Content

• Passos
• Consells

Saber com i quan acomiadar-se pot ser difícil, fins i tot en situacions informals. Aprendre a acomiadar-se de manera clara, acurada i adequada és una habilitat que us ajuda a mantenir relacions i a fer saber a la gent que us interessa. De vegades és molt més fàcil acomiadar-se del que realment és. Llegiu-ne més per aprendre a reconèixer les oportunitats per acomiadar-vos i respondre als desitjos d'altres persones quan marxeu.

Passos

Mètode 1 de 3: saluda temporalment

1. 

   Saber quan marxar. Quan sou a qualsevol festa o reunió, o fins i tot quan només dues persones parlen entre elles, pot ser molt difícil marxar. Aprendre a reconèixer les bones oportunitats de marxar farà que sigui més fàcil acomiadar-se de marxar.
   • Presteu atenció si tothom sembla que es dispersa. Si més de la meitat de la gent se n’ha anat, és un bon moment per acomiadar-se. Troba el teu amfitrió o amic, saluda amb tothom i marxa.
   • Deixa-ho quan vulguis. No cal esperar cap senyal especial. Si esteu preparats per tornar a casa o esteu preparats per acabar la conversa, digueu "Vaja, he de tornar a casa. Ens veiem més tard!"

2. 

   
   
   Observa el llenguatge corporal. Quedar-se massa temps és descortès, però sovint és bastant difícil de dir. A la gent no li agrada dir-li que vol que marxi, així que intenta vigilar els senyals.
   • Si el propietari de la festa comença a netejar-se o es retira de la conversa, truqueu als vostres amics o aclariu les vostres pertinences i marxeu. Si algú començava a revisar el rellotge o semblava inquiet, era hora de marxar.

3. 

   
   
   Planifiqueu retrobar-vos. Fins i tot quan digueu "Ens veiem demà a l'escola" o "No puc esperar fins a Nadal per tornar-vos a veure" us pot ajudar a despedir-vos suaument i centrar-vos en el que vindrà. Si no teniu cap pla, vegeu-ho com la vostra oportunitat de fer-ho. Fins i tot dir "Ens veiem més tard" mostra el mateix significat.
   • Demaneu una cita per prendre un cafè o dinar més tard a la setmana si us facilita l’adéu, però no us comprometeu amb res que no vulgueu fer. Està bé si te’n vas.

4. 

   
   
   Digues la veritat. Per a les persones és fàcil utilitzar "excuses raonables" quan estan preparades per marxar. No cal. Si voleu marxar, només cal que digueu: "He d'anar ara, ens veiem més tard". No cal fer accions més complicades. Si voleu deixar la conversa, esteu preparats per acabar, només és suficient dir "Parleu amb vosaltres". publicitat

Mètode 2 de 3: acomiadar-se a llarg termini

1. 

   Planifiqueu un bon moment per acomiadar-vos abans de marxar. Si algú que coneixeu està a punt de marxar uns anys a l’estranger o anar a la universitat, pot ser un moment d’estrès i caos mentre planeja el viatge. Estableix una hora i lloc de reunió determinats i acomiada’t. De la mateixa manera, prioritza l’acomiadament si ets tu qui marxa. No feu plans amb amics que realment no necessiten acomiadar-se i oblideu-vos de les cites amb la vostra germana.
   • Trieu un lloc que tingui sentit, ja sigui un sopar o passejar o passar temps junts fent alguna cosa que tant us agradi com veure un partit.

2. 

   Parleu dels temps que heu passat. Recordeu les històries més divertides, recordeu les històries divertides. En el passat: les coses que fèieu junts, les coses que passaven quan encara eraveu amics, el temps que passàveu junts, fins i tot com us coneixíeu.
   • No comenceu a acomiadar-vos tan bon punt entreu a l’habitació. Avalueu les actituds de la gent sobre si marxen o si heu de marxar. Si es tracta d’un viatge que no esperen, no dediqueu tot el temps a fer-los preguntes sobre el viatge. Si els fa il·lusió, no us dediqueu a decebre tot el temps explicant-los quant els enyorarà la gent. Si els vostres amics estan gelosos de la vostra oportunitat laboral francesa, no passeu tot el temps presumint-ne.

3. 

   Sigues obert i amable. És important establir un punt de suport en la relació. Si voleu mantenir-vos en contacte, feu-ho saber. Intercanvieu informació sobre correus electrònics, números de telèfon i adreces.
   • Sol·licitar una adreça de correu electrònic o un número de telèfon és més còmode, de manera que pugueu parlar amb ells tot sent honest. Si no teniu intenció de mantenir-vos en contacte, no demaneu dades de contacte. Si ho feu, pot fer que la persona que esteu a punt de viatjar es pregunti sobre la vostra sinceritat.
   • Assegureu-vos que els membres de la vostra família sàpiguen on i quina és la situació i que els hàgiu conegut abans que marxessin. És important i no deixeu cap impressió a algú que esteu retirant o desapareixent.

4. 

   Quan sigui el moment d’acomiadar-nos-en, sigueu breus i honestos. A la majoria de la gent no li agraden els adéus, però ho fan de manera informal. Si necessiteu expressar emocions complexes, considereu escriure-les en una carta a aquesta persona per llegir-les posteriorment. Quan saludeu en persona, acomiadeu-vos alegrement i suaument. Abraça’ls i digues el que vulguis dir, sort al viatge. No intenteu perdurar-vos massa temps.
   • Si has d’estar molt de temps fora de casa i no ho pots portar tot, regalar algunes pertinences pot ser un gest preciós i enfortir una relació. Deixeu que el vostre grup d’amics guardi la vostra vella guitarra mentre camineu o doneu als vostres germans un llibre significatiu que els faci recordar-vos.

5. 

   Mantenir el contacte. Si us plau, mantingueu-vos en contacte. Parleu per Skype o escriviu postals divertides. Si perdeu el contacte a poc a poc amb un amic o un ésser estimat sobre el qual voleu obtenir informació, intenteu afegir-lo. Si és perquè els teus amics estan massa ocupats, intenta no deixar-te posar massa trist. Deixeu que tot es curi de manera natural.
   • Feu expectatives realistes de mantenir-vos en contacte. Un amic que va a la universitat farà nous amics i no podrà parlar per telèfon cada setmana amb tu.
   publicitat

Mètode 3 de 3: Adéu per sempre

1. 

   Digues adéu immediatament. Retardar la visita d’un ésser estimat a un hospital sempre és un error, com esperar fins els darrers dies abans que el vostre amic marxi del país per sempre i s’acomiada. No deixeu passar l’oportunitat d’acomiadar-vos i deixeu-los l’últim moment feliç i feliç. Estar sol a l’hospital és una mala situació quan es mor. Quedeu-vos a l’habitació i digueu què heu de dir. Passa el màxim temps possible amb la teva persona estimada. Mantingueu-vos al seu costat i doneu-los suport.
   • Normalment, un moribund vol i se sent còmode amb un dels quatre missatges específics com aquest: "T'estimo", "Et perdono", "Si us plau, perdona'm" o " Gràcies ". Si hi ha alguna paraula en aquest moment, poseu-les acuradament junt amb el vostre adéu.

2. 

   Feu el que us sembli adequat. Sovint tenim la impressió que la mort o els adéus "per sempre" sovint són tristos i gens feliços. Però posa’t en la pell d’algú que està a punt de marxar. El vostre paper és estar-hi amb ells i reconfortar-los durant el temps que necessiten algú al voltant. Si volen que rieu, o si és natural, riu.

3. 

   Digueu la veritat de manera selectiva. És difícil saber com afectarà la veritat a una persona moribunda. Si visiteu un ex-cònjuge o un germà que es refreden els uns amb els altres, experimentareu tensions i complexos sentiments interns sobre la seva sortida. L’hospital no sembla el moment adequat per alliberar la ira i el ressentiment contra el seu pare mort.
   • Si creieu que la veritat pot fer mal a la persona moribunda, adoneu-vos-en i canvieu de tema. Digueu "Ara no necessito preocupar-vos per vosaltres" i canvieu de tema.
   • També és fàcil que la gent sigui massa optimista i digui: "No, encara hi ha oportunitats. No us rendeixin" si un ésser estimat diu: "Vaig a morir". No cal estressar-se per no estar segurs tots dos. Canvieu de tema i digueu "Com us sentiu avui?" o tranquil·litzeu-los dient: "Avui teniu bona pinta".

4. 

   Continueu parlant. Parla sempre suaument i posa atenció al teu paper d’orador. Fins i tot quan no esteu segur de si us escolten, digueu el que heu de dir. L’acomiadament d’una persona moribunda funciona amb les dues parts; assegureu-vos que no us penedeixi de dir “t’estimo” per última vegada. Fins i tot si no esteu segur de si la persona us pot escoltar, només cal que ho digueu i ho sabreu.

5. 

   Si us plau, estigueu presents. Estar-hi tot estant totalment atent. És molt difícil evitar ser hipersensibles a la sacralitat d'aquell moment: "Aquesta va ser l'última vegada que va dir:" T'estimo ", oi?" Cada moment serà molt estressant i emocional. Però sortiu i proveu, en la mesura del possible, de viure aquest moment autèntic: el moment que estimeu.
   • Sovint, les persones moribundes controlen quan els arriba la mort i esperaran fins que es quedin sols per evitar que els éssers estimats pateixin dolor. Per això, molts membres de la família volen ser-hi "fins a l'últim moment". Tingueu-ne present i intenteu no prestar massa atenció al moment en què arribarà la mort. Digues adéu al moment adequat.
   publicitat

Consells

• Recordeu, està bé plorar.
• El millor és demostrar que, mentre el món que teniu davant es prepara per a un nou inici, encara podeu connectar-vos amb gent del vostre lloc antic.
• Si perds algú que estimes, sobretot un membre de la família, no intentes no pensar-hi. Parleu-ne amb persones que també els coneixen i els estimen: compartiu històries, records, rutines i dites divertides.
• Si la persona "desapareix" però apareix dins del vostre regne i no es posa en contacte amb vosaltres, no us en culpeu. De vegades, la gent necessita molt d’espai privat per afrontar els seus problemes interns sense deixar que el passat els retiri; deixeu-los tranquils i tornaran algun dia.
• Despedir-se sovint fa que sigui més difícil veure la separació des de la seva pròpia perspectiva. Triar veure com una persona passa de la seva vida com una cosa que ha de suportar ha suposat una càrrega insuportable per a la persona que se’n va per intentar consolar-la. pèrdua de tu mateix, només si és capaç de fer-ho.
• Si heu d’acomiadar-vos de la vostra xicota, és millor que l’abraceu.No marxeu mai sense abraçar-la, ja que haurà de fer front a la seva ira.