Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

L’erecció del penis és una experiència natural, però pot resultar incòmoda si passa en un moment equivocat. Normalment, la millor opció és esperar fins que acabi l’erecció, però podeu reduir les molèsties centrant-vos en una altra cosa, amagant-la o prenent-vos un bany calent.

Passos

Mètode 1 de 3: Centreu-vos en una altra cosa

1. 

   Relaxeu-vos o aprofiteu la vostra inquietud. No passa res quan el penis està naturalment erecte i no us heu de preocupar, però és poc probable que algú ho noti de totes maneres. Feu algunes respiracions profundes i mantingueu la calma. La preocupació per una erecció pot fer que se centri més en ella i la condició sigui encara més difícil d’acabar.
   • Dit això, la inquietud pot ajudar a aturar una erecció. L'estrès provoca una resposta de "lluita o fugida" al cos, que redistribueix la sang a les mans i als peus. El sistema nerviós simpàtic també afecta les ereccions. Quan la sang s’extreu dels genitals, l’erecció s’atura.
   • Per tant, el consell per a vosaltres no és que us preocupeu per la situació, sinó que intenteu pensar molt en altres coses per distreure i alleujar el vostre problema.

2. 

   
   
   Intenta centrar-te en alguna cosa que sigui complexa però no eròtica. Probablement haureu sentit l’acudit que els homes no tenen prou sang per empènyer el cervell i córrer pel penis alhora, però aquesta idea és una mica correcta, ja que una ment distreta pot ajudar a reduir l’erecció ( tornar el penis a un estat flàccid).
   • Intenta mantenir la ment ocupada amb coses diferents del sexe, però no ho facis provar oblida l’erecció. En altres paraules, no penseu "Està bé, ara pensaré en el futbol. Oblideu-vos d'una erecció". L'erecció no desapareixerà fins que el penis estigui completament centrat en una altra cosa. Obligar-se a fer alguna cosa que requereixi concentració: tocar un instrument musical, llegir un llibre, fer exercici o resoldre un problema.
   • Si no podeu distreureu-vos amb una altra activitat, proveu de tenir-la a la ment. Si us trobeu en una situació que farà sospitar els altres si intenteu trobar una distracció, imagineu-vos una activitat. Si us agrada tocar la guitarra, imagineu-vos cada petit detall: on són els dits, com es toquen les cordes i el ritme de la cançó.

3. 

   
   
   Canvia l’escena. De vegades, la millor manera de distreure’s és allunyar-se una estona. Si el penis s’erigeix ​​a causa d’algú o alguna cosa a l’habitació, probablement serà difícil marxar fins que deixi l’habitació. Sortiu cinc minuts per calmar-vos i, a continuació, torneu a un estat d’ànim diferent.
   • Ignoreu l'excitació sexual. No us deixeu escoltar, veure o presenciar res eròtic. Distracteu els vostres sentits lliurant-vos a coses que criden l'atenció. Si no podeu deixar de notar l’encantadora noia asseguda al vostre costat, intenteu centrar-vos en el llibre que teniu al davant.

4. 

   
   
   Feu-vos dolor lleu. No hi ha cap institució mèdica oficial que recomani fer-se mal per aturar un procés corporal natural i inofensiu, però se sap que un dolor lleu pot fer que el penis aturi l’erecció. Mentre no causis dolor addicional (ja que només serveix com a font de distracció), aquest mètode definitivament no és un problema.
   • Per exemple, proveu de pessigar discretament les cuixes. Això és fàcil de fer sense cridar l'atenció d'altres persones, no causa massa dolor, però és suficient per distreure't.
   • Si la situació és massa estressant, algunes persones recomanen lliscar cap a un costat del testicle des de l'exterior. No clipeu massa els dits per evitar fer-vos mal!
   • Si només és a causa d’un penis erecte que em fa mal, no val la pena.

Mètode 2 de 3: amagueu-vos mentre espereu que desaparegui l'erecció

1. 

   Cerqueu un seient. Quan us asseieu, el teixit s’enfonsa naturalment al voltant de la zona de l’engonal, cosa que fa que sigui més difícil per als altres notar un penis estret i ajustat sota la tela. La postura asseguda també us permet bloquejar l’engonal amb els peus. Posar les cames juntes o creuar-les obscurirà el penis. Aquesta tàctica us dóna temps per deixar caure el penis.
   • La postura asseguda també ofereix més opcions per ocultar el penis. Per exemple, si esteu asseguts al costat d’una taula, podeu acostar la cadira per tapar-vos l’engonal. Podeu col·locar les mans davant l’estómac.

2. 

   Tapeu-vos l’engonal. Si el penis encara no està erecte, mantingueu amb habilitat alguna cosa davant de l'engonal per donar-vos més temps. Proveu de cobrir la zona de l'engonal amb un llibre, un ordinador portàtil o un diari. Si esteu de peu, agafeu la bossa, la motxilla, el maletí, la jaqueta o el diari a l’altura del maluc.
   • Independentment de la forma que escolliu, heu d’actuar amb habilitat. Pren la guàrdia amb naturalitat. En cas contrari, cridareu més l'atenció sobre la zona que intenteu amagar.

3. 

   Introduïu el penis a la cintura dels pantalons. Si l’erecció no desapareix, podeu ajustar-la manualment, actuar de manera ràpida i discreta. Introduïu el cos del penis a la cintura dels pantalons o la roba interior. Aleshores, el penis quedarà en línia amb la cremallera o la costura, cosa que el fa menys destacat.
   • Tingueu precaució quan porteu bruses o camises que no cobreixin la cintura. Si la samarreta cau, deixareu veure el penis accidentalment.
   • Tot i que aquesta tàctica ajudarà a cobrir el penis, la fricció del teixit pot estimular més sense voler el penis.
   • A algunes persones els agrada deixar el penis al costat d’una de les cuixes. Només es tracta de preferències i sentiments personals.

Mètode 3 de 3: accelerar el procés de reducció de l’erecció

1. 

   Alleuja les molèsties. Segons les circumstàncies de cada persona, portar pantalons ajustats pot facilitar l’erecció d’un nutrient. Intenteu afluixar discretament els pantalons. Seieu al costat de la taula i deixeu anar el cinturó. Si cal, traieu el botó i obriu parcialment la cremallera per crear més espai per al penis i alleujar la pressió.
   • Presteu atenció a l’espai circumdant. No actuïs directament. No deixeu que els altres us entenguin malament com un pervertit.
   • Si teniu espai privat, apliqueu compreses fredes a la zona de l'engonal (des de l'exterior dels pantalons) per reduir les molèsties i ajudar a que el vostre penis s'aclareixi més ràpidament. Si alguna vegada heu nedat a una piscina d’aigua freda o porteu calçotets a l’aire lliure amb fred, és probable que el penis i els testicles s’absorbeixin per absorbir la calor del cos.

2. 

   Proveu-vos un bany calent i feu exercici lleuger. Sovint es considera que un bany fred és una manera "calmant" d'augmentar la libido, però un bany calent pot crear un ambient agradable per acabar amb l'erecció més ràpidament.
   • Fer exercici lleuger, com caminar sobre una cinta de córrer o fer exercicis aeròbics simples, pot distreure i alterar la distribució de la sang al cos.
   • Aquests mètodes alternatius s’utilitzen sovint com a solució principal per acabar amb una erecció prolongada, on la sang es concentra i queda atrapada a l’eix del penis. Si el vostre penis ha estat erecte durant més de 4 hores per qualsevol motiu, busqueu atenció mèdica immediata. Si no es tracta ràpidament, les ereccions prolongades poden provocar danys permanents, com ara la disfunció erèctil.

3. 

   Fer pipí. Pot orinar amb un penis erecte, però l’erecció pot desaparèixer quan s’orina. La micció proporciona una sensació còmoda i relaxant a la zona de l'engonal, fent que el penis estigui menys "estirat" o "pressionant".
   • Un penis erecte quan es desperta al matí és freqüent en homes de totes les edats. Això pot passar independentment de si teniu somnis eròtics o no.Pot ser difícil corregir el flux d’orina a l’objectiu mentre el penis està erecte, però orinar sovint ajuda el penis a baixar ràpidament.

4. 

   Masturba’t. Per ser sincer, el mètode més eficaç per a l’erecció del penis és utilitzar-lo de forma natural. Si no fos per un problema mèdic, és probable que l’ejaculació faci que el penis estigui gairebé erecte.
   • Abandoneu la situació tranquil·lament i busqueu un lloc privat: el bany, el dormitori o qualsevol altre lloc que no us molesti. Feu el que heu de fer, netegeu-lo i torneu a la vostra posició original amb bon humor.
   • Eviteu la masturbació en públic. Si el penis s’erigeix ​​en públic, haureu de trobar un lloc força privat per fer-ho. Un lavabo amb una habitació privada és un bon lloc, sempre que no es faci soroll ni es faci massa evident el que està fent. La masturbació pública és il·legal a molts llocs i pots molestar els altres si no tens cura.

Consells

• No és estrany que el penis s’erigui en els moments equivocats. És una funció corporal i no estàs sol. Si altres persones troben que teniu una erecció, també haurien d’entendre que això és normal.
• No cal sentir vergonya quan es fa una erecció mentre es besa o s’abraça amb algú encantador. Es tracta d’un reflex natural i normal.

Advertiment

• Si el penis roman erecte durant més de quatre hores, hauríeu de fer una revisió immediatament. Això pot passar després de prendre drogues sexuals o tenir una condició mèdica subjacent.