Content

• Passos
• Consells

Les hemorràgies nasals, també conegudes com hemorràgies nasals, són una malaltia freqüent que es pot produir en les erupcions. Això passa quan la cavitat nasal està adolorida o seca. El dany als petits vasos sanguinis de la cavitat nasal causa sagnat. La majoria de les hemorràgies nasals s’originen als vasos sanguinis de l’envà nasal, el teixit mig intern que separa les cavitats nasals. Les hemorràgies nasals es produeixen amb freqüència en pacients amb al·lèrgies nasals, sinusitis, hipertensió arterial o trastorns sanguinis. Si coneixeu la causa i el tractament d’una hemorràgia nasal, tindreu més experiència per curar aquesta malaltia.

Passos

Mètode 1 de 3: Obteniu primers auxilis mentre sagneu un nas

1. 

   Ajusta la postura del cos. Si el vostre estat no us preocupa, podeu fer primers auxilis a casa per aturar l’hemorràgia del nas. Per començar, seieu lentament, ja que us ajudarà a relaxar-vos en lloc de posar-vos dret. Inclineu una mica el cap cap endavant de manera que la sang del nas s’assequi automàticament.
   • Podeu posar una tovallola sota el nas per absorbir la sang.
   • No us estireu a l’estómac, ja que la sang baixarà per la zona de la gola i us farà empassar-la.

2. 

   
   
   Premeu el nas. Utilitzeu el dit índex i el polze per agafar la part inferior del nas de manera que les fosses nasals quedin completament bloquejades. Aquests primers auxilis aplicaran força directa a la zona on es danyen els vasos sanguinis. Es considera un mètode eficaç per ajudar els vasos sanguinis del nas a coagular-se i deixar de sagnar. Premeu el nas durant 10 minuts i deixeu-lo anar.
   • Si continua l’hemorràgia, continueu pressionant el nas amb força durant els propers 10 minuts.
   • En donar els primers auxilis amb aquest mètode, respireu activament per la boca.

3. 

   
   
   Refredar i refredar el cos. La reducció de la temperatura corporal ajudarà a reduir el flux sanguini al nas. Per fer-ho, heu de mantenir uns glaçons a la boca. Això ajudarà el cos a baixar la temperatura més ràpidament del que refredaria la part exterior del nas. A més, el cos mantindrà aquesta temperatura durant més temps.
   • Es considera que aquest mètode és més eficaç que una compresa freda al pont del nas. Segons un estudi de salut recent, les compreses fredes del nas no ofereixen realment els resultats esperats.
   • Podeu xuclar un pal de palets per veure el mateix resultat.

4. 

   
   
   Utilitzeu un esprai descongestionant. Si teniu hemorràgies nasals poc freqüents i no teniu problemes de pressió arterial alta, proveu un spray descongestionant. Aquest medicament restringirà els vasos sanguinis de la cavitat nasal. Per utilitzar aquest medicament, heu de preparar una bola de cotó neta o un embenat de gasa, i després posar-hi aproximadament 1-2 gotes de l’esprai. Introduïu una bola de cotó a les fosses nasals, continueu apretant el nas i, al cap de 10 minuts, comproveu si el nas encara té hemorràgies.
   • Si l’hemorràgia s’ha aturat, encara haureu de deixar el cotó o la gasa al seu lloc durant una hora, ja que és possible que tingueu una hemorràgia nasal.
   • L’ús regular d’esprais nasals (cada 3 a 4 dies) pot causar addicció i un nas tapat.
   • Per tant, aquest esprai només s’ha d’utilitzar mentre les hemorràgies del nas encara flueixin, fins i tot si ha estat apretant el nas durant els primers deu minuts més o menys.

5. 

   Netejar-se el nas i descansar. Un cop s’hagin aturat les hemorràgies nasals, esbandiu la zona al voltant del nas amb aigua tèbia. Després de netejar-se la cara, feu un descans. Això ajudarà a prevenir més hemorràgies nasals.
   • Hauríeu d’estirar-vos a l’estómac quan us relaxeu.
   publicitat

Mètode 2 de 3: prevenir les hemorràgies nasals a llarg termini

1. 

   Ha de ser suau amb el nas. Les activitats personals també poden provocar hemorràgies nasals, de manera que algunes de les precaucions següents us ajudaran a mantenir-vos fora del camí en el futur. Eviteu recollir-vos el nas, ja que això pot danyar els vasos sanguinis sensibles que hi ha al nas. A més, la recollida del nas altera el coàgul de sang que cobreix els vasos sanguinis danyats i provoca més hemorràgies nasals. Quan esternudeu, mantingueu la boca oberta per evitar que l’aire s’emporti del nas.
   • Mantingueu humida la zona de la cavitat nasal fregant suaument una capa de greix o gel segur dins dels passatges nasals amb un hisop de cotó dues vegades al dia.
   • Bateu-vos suaument el nas i treballeu de fossa nasal a fossa nasal.
   • Heu de retallar les ungles del vostre fill per evitar que el sagnat nasal empitjori.

2. 

   Invertiu en un humidificador. Per augmentar la humitat de l’entorn on viviu, considereu la possibilitat de comprar un humidificador. Per descomptat, podeu posar-ho a casa o a la feina per fer front als períodes secs, sobretot a l’hivern.
   • Si no teniu un humidificador, poseu una llauna metàl·lica ruixada amb boira en un escalfador per augmentar la humitat de l’aire.

3. 

   Absorbeix més fibra. El restrenyiment és el motiu pel qual es fa difícil tenir un moviment intestinal i les femtes estan agrupades, cosa que al seu torn provoca hemorràgies nasals perquè els vasos sanguinis estan estirats. Aquesta malaltia pot fins i tot augmentar la pressió arterial en un batec del cor i desallotjar el coàgul sanguini, cosa que fa que el sagnat nasal sigui més sagnant. Es pot evitar el restrenyiment menjant aliments rics en fibra i augmentant la quantitat d’aigua del cos.

4. 

   Menjar molta fibra ajudarà a suavitzar les femtes. Durant la defecació, no intenteu forçar perquè aquesta acció augmentarà la pressió de l’artèria cerebral, augmentant així el risc de trencament de vasos sanguinis sensibles a l’interior de la cavitat nasal.
   • Menjar entre 6 i 12 prunes seques al dia es considera un mètode més eficaç que el suplement de fibra que es troba a les verdures. I també podeu utilitzar-ho per evitar el restrenyiment.
   • Digueu no als menjars picants i calents. Les altes temperatures dilaten els vasos sanguinis i provoquen hemorràgies nasals.

5. 

   Utilitzeu un spray nasal salí. Aquest esprai es pot utilitzar diverses vegades al dia per mantenir el nas humit. A més, no són addictius perquè la sal és l’únic ingredient que conté aquest medicament. Si no voleu gastar-hi diners, feu el vostre.
   • Per començar, prepareu un recipient molt net. Preneu 3 cullerades de sal sense iodur amb una culleradeta de bicarbonat de sodi en pols. Barregeu aquests dos ingredients junts. A continuació, agafeu una cullerada de la barreja de farina barrejada i afegiu a la barreja uns 240 mil·lilitres d’aigua tèbia destil·lada o bullent. Dissoldre.

6. 

   Menja més aliments que contenen flavonoides. Els flavonoides són un grup de compostos naturals que es troben habitualment a la família dels cítrics i que milloren la fragilitat capil·lar. Per tant, hauríeu de plantejar-vos augmentar l’absorció de cítrics al cos. Altres aliments rics en flavonoides són julivert, ceba, nabius i altres baies, te negre, te verd, te oolong, plàtans, tots cítrics i Ginkgo biloba (ginkgo biloba). ), vi, arç cerval i xocolata negra (amb cacau fins a un 70% o més).
   • No heu de prendre suplements de flavonoides, com ara pastilles de ginkgo, pastilles de quercetina, extracte de llavors de raïm i pastilles d’extracte de llinosa, ja que augmenten els nivells de flavonoides i fins i tot provoquen toxicitat.
   publicitat

Mètode 3 de 3: Obteniu una millor comprensió de les hemorràgies nasals

1. 

   Adonar-se que hi ha moltes formes de sagnat nasal. I aquests patrons depenen de quina part del nas sagni. És possible que hi hagi sagnats al nas a la zona del davant del nas. O pot experimentar sagnat a l'interior de la cavitat nasal. No hi ha cap motiu especial perquè es produeixi una hemorràgia nasal de forma natural.

2. 

   Troba el motiu. Hi ha moltes causes d’hemorràgies nasals. Quan us trobeu amb això, és important entendre els motius pels quals teniu una hemorràgia nasal i trobar maneres d’evitar-ho de nou en el futur. Podeu obtenir hemorràgies nasals per danys causats per vosaltres mateixos i, principalment, com a conseqüència d’una picada al nas. I aquest fenomen és freqüent en nens. Altres causes poden ser l'abús de drogues i drogues, com la cocaïna, un trastorn dels vasos sanguinis, un trastorn de la coagulació de la sang i una col·lisió que danyi el cap o la cara.
   • Els agents ambientals, com ara la baixa humitat, més freqüentment a l’hivern, poden causar irritació de la mucosa i sagnat. La incidència d’aquesta malaltia sovint augmenta a mesura que fa més fred.
   • La infecció del nas i la cavitat nasal també és la causa de les hemorràgies nasals. A més, les al·lèrgies irriten les mucoses i provoquen hemorràgies nasals.
   • En alguns casos especials, també es considera que la migranya en nens és la causa.
   • Les lesions a la cara també condueixen a l’aparició de sagnat nasal.

3. 

   Eviteu determinades situacions. Si teniu una hemorràgia nasal, el millor és mantenir-vos allunyats de les condicions i efectes que empitjoren la malaltia. Absolutament, no us recolzeu cap enrere, perquè aquesta posició farà que la sang flueixi per la gola fàcilment i que vulgui vomitar. També heu d’abstenir-vos de parlar i tossir, ja que això irritarà el revestiment nasal i provocarà la tornada d’hemorràgies nasals.
   • Si voleu esternudar mentre el nas encara sagna, intenteu esternudar per la boca per evitar més dolor o més sagnat.
   • No us bufeu el nas ni trieu-lo, sobretot si les hemorràgies nasals han disminuït. Podeu desallotjar el coàgul de sang i tornar-vos a sagnar el nas.

4. 

   Consulteu el vostre metge. Hi ha alguns casos en què hauríeu de consultar un metge. Si el sagnat es fa greu, sagna molt, dura més de 30 minuts i torna amb freqüència, consulteu el vostre metge. Penseu en la possibilitat de rebre tractament mèdic si es veu pàl·lid, presenta signes de fatiga o es veu desorientat. Aquesta condició pot resultar de pèrdues de sang greus.
   • Si teniu problemes per respirar, sobretot quan el flux sanguini us baixa per la gola, haureu de consultar el vostre metge. Això pot provocar picor a la gola i tos. Si es deixa molt de temps, pot augmentar el risc d’infecció i fins i tot la causa de malalties respiratòries.
   • Consulteu un metge si el sagnat del nas és massa greu.
   • Consulteu el vostre metge si teniu hemorràgies nasals mentre preneu un medicament antiblocador, com ara la warfarina anticoagulant, l’agent antiplaquetari clopidogrel o l’aspirina diària.
   publicitat

Consells

• A l’Índia, el ghee (llet de mantega) sovint es col·loca dins de la cavitat nasal i el sagnat s’atura immediatament. Aquest tipus de llet es pot trobar a les botigues de queviures o als grans supermercats.
• No s’ha de fumar amb una hemorràgia nasal. El tabaquisme provoca picor i assecat de la cavitat nasal.
• No utilitzeu crema desinfectant, ja que algunes persones seran sensibles a la crema i empitjoraran la rinitis. Només es permeten ungüents antibiòtics prescrits per un metge per minimitzar la infecció.
• Mantingueu la calma per molt greu que sigui el sagnat. Estar tranquil es mantindrà d’actuar boig.
• Recordeu augmentar la humitat, menjar una dieta saludable i mantenir les mans allunyades de la zona del nas.
• No us espanteu si veieu massa sagnat que us fa sentir que el sagnat és més del que realment és. De fet, això inclou altres líquids al nas. Tenim tants vasos sanguinis al nas!
• No us comporteu descarat ni passegeu per aquí. En el seu lloc, respireu per la boca i mantingueu la calma. D’aquesta manera, la freqüència cardíaca disminuirà i reduirà el flux sanguini.