Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

La nostra pell sol tenir un aspecte millor quan està una mica bronzejada: dóna a la pell una lluentor càlida, amaga imperfeccions i ajuda a destacar els vestits de colors. No obstant això, aconseguir una pell bronzejada preciosa no és fàcil, ja que us preocupareu pels efectes dels rajos UV, la pell es torna vermella per les cremades solars i les taques irregulars. Amb una mica de coneixement i preparació, però, podeu superar aquests obstacles i obtenir la pell bronzejada que desitgeu: aquest article us mostrarà com fer-ho. Seguiu aquests senzills passos per obtenir una pell marró brillant en un tres i no res.

Passos

Mètode 1 de 2: exposició solar

1. 

   Trieu una font UV. Per al bronzejat solar provinent dels raigs ultraviolats, res no pot superar el sol familiar. No obstant això, si el temps no ho permet, també és eficaç utilitzar un llit de tintura, una alternativa que podeu utilitzar durant tot l'any per a la pell marró brillant.
   • Mantingueu-ho amb moderació: la pell bella es pot convertir en marró si us quedeu massa temps al forn.

2. 

   
   
   Hidrata la pell. La pell amb prou humitat tindrà un bronzejat més bonic que la pell seca aspra.Abans de preparar-vos per a una pell bronzejada atractiva, heu de fer el següent:
   • Quan us dutxeu, traieu les cutícules seques i seques, fregant-les amb una tovallola dura, una llofa o un sabó exfoliant.
   • Hidratar la pell amb loció que conté sals de PCA. És un ingredient natural de la pell que ajuda a mantenir una epidermis de la pell sana i s’encarrega d’absorbir la humitat de l’aire.
   • Utilitzeu un protector solar que tingui un SPF adequat per a la vostra pell. Si teniu la pell clara, utilitzeu una crema amb un SPF superior a algú amb una pell més fosca. Tanmateix, independentment del tipus de pell que tingui o de com en tingui cura, sempre s’ha d’utilitzar un protector solar amb un SPF de 15 o superior.
   • Si teniu previst entrar a l’aigua, assegureu-vos que el protector solar no és antilliscant o apliqueu-hi un protector solar extra fora de l’aigua. Si no, podeu aplicar més protector solar segons les instruccions del producte, normalment al cap d’unes hores.

3. 

   
   
   Apliqueu protector solar quan s’assequi. Si només us asseieu a la platja i us mantingueu al sol aproximadament una hora, utilitzeu un producte amb un factor de protecció solar de 4 a 15, en funció de la brillantor de la pell i del nivell de cura de la pell.
   • Si no utilitzeu protecció solar mentre esteu al sol, els raigs UVA i UVB encara poden perjudicar la vostra pell, fins i tot si no us cremeu el sol.
   • Utilitzeu més bàlsam labial amb protecció solar. L’ideal seria que apliqueu protecció solar a l’ombra i deixeu-la submergir a la pell uns 20-25 minuts abans de sortir al sol. Apliqueu protecció solar addicional si cal, si aneu a nedar i la crema que utilitzeu no és impermeable. També heu d'aplicar la crema cada poques hores tal com s'indica al producte.
   • Si observeu un enrogiment de la pell, deixeu de prendre el sol immediatament; ja teniu cremades solars i l'exposició continuada empitjorarà les cremades solars, augmentant el risc de danys greus.

4. 

   
   
   Trieu la roba adequada per assecar-vos al sol. Si no voleu que la vostra pell tingui un color desigual, hauríeu de portar un banyador que faràs servir durant la natació. Portar el mateix banyador us ajudarà a mostrar la vostra pell marró llisa i impecable.
   • O, si és possible, no porteu banyador al sol. La pell marró sense taques probablement sigui encara millor que la pell amb algunes marques irregulars.

5. 

   Cerqueu un lloc d’assecat al sol. Podeu prendre el sol al jardí, a la platja o a qualsevol lloc que faci sol. Tot el que necessiteu és una loció de bronzejat, aigua i un sofà o tovallola.
   • Col·loqueu una cadira o una tovallola en un lloc on la llum del sol us pugui brillar directament.

6. 

   Mou-se mentre s’assequi al sol. Penseu en un "pollastre rostit". Per a una pell bella i fins i tot marró, heu d’estar constantment en moviment. L'exposareu a la part frontal, posterior, laterals i zones on la llum solar no pot arribar, com la pell sota els braços. O trigueu un dia a exposar el cos més tard i l’altre a exposar-lo primer.
   • Si no voleu estirar-vos tot el dia i encara teniu la pell marró, una altra alternativa és fer un passeig ràpid o simplement passejar. Això no només us ajuda a obtenir més exposició al sol per a la pell marró, sinó que també us ajuda a ser prims i prims al mateix temps. Genial!

7. 

   Protegiu els ulls. Els ulls també poden cremar-se. No obstant això, quan preneu el sol, és millor portar barret o tancar els ulls en lloc d’unes ulleres de sol. Com que la llum solar directa del nervi òptic estimula la glàndula hipotàlem anterior del cervell, la qual cosa condueix a la producció de melanina, donant-li una pell de color marró fosc.

8. 

   Subministrament d'aigua! Assegureu-vos de beure molta aigua. O de vegades podeu saltar a la piscina per refrescar-vos. No us preocupeu, això no afectarà gaire la pell bronzejada. No oblideu aplicar protecció solar de seguida.

9. 

   Després de l’exposició solar, hidrateu la pell. Utilitzeu loció amb extracte d’àloe per calmar i hidratar la pell. Això mantindrà la pell sana i evitarà la pell seca i escamosa causada pel sol. publicitat

Mètode 2 de 2: utilitzeu un producte de bronzejat

1. 

   Omet el pas d'assecat solar. Si teniu la pell clara i sovint teniu probabilitats de cremades solars o voleu reduir els riscos per a la salut, l’assecament al sol o l’ús d’un llit tenyit d’UV és una elecció incorrecta. No sabreu si la pell està cremada pel sol fins que la pell estigui realment cremada pel sol i danyada.

2. 

   Pell auto-daurada. Empreses com Neutrogena, L’Oreal, Victoria’s Secret i moltes altres fabriquen productes que us ajudaran a tenir una pell marró llisa i uniforme.
   • Segons les instruccions, aplicareu loció o ruixeu el producte uniformement sobre la pell, assegurant-vos de cobrir tota la superfície de la pell. Les millors locions són aquelles que no aixafen, és a dir, que no obstrueixen els porus.
   • Necessitareu ajuda d'un amic per aplicar el producte a l'esquena, tret que tingueu braços molt llargs o molt flexibles.

3. 

   Resol les restriccions. Visiteu un saló que tingui un servei de bronzejat i deixeu-los ajudar-vos a aconseguir la vostra pell marró plena. En pocs minuts, ruixaran professionalment el producte de bronzejat a tot el cos.

4. 

   Llegiu la informació del producte. Abans d’esgotar els diners, llegiu les ressenyes de productes i serveis; tingueu precaució quan utilitzeu un esprai de color marró, ja que la pell es pot tornar taronja. publicitat

Consells

• L’àloe vera es pot utilitzar com a producte per a la cura de la pell després de l’exposició al sol i / o com a producte calmant que prevé cremades.
• Quan estigueu al sol, assegureu-vos que les ulleres de sol no deixin cercles al voltant dels ulls.
• Centreu-vos a aplicar una gran quantitat de protecció solar a les espatlles, la cara, les orelles i els peus o a altres llocs amb poca exposició solar.
• Si teniu una cremada solar, proveu d’utilitzar oli d’oliva 100% i iode o cacau en pols i no us quedeu al sol uns dies. Això us ajudarà a tenir una pell marró que cridi l’atenció just després.
• Comenceu a exposar-vos al sol durant un curt període d’uns 10 minuts al dia per a pells sensibles. Si no veieu cap problema, podeu augmentar gradualment el temps d’exposició al sol. Si es produeix una pell vermella o amb pruïja, haureu d’aturar l’exposició solar durant uns dies.
• No compartiu protecció solar ni compareu-vos amb els altres. Si teniu la pell clara i preneu el sol a la platja amb un amic de pell més fosca, necessitareu un protector solar amb un factor de protecció solar més alt i no us podreu quedar massa temps al sol.
• Si trieu un bronzejat artificial, que normalment és més segur i us proporciona un bronzejat real, trieu-ne un que no doni un color taronja a la vostra pell.
• Si és la primera vegada que utilitzeu un servei de bronzejat, no trigueu massa; Parleu amb el personal de la durada recomanada.
• Beu molta aigua perquè el cos no es deshidrati i encereu les cames abans del sol; si encereu les cames després de l’exposició al sol, veureu taques blanques a les cames.
• No utilitzeu oli per a nadons a la pell per ajudar-vos a daurar-la. Se us cremarà el sol.
• Recordeu fer servir bàlsam per als llavis per protegir els llavis.
• Assegureu-vos de donar la volta quan preneu el sol per no tenir ratlles a la pell.

Advertiment

• Tingueu en compte que quan esteu al sol i després d’haver estat fora, no oblideu beure molta aigua. Si la pell se sent calenta, proveu d’utilitzar una loció per a la cura de la pell després de l’exposició al sol per refrescar-vos, ja que banyar-vos pot causar dolor a la pell si us heu cremat.
• Aneu amb compte a l’hora d’utilitzar medicaments per bronzejar-se; s’han informat de molts casos de cataractes a l’ull a causa de l’ús de medicaments per bronzejar-se. Se sap que aquesta condició condueix a la ceguesa.
• Feu un seguiment dels lunars i observeu els canvis de color o de forma.
• Si us cremeu al sol i us sentiu molt cansat després de l’exposició al sol, és probable que tingueu intoxicació solar.
• L’exposició al sol diària no és bona per a vosaltres.
• Les cremades solars es poden produir en qualsevol moment, de gravetat lleu a moderada. Si teniu cremades solars greus, consulteu un metge.
• Si us manteniu al sol massa temps, també podríeu estar en perill de xoc tèrmic.
• L’ús d’un llit de bronzejat augmenta el risc de càncer de pell.
• L’exposició excessiva al sol o a la radiació ultraviolada pot provocar càncer de pell, la condició més perillosa coneguda com a melanoma. Per tant, és més segur utilitzar un esprai de bronzejat. Si heu de tacar la pell i no us importa un color taronja lleuger, estigueu fora de perill.