Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

Per a aquells que són nous per als pares, veure dormir bé el seu petit nadó és potser la imatge més dolça. Però, fins i tot mentre dormim, hi ha riscos mortals per al bebè, com la síndrome de mort sobtada infantil (SIDS). Llavors, què podeu fer per protegir el vostre nadó quan es tracta de descansar? Seguiu aquestes senzilles pautes per reduir el risc de SIDS i fer-vos sentir més còmode dormint. Comencem pel pas 1.

Passos

Part 1 de 3: Comprendre els PEID

1. 

   A continuació es mostra informació bàsica sobre els PEID.
   • El SIDS no és una malaltia infecciosa. Hi ha una idea errònia comuna que el vostre fill pot propagar SIDS d’altres nens o de vosaltres mateixos, però això no és cert. No escolteu que algú convenci i porteu a casa medicaments o vacunes contra el SIDS.
   • No s'ha trobat la causa del SIDS. En teoria, encara no s’ha trobat cap causa de SIDS, de manera que la malaltia és difícil de prevenir. Tot i això, recentment s’han analitzat molts casos de PEID i s’ha trobat una causa. En conseqüència, podeu respondre i prevenir fàcilment alguns problemes comuns per evitar aquesta mort sobtada.
   • La causa més freqüent de mort sobtada en un nounat és l’asfixia. L’asfíxia és una de les causes més freqüents de mort sobtada en aquests casos, que és el principal perill que heu d’evitar. La secció següent tracta de diferents maneres de prevenir l’ofec.
   • Alguns nens petits tenen riscos físics intrínsecs. Fins i tot si preneu les precaucions necessàries, encara no podeu protegir completament l’infant del SIDS, ja que molts estudis demostren que alguns bebès poden ser més susceptibles al SIDS a causa de la seva salut física. Aquesta és la raó per la qual hauríeu de portar el vostre fill a revisions periòdiques i estar atents al seu comportament i salut.
   • El risc de SIDS disminueix significativament després d’un any d’edat. El SIDS es defineix generalment com la mort sobtada en nadons menors d’un any i, per descomptat, les morts sobtades i inexplicables són rares en els nens d’un any i la incidència és menor. a mesura que els nens es fan grans. Podeu estar menys alerta quan el vostre bebè hagi passat un any i permetre que tingui un peluix o alguna cosa tranquil·litzadora per dormir (sempre que el vostre bebè pugui desenvolupar-se amb normalitat).
     • La raó és que, quan els nadons són massa petits, no tenen la força de protegir-se contra esdeveniments com ser sufocat per alguna cosa. Sempre que el vostre fill compleixi un any i tingui una salut motora prou vigorosa (sobretot quan dorm), es pot protegir.
   publicitat

Part 2 de 3: Protecció dels nadons al llit

1. 

   
   
   Compartir habitació amb el vostre fill però no compartir llit. Mai no hauríeu de compartir llit amb el vostre bebè perquè hi ha grans riscos, com ara la possibilitat que un bebè s’estrenyi o s’ofegui. No obstant això, molts estudis han conclòs que els bebès són més segurs si poden dormir al vostre costat, perquè podeu reconèixer fàcilment si el bebè té algun problema. Posar el nadó en un bressol al costat del llit és la millor opció.

2. 

   
   
   Compra un bressol segur. Compreu un bressol que compleixi els estàndards de seguretat fiables.
   • Els bressols de fusta han de tenir barres separades entre si no més de 6 cm, és a dir, no es poden passar llaunes de refresc per les ranures entre les barres.
   • No trieu un bressol amb forats al terra o al terrat, ja que el cap del nen pot relliscar-se i quedar atrapat, provocant ferides o la mort.
   • Compreu bressols amb protectors laterals fixos, que no es puguin baixar. Moltes morts infantils recents s’han associat a que els bebès s’encallen entre el matalàs i el marc lateral quan es baixen. Si accidentalment heu comprat un bressol amb un marc lateral que es pot baixar, contacteu amb el fabricant per obtenir ajuda en la compra de les peces necessàries per convertir el marc lateral mòbil en un marc fix.

3. 

   
   
   Mantingueu el bressol net i ben ventilat. Com més mantes i coixins siguin suaus, major serà el risc d’ofec. Heu de mantenir el bressol net i no poseu res que suposi un risc d’ofec.
   • No poseu animals de peluix ni altres objectes al bressol i no deixeu que els nens estiguin sobre coixins. Si teniu por d’aplanar el cap, podeu fer front de manera diferent.

     

   • Assegureu-vos que el matalàs estigui fixat i s’adapti perfectament al bressol, sense deixar buits perquè el nadó rellisqui cap avall.

     

   • Utilitzeu només fundes de matalàs còmodes. Assegureu-vos que el coixinet s’adapti al matalàs i que la banda de goma que l’envolta sigui ferma i que no estigui massa elàstica. Si la corretja de goma està trencada o solta, el llençol pot sortir del matalàs i atrapar el nadó, provocant asfíxia.

     

   • No utilitzeu una manta sobre un nadó. En lloc d’això, haureu d’utilitzar un sac de dormir si el vostre bebè no està embolicat amb una tovallola en aquest moment, el sac de dormir és segur i es manté més calent. Tot i que el bressol es veurà més divertit amb coixins i bonics animals de peluix, és una bona idea retirar-los del bressol quan el vostre nadó dormi. A mesura que el vostre bebè es fa gran, podeu posar un peluix perquè el vostre bebè hi pugui jugar, però en aquest moment la seguretat és la primera.

     

   • No utilitzeu coixins al voltant del bressol. Si sentiu la necessitat d’utilitzar coixins al voltant del bressol, lligueu-los contra la superfície del llit i s’haurien de treure quan el bebè comenci a rodar i moure’s. Perquè quan es roda, el nadó pot prémer la seva cara a la vora del llit i prémer sobre els coixins bloquejant-se al voltant, fent que la boca i el nas no puguin respirar.

     

4. 

   Deixeu que el vostre nadó dormi directament d’esquena. És una bona idea deixar que el vostre bebè estigui estirat a l’esquena quan dorm, ja que els nadons no tenen prou força per respirar quan se’ls prem la panxa. No podran respirar profundament ni ser sufocats. Especialment si el nadó està embolicat amb una tovallola, el bebè hauria de dormir dret sobre l’esquena.
   • Tots els nadons necessiten temps per estirar-se i jugar a l’estómac, que és el procés per fer més forts els músculs del braç i el coll, però quan dormen, haurien d’estirar-se absolutament d’esquena. Els nadons no poden girar el cos i és difícil girar el cap d’un costat a l’altre, de manera que dormir a l’esquena mantindrà la cara allunyada del matalàs i d’altres coses del llit, evitant així el risc d’ofec. . Recordeu la frase "dormir a l'esquena, jugar a l'estómac".
   • Si sentiu la necessitat d’estendre el vostre bebè perquè no respira bé, parleu amb el vostre metge, preferentment amb un pediatre.

5. 

   Per a un xumet. Segons estudis recents de l'Acadèmia Americana de Pediatria, l'ús de xumets, especialment durant el son més llarg de la nit, s'associa amb una incidència reduïda de la síndrome SIDS. La causa d’això encara s’està buscant avui en dia, però no hi ha cap raó per no comprar-ne una per al vostre bebè si redueix el risc de mort per al vostre bebè.
   • No obstant això, si està donant el pit, espereu fins que el vostre bebè tingui almenys un mes per proporcionar-li un xumet. Perquè l’ús d’un xumet pot dificultar que un infant aprengui a mamar.

6. 

   Pràctica de portar una tovallola de seguretat. Hi ha molta desinformació sobre la seguretat de l’embolcall de les tovalloles. Si embolcalleu la tovallola correctament i amb el tipus adequat, el vostre fill serà completament segur i còmode.Sempre haureu de deixar que el vostre bebè estigui esquinat quan l’embolcalleu amb una tovallola (no a l’estómac ni al costat). No emboliqueu mai una tovallola mentre el vostre bebè estigui fixat al mugró, fins i tot si el bebè traurà el mugró instintivament tan bon punt comenci a dormir. Heu d’assegurar-vos que els malucs del vostre bebè es mouen fàcilment, però si emboliqueu-lo en un tauler (com es fa en alguns països), això no hauria d’importar.
   • Algunes persones creuen que embolicar una tovallola fa que sigui difícil despertar els nadons per començar a respirar de nou, però molts estudis han demostrat que això és fals.
   • Embolicar les tovalloles també pot ajudar a prevenir altres perills associats als lactants, com la depressió postpart en les dones, perquè els ajuda a dormir prou.
   publicitat

Part 3 de 3: Protecció general per a nens

1. 

   No sacsegeu mai un nen petit. Sacsejar un nounat pot provocar danys cerebrals i la mort. Els nens petits són molt fràgils, de manera que heu de protegir la seva dèbil estructura cervical. Fins i tot si el bebè és exigent i plora i desactiveu el costat fosc, no sacsegeu-lo absolutament. Si no ho podeu gestionar tot, us heu de posar en contacte amb les organitzacions locals per demanar-los ajuda.

2. 

   No deixeu que el vostre nadó respiri fum. No heu de fumar ni deixar que algú fumés a prop del vostre fill. El fum del tabac pot afectar la funció pulmonar i augmentar el risc de mort. El fum de la crema de llenya també pot ser un problema, així que assegureu-vos que tingueu una bona ventilació en un lloc amb estufa o estufa de llenya.
   • Truqueu per endavant si teniu previst visitar la casa d’un amic o familiar que fuma. Pregunteu si els fumadors de la família poden sortir a fumar a una habitació privada mentre visiteu el vostre bebè i vosaltres. Si no estan disposats a cedir, demaneu-los que vinguin a casa vostra. Recordeu que no us costa molt si no els podeu complir, mentre que la salut i la seguretat del vostre bebè són més importants.

3. 

   Mantingueu la temperatura ambient uniforme i constant. L’aire massa calent també és causa de mort en els nadons (així com quan fa massa fred). Haureu d’ajustar la temperatura de l’habitació a un nivell que us sentiu còmode. Comproveu l'interior de la manta per assegurar-vos que la temperatura sigui uniformement càlida i no ompliu la zona de dormir del vostre bebè.

4. 

   Porteu el vostre bebè a un control sanitari periòdic. Assegureu-vos de portar el vostre bebè a revisions periòdiques o quan sospiteu que alguna cosa no és normal. Alguns casos de SIDS tenen un origen heretat o es diagnostiquen problemes de salut en néixer. Per tant, la vigilància és una bona manera de protegir el vostre nadó. Si no teniu els diners necessaris per atendre el vostre fill, hauríeu de demanar ajuda als recursos locals. Les clíniques pediàtriques solen tenir informació sobre això.

5. 

   Dóna el pit si és possible. La lactància materna no només proporciona suficients nutrients al nadó, sinó que també augmenta la resistència del nadó a les malalties gràcies a l’addició d’anticossos. No hauries d’estar trist si no pots alletar perquè no és culpa teva i no vol dir que siguis una mala mare. No obstant això, feu el possible per tenir llet per al vostre bebè.

6. 

   Assegureu-vos que el vostre nadó tingui prou alimentació. Una altra causa freqüent de mortalitat infantil és la desnutrició i l’intoxicació. Això pot passar sense voler-ho, així que no ho descarteu. Heu d’assegurar-vos que el vostre bebè s’està alimentant amb una dieta equilibrada prescrita pel vostre metge i mantenir allunyats del vostre bebè les coses que poden causar intoxicacions. Presteu atenció a la informació de record de les etiquetes de fórmules per a nadons i a la data de caducitat de la llauna.

7. 

   Vacuneu-vos per al vostre nadó. Aquest és un dels passos més importants per protegir el vostre fill. Actualment, hi ha molta desinformació sobre les vacunes, però els experts diuen que la millor manera de protegir el vostre fill és rebre les vacunes en el moment adequat. S'han registrat augments significatius de les taxes de mortalitat i d'infecció per a diverses malalties prevenibles, ja que molts pares descuiden les vacunacions, cosa que posa els seus fills en risc sense precedents. publicitat

Consells

• Demaneu al vostre pediatre consell sobre com prevenir el SIDS.

Advertiment

• No deixeu coixins, mantes i coixinets a prop del lloc on dorm el vostre bebè, ja que són possibles causes d’ofec.
• No s’ha d’utilitzar l’ús de bressols amb protectors laterals baixats i, de fet, tots aquests bressols han estat recordats pel fabricant, ja que els protectors laterals podrien caure i causar lesions o la mort.
• Presteu atenció a la informació de recuperació de productes per motius de seguretat. Moltes botigues tenen sistemes d’alerta per correu electrònic gratuïts perquè us pugueu inscriure als avisos de retirada de productes.