d’aconseguir-los. Els objectius poden ser coses intangibles com ara: “Vull tenir més confiança. Els propers dies: 1) iniciaré una conversa amb una persona desconeguda, 2) apareixeré en públic, 3) demanaré el número de telèfon de la persona que m'agrada ". O coses tangibles com" Aquest mes, Vull estalviar diversos milions de dongs, intentaré dejunar per berenar, aniré en bicicleta a la feina i treballaré hores extraordinàries cada dia ”.
   • Intenta complir el teu objectiu. Quan assoliu els vostres objectius, us sentireu orgullosos i sentireu que realment ho mereixeu. Perquè en general, la principal dificultat per ser perfecte és aprendre a "creure" que ets perfecte.

2. 

   Domina una habilitat. Si sou una persona a qui li agrada crear, cantar, cantar, dibuixar, practiqueu les habilitats relacionades amb ella. Si sou amants dels esports, aneu al terreny de joc i comenceu a practicar. O si sou un amant tècnic, creeu un ordinador vosaltres mateixos. Dominar una habilitat no només us proporcionarà més confiança, us farà més comprensiva (més fàcil parlar amb els altres), sinó que també us pot conduir a noves i millors oportunitats.
   • Combineu aquestes habilitats per assolir els objectius. Si voleu guanyar diners amb les vostres habilitats existents, què podeu fer per guanyar diners? Voleu obrir una petita botiga? O vendre els vostres propis quadres dibuixats a mà? Si voleu aprimar, com? Cuineu plats greixosos i mengeu moltes verdures? O passejar pel parc? La resposta rau en la vostra decisió.

3. 

   Millorar el coneixement. La vostra diversitat de personalitat és el factor decisiu, no la vostra cara bonica. La lectura de les notícies us mantindrà informat i us convertireu en una persona més comunicativa.
   • A més de ser una persona viva i amb coneixements, també seràs més àgil en parlar i manejar situacions.
   • Saber molt també comporta molts avantatges per a tu mateix. Podreu prendre millors decisions i "mirar cap endavant" més. A més, més coneixement us portarà a més noves oportunitats laborals i el camí cap a l’èxit serà més ampli davant els vostres ulls.

4. 

   Amable amb tothom. La intel·ligència, la confiança i el talent no signifiquen res si no els utilitzeu correctament. Si us plau, ajudeu la gent quan sigui necessari. Intel·ligent i bonic és increïble, però ser intel·ligent, bonic i comprendre i compartir et converteix en una persona més perfecta.
   • Ajudar a la gent. Quan vegeu algú que ho necessita, oferiu-vos-ho per ajudar-lo, per exemple, ajudar-vos amb els vostres estudis o ajudar a algú a portar coses. Portar alegria i somriures als altres també significa aportar alegria i somriures a un mateix.
   • Sigues educat i respectuós amb els altres. Si l’altra persona no està d’acord amb les vostres opinions o amb el que feu, preneu-vos un temps per pensar-hi abans de jutjar-les. Es necessita temps per pensar com no estan d’acord amb tu.
   • "La bona reputació és a prop, la bona reputació és dolenta". Si tractes bé la gent, parlaran bé de tu i viceversa. Aprèn a perdonar-te i a ser simpàtic amb els altres. Si algú de la casa cuina avui, renta els plats, si algú no està escolaritzat, ajuda-la a escriure els deures. Feu que el món que us envolta faci millors aportacions que pugueu fer.
   • No n’hi ha prou amb ser amistós amb la gent de l’entorn, recordeu-vos de respectar el medi ambient. No deixeu escombraries ni feu servir electricitat excessivament. Seguiu les normatives per protegir el medi ambient i, si és possible, utilitzeu productes reciclables.

5. 

   Sigues un bon amic. Ser perfecte no vol dir que s’hagi convertit en egoista, només conèixer-se a si mateix, però ser perfecte no vol dir pensar primer en els altres.
   • No facis sempre coses que només t’aprofiten, sinó que penses en els sentiments d’altres persones. Una feina que sigui beneficiosa per a vosaltres no necessàriament és bona per als que us envolten. Penseu sempre que abans donar el vostre interès personal causarà una mala impressió i alienarà els altres de vosaltres.
   • Compliu les promeses. Si prometes fer alguna cosa, fes-ho. Quan feu una promesa, en sou responsable, de manera que no incompleix les promeses i no prometis coses que no pugueu fer. No hi ha res pitjor que ser vist per altres com un mentider i una mentida.

6. 

   Coneix el teu valor. Comprendre els vostres valors us ajudarà a prendre les decisions correctes i us convertirà en la persona que voleu ser. No cal demanar perdó per dir coses que altres persones no volen escoltar. Si creieu que teniu raó, no cal que us sentiu culpable si voleu o no a algú altre.
   • Comunicar-se amb persones que comparteixen conceptes de vida similars. "A prop de la tinta, el negre és a prop de la llum", de manera que si us trobeu amb persones negatives, també us afectaran fàcilment els seus pensaments negatius i us impedirà convertir-vos en una persona perfecta.
   publicitat

Consells

• Fer-se feliç us acostarà a la perfecció. Però intentar canviar-se per fer feliços els altres es perdrà ràpidament.
• Perfecte o no es deu a la manera de pensar. Si creus que ets perfecte, sens dubte faràs esforços més positius a la teva vida. Shakespeare va dir una vegada que "bé o dolent és el teu pensament".
• No us deixeu influir per les opinions dels altres. És possible que aquesta persona et trobi perfecte, però una altra pot dir-ho d’una altra manera. No es pot agradar a tothom.

Advertiment

• No accepteu mai fer coses que no vulgueu o coses que vagin en contra dels vostres principis de vida per intentar ser perfectes.
• "Perfecte" no existeix. Intentar aconseguir alguna cosa que no existeix us farà descontent. Creu que ets "perfecte" i que sens dubte et sentiràs millor a la vida.