Com restaurar l'esmalt dental (amb foto) - Consells

Vídeo: ¿Sabías que se puede restaurar un diente en un solo día?

Content

Passos
Consells
Advertiment

Hi ha moltes maneres de restaurar l’esmalt dental i no totes requereixen l’ús de productes per a la cura oral. Aquest article de wikiHow us donarà molts consells útils per restaurar l’esmalt.

Passos

Part 1 de 2: Restauració de l'esmalt

Conegueu la causa del desgast de l’esmalt dental. Hi ha moltes causes diferents d’esmalt desgastat, incloses una mala alimentació i diverses afeccions mèdiques. Comprendre les causes del desgast de l’esmalt ajudarà a prevenir la càries.
- Les begudes àcides, inclosos els sucs cítrics i el refresc, poden contribuir al desgast de l’esmalt dental.
- Una dieta rica en hidrats de carboni i sucres també pot provocar el desgast de l’esmalt dental.
- Afeccions mèdiques com la malaltia de reflux d’àcid gàstric (ERGE), sequedat bucal, malalties genètiques, mala producció de saliva i problemes gastroesofàgics també poden provocar el desgast de l’esmalt dental.
- Medicaments com l’aspirina i els antihistamínics poden contribuir al desgast de l’esmalt dental.
- Factors mecànics com el desgast natural, el triturat de les dents, la fricció, el raspallat massa fort, el rentat de les dents amb l’esmalt tou.
- Una mala higiene bucal pot provocar el desgast de l’esmalt dental.
Identificar els signes de desgast de l’esmalt dental.
- Les teves dents són grogues. Aquest és el resultat de la dentina exposada sota l’esmalt desgastat.
- Molt sensible a la calor i als aliments i begudes dolços.
- Dents trencades i esquerdades.
- La superfície de la dent té dents o forats.
- La taca és ben visible a la superfície dental.
Renteu-vos les dents amb pasta de fluor. El fluor ajuda a combatre els àcids i fins i tot pot ajudar a revertir la càries dental en una fase inicial. Rentar-se les dents dues vegades al dia amb pasta de dents amb fluor pot ajudar a restaurar l’esmalt o evitar una nova pèrdua d’esmalt.
- Podeu comprar pasta de dents amb fluor a la majoria de farmàcies o supermercats.
- Pregunteu al vostre dentista sobre l’ús de fluor.De vegades, un excés de fluor també comporta altres problemes, com l’esmalt dental fluorat, especialment en nens.
- El vostre dentista també us pot prescriure pastes de dents amb fluor més fortes que les que encara heu comprat sense recepta mèdica.
Gàrgares amb colutori de fluor. Si trobeu que la pasta de dents amb fluor és massa forta, us recomanem que utilitzeu un rentat bucal de fluor. Això pot ajudar a restaurar l’esmalt o evitar una nova pèrdua d’esmalt.
- Podeu comprar col·lutors de fluor a la majoria de farmàcies i algunes botigues de queviures.
- El vostre dentista us pot prescriure un rentat bucal més fort si les varietats sense recepta no funcionen.
Pregunteu al vostre dentista sobre la teràpia amb fluor. El millor ús del fluor el fa un dentista aplicant una capa de fluor a les dents o portant una safata de fluor. El vostre dentista també us pot prescriure gel de fluor per utilitzar-lo a casa. Aquesta teràpia pot ajudar a protegir les dents de la pèrdua d’esmalt, prevenir les càries i millorar la salut bucal.
- La teràpia amb fluor pot ajudar a enfortir l’esmalt, perllongar la vida dels farciments i dels materials reparadors.
Afegiu minerals a les dents d’una manera natural. Incorporeu suplements minerals regulars a la vostra rutina d’atenció dental. Això pot ajudar a restaurar l’esmalt i a reparar les dents danyades.
- Menja bons greixos, inclosa la mantega fermentada i l’oli de coco, per reposar les dents amb minerals i ajudar a restaurar l’esmalt. El brou d’ossos també és una bona opció.
- Prendre suplements de vitamina D i calci pot ajudar a restaurar l’esmalt de les dents.
- Afegir 120 ml d’oli de coco a la vostra dieta diària pot ajudar a restaurar l’esmalt de les dents.
Consulteu amb el vostre dentista sobre les teràpies restauradores. Si els remeis casolans no funcionen, podeu demanar consell al vostre dentista sobre altres opcions. Les opcions recomanades pel dentista dependran del grau de desgast i de l’estat de les cavitats de les dents, que poden incloure tractaments de coronament, farciments o corones de porcellana.
Corones per càries i pèrdua d’esmalt. Les corones poden cobrir les dents i restaurar la forma original de les dents. Les corones estan dissenyades per adaptar-se a la dent original i poden ajudar a prevenir les càries i la pèrdua d’esmalt.
- El dentista perfora la dent i l’esmalt deteriorats i, a continuació, escaneja la corona exterior.
- Les corones es poden fer d’or, porcellana o resina.
Utilitzeu un suport de ceràmica. Les rajoles de porcellana, també anomenades onlays i incrustacions, s’enganxen a la part frontal de les dents. Les rajoles de porcellana cobreixen les dents desgastades, esquerdades, trencades o trencades i ajuden a evitar el desgast de l’esmalt dental.
Restaura les dents desgastades amb farciments. El farciment pot reparar els forats que contribueixen al desgast de l’esmalt. Aquesta teràpia pot ajudar a prevenir l'esmalt dental danyat i a millorar la salut bucal en general.
- El material de farciment fet amb amalgama o compost del mateix color que el color de la dent, daurat o platejat, està dissenyat per suavitzar la superfície de les dents i reduir la sensibilitat de les dents.
Penseu en un farciment preventiu del segellador. Un segellador dental que cobreixi les cavitats dels molars i premolars pot ajudar a protegir les dents de la càries. Podeu visitar el vostre dentista amb un recobriment de segellador als molars per protegir-lo de l’àcid i el desgast fins a 10 anys.
Completeu el procés de recuperació. És possible que hagueu de tornar moltes vegades al consultori del dentista per completar el procediment de restauració de l’esmalt. Seguiu les instruccions del vostre dentista per al tractament, manteniment i bona higiene bucal. publicitat

Part 2 de 2: Mantenir la higiene bucal

Renteu-vos les dents i feu fil dental cada dia, després dels àpats. El raspallat diari i el fil dental després de menjar ajuden a mantenir la salut bucal, les restauracions dentals i les genives. Un entorn net pot ajudar a prevenir el desgast de l’esmalt dental i les taques lletges.
- Si és possible, renteu-vos les dents i utilitzeu el fil dental després dels àpats. Si els aliments s’enganxen a les dents, es crea un entorn nociu per a l’esmalt. Mastegar un pal de xiclet també us pot ajudar si no teniu a mà un raspall de dents.
Limiteu els aliments i begudes que contenen sucre i àcids. Els aliments i begudes que contenen sucres i àcids poden contribuir a l’erosió de l’esmalt dental i limitar-los pot millorar la salut dental. Rentar-se les dents després de menjar aquests aliments pot ajudar a prevenir el desgast de l’esmalt dental.
- Menjar una dieta sana i equilibrada que inclogui proteïnes, fruites, verdures i mongetes us pot ajudar a mantenir la salut general, inclosa la salut dental.
- Alguns aliments saludables també contenen àcids, inclosos els cítrics. Continueu menjant aquests aliments, però limiteu-ne la quantitat i penseu a rentar-vos les dents després de menjar.
- Alguns aliments i begudes que cal evitar són els refrescos, els dolços, els dolços i el vi.
Eviteu l’ús de rentat bucal i pasta de dents que continguin alcohol. Els rentats bucals i pastes de dents a base d’alcohol poden reduir la força de l’esmalt i fins i tot tacar-lo. Utilitzeu pasta de dents o rentat bucal sense alcohol per evitar aquests problemes.
- Podeu comprar pasta de dents i rentat bucal sense alcohol a la majoria de supermercats, farmàcies i minoristes en línia.
Utilitzeu aigua de l’aixeta per beure en lloc d’aigua embotellada. La majoria de l’aigua de l’aixeta del Vietnam s’ha fluorat per reduir la càries i enfortir l’esmalt dental. Excepte les aigües especialment embotellades que afirmen contenir fluor, la destil·lació, la filtració i l’osmosi inversa han eliminat el fluor natural de l’aigua. De fet, l’augment del consum d’aigua embotellada pot estar relacionat amb cavitats recurrents en nens. Si es pren l’ampolla d’aigua potable a mà en lloc d’aigua de l’aixeta, és possible que hagi contribuït a la pèrdua de la capa d’esmalt.
- A més, moltes aigües embotellades contenen àcids perjudicials per a les dents.
- Podeu posar-vos en contacte amb el fabricant de l’aigua embotellada que utilitzeu sovint per saber si els seus productes contenen fluor.
No apreteu les dents. L’aixafament pot danyar les dents i l’esmalt. Haureu de preguntar al vostre dentista sobre l’ús d’un protector bucal si teniu les dents esmicolades.
- L’esmicolament desgasta els materials reparadors i pot causar sensibilitat i danys a les dents, incloses fractures i estella.
- La mossegada de les ungles, l’obertura d’ampolles o la subjecció d’objectes també són mals hàbits. Intenteu deixar aquests hàbits per no danyar les dents ni les farcides.
Visiteu el dentista per fer revisions i neteja periòdiques. Les revisions dentals i la neteja regulars formen part de la vostra salut bucodental. Visiteu el dentista almenys dues vegades a l'any o més si teniu problemes amb les dents o l'esmalt.
Mastegueu goma sense sucre. Xiclet augmenta la producció de saliva, cosa que pot ajudar a prevenir la càries. S’ha demostrat que Xyliton inhibeix l’activitat bacteriana i redueix la càries, així que considereu la possibilitat de comprar goma que conté xiliton. publicitat

Consells

Renteu-vos les dents i feu fil dental dues vegades al dia. Sempre és millor prevenir que curar.
Rentar-se les dents immediatament després de beure begudes àcides com el vi pot debilitar l’esmalt de les dents. Tot i així, haureu d’esperar mitja hora abans de rentar-vos les dents.
Intenteu rentar-vos les dents després dels àpats per evitar l’acumulació de placa. Si no podeu, podeu provar de mastegar xiclet sense sucre o amb un rentat bucal.