Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

El transgènere d’homes a dones o convertir-se en dona és un procés individual i individual. No hi ha cap enfocament "correcte" o "incorrecte" per al canvi de sexe. Tot i que algunes persones opten per operar-se de cirurgia transsexual (SRS), d’altres consideren suficient la teràpia de reemplaçament hormonal (TRH). El transgènere és un procés llarg, car i arriscat, però els resultats poden ser molt gratificants. Tingueu paciència i busqueu el suport dels vostres amics i familiars.

Passos

Primera part de 5: Preparació per al transgènere

1. 

   Penseu en la decisió de canviar de sexe. Acceptar-se com a transgènere (algú que no afirma que el seu gènere innat coincideix amb el gènere que desitgen) és diferent de la determinació del transsexual de viure la vida d'una persona: algú que ha volgut o ha volgut recórrer a la interferència. Targeta de medicina per canviar de gènere. El transgènere és un procés llarg, arriscat, costós i irreversible. Abans de decidir-vos a demanar tractament, preneu-vos temps per reflexionar sobre les vostres decisions, feu un diari diari i discutiu amb un amic íntim de confiança o amb membres d’un grup. suport.
   • Si la vostra ciutat no té grups de suport transgènere, podeu cercar grups de suport en línia.

2. 

   
   
   Realitzar investigacions. Llegiu i apreneu tot el que pugueu sobre el procés transsexual. Feu la vostra pròpia investigació sobre els beneficis, els riscos i els costos del procés. Obteniu informació sobre els diferents procediments, prepareu-vos per combatre la discriminació i planifiqueu quants diners haurà de pagar per completar el procés transgènere. Podeu obtenir informació des de molts llocs i per diferents mitjans. Cerqueu informació en línia: utilitzeu paraules clau com "LGBTQ", "home a dona" o "transgènere". Cerqueu materials i llibres relacionats a la vostra biblioteca local. Els membres de l’equip de suport també us ajudaran. Utilitzeu-ho tot com a font d’informació.
   • El procés transgènere és únic i únic per a cada persona. És possible que no necessiteu un mètode d’eliminació del cabell complet o que decidiu fer una cirurgia d’augment de mames després de la teràpia de reemplaçament hormonal (TRH). Fins i tot si no voleu seguir tots els procediments mèdics, hauríeu de fer la vostra pròpia investigació sobre tot el procés transsexual. Aquest coneixement us ajudarà a prendre una decisió informada.

3. 

   
   
   Divulgueu les tendències de gènere amb els vostres seguidors. Pot ser molt estressant decidir quan, on i com dir-ho als vostres amics i éssers estimats. La divulgació sexual és una qüestió personal, igual que el procés transgènere. Cerqueu l’expressió que millor us funcioni. Si us sentiu més còmode parlant en privat, feu-ho. Si voleu revelar-ho a tothom al mateix temps, podeu reunir tothom a la vostra família i amics propers. No cal que ho expliqueu a tothom que coneixeu. Sigues honest amb els més propers. Comparteix la teva història. Busqueu el seu suport i doneu-los l’espai i el temps per entendre el vostre problema.

4. 

   
   
   Parleu amb la vostra companyia d’assegurances i estalvieu diners. El procés transgènere serà extremadament car. Algunes companyies d'assegurances només cobreixen una part del cost del transgènere. Pregunteu a la vostra companyia d’assegurances si cobrirà sessions, teràpia de reemplaçament hormonal, depilació, augment de mames o imatges vaginals. No us preocupeu, si no teniu cap assegurança o si la companyia d’assegurances no cobreix els procediments i tractaments. Treballa amb un amic amb coneixements financers per estimar els costos i crear un pla d'estalvi. Després de fer un pressupost, comenceu a estalviar algunes de les vostres despeses de butxaca.
   • El cost mitjà d’una cirurgia plàstica vaginal és de 20.000 dòlars. La depilació làser costa uns 25 USD - 150 USD per hora. El cost de la teràpia de reemplaçament hormonal (TRH) oscil·la entre els 5 i els 85 dòlars al mes, és un tractament de tota la vida.
   • El temps que trigarà el procés transgènere depèn de la vostra situació financera.

5. 

   Comenceu a fer exercici i a practicar veus femenines. Hauríeu de començar a fer exercici abans de fer THS. Pot ser difícil aprimar-se mentre es tracta un tractament hormonal. A més, comença a practicar la teva veu. Experimenteu per esbrinar el to, el to i el ressò de la veu. Practicar el moviment del pit al cervell, és a dir, practicar la parla amb veu ventosa, com la veu de Minnie Mouse en un dibuix animat de Walt Disney. Un cop aconseguit, podeu passar a un entrenament vocal més difícil, com ara manipular deliberadament els músculs al voltant de la laringe i la faringe.
   • El moviment de col·locar dos dits sota la faringe i empènyer cap amunt ajudarà a elevar el to de la veu. A poc a poc, els músculs de la gola fan pujar la faringe.

Part 2 de 5: Reunió amb un terapeuta

1. 

   Troba un bon terapeuta. Basat en els estàndards d’assistència sanitària de les persones transgènere i no conformes de gènere de l’Associació Mundial d’Especialitats per a la Salut Transgènere (HBGDIA WPATH), cal que consulteu un terapeuta sexual abans de rebre tractament. amb hormones o cirurgia. Podeu mirar en línia o demanar a persones transgèneres que us derivin a un terapeuta. Seguiu amb el professional de més confiança.
   • Pregunteu als pacients sobre la seva solvència, experiència i satisfacció del pacient amb l’especialista.
   • Feu moltes preguntes quan conegueu un expert. Demaneu-los la seva opinió sobre la teràpia de gènere i quants clients se'ls aconsella operar i teràpia hormonal.
   • Si el terapeuta que us tracta no és molt adequat, no tingueu por de canviar-ne un altre.

2. 

   Rebre el diagnòstic. Durant la consulta, l’especialista avaluarà cada cas i realitzarà el diagnòstic. Després de determinar que teniu símptomes persistents, com ara sentir fàstic pels vostres genitals, el desig d’eliminar les vostres característiques sexuals biològiques o l’afirmació que el vostre sexe biològic no és adequat per al gènere. De fet, és més probable que un terapeuta us diagnostiqui un trastorn d’identitat de gènere.
   • Aquests símptomes han de durar almenys 6 mesos.
   • Sigues honest amb el teu terapeuta i amb tu mateix.
   • El trastorn de la identitat de gènere no és una malaltia ni una discapacitat; només significa que no està satisfet amb el seu sexe innat. Els metges registraran tenir una base per prescriure medicaments, prescriure teràpia i / o realitzar cirurgia.
   • El trastorn de la identitat de gènere no és necessàriament una emoció negativa. Si experimenta depressió i ansietat, parli amb el seu psiquiatre. La teràpia també us pot ajudar.

3. 

   Feu un pla de tractament. El vostre metge exposarà diferents opcions de tractament després de diagnosticar-vos un trastorn de gènere. El propòsit del tractament no és canviar les emocions, sinó ajudar-vos a fer front i reduir el dolor. El consultor també pot recomanar THS. Aquest procés el realitza i supervisa un metge de capçalera o un endocrinòleg.
   • Si encara no heu passat la pubertat, el vostre especialista us pot receptar inhibidors de la pubertat.

4. 

   Mostra el teu gènere social. Si aspireu a tenir una cirurgia transgènere (SRS), heu de realitzar una transsexualització abans que l’especialista aprovi el procediment. En aquesta etapa, viuràs amb el sexe desitjat durant un o dos anys. Això us ajudarà a experimentar la vida d’una dona. Et vestiràs com una noia, aniràs a treballar com a empleada femenina, faràs responsabilitats familiars, faràs exercici i aniràs a comprar com una dona de debò. Després d'un període de temps com a dona, un especialista l'ajudarà a determinar si SRS és la millor opció per a vostè.
   • Durant aquest procés, heu de continuar utilitzant hormones, eliminar el pèl de les zones no desitjades i practicar veus femenines.

Part 3 de 5: Realització de teràpies no quirúrgiques

1. 

   Obteniu teràpia de reemplaçament hormonal (TRH). L’objectiu d’aquesta teràpia és ajudar-vos a sentir-vos més còmode amb el vostre cos. Les hormones transformen el vostre cos perquè coincideixin amb les característiques sexuals que desitgeu. Per als transexuals homes a dones, un endocrinòleg o un metge de capçalera utilitzaran un règim d'hormones sexuals femenines. És imprescindible rebre THS de forma contínua i per a tota la vida, fins i tot després de sotmetre’s a una cirurgia transgènere. La TRH pot causar un canvi significatiu al vostre cos, fins i tot per a algunes persones La TRH sola és un tractament adequat per al seu trastorn d’identitat de gènere. Tanmateix, HRT no canvia la mida de la mà ni el to de veu. La THS només es reduirà i no eliminarà completament els testicles. Per això, molta gent recorre a altres tractaments per obtenir els resultats que desitgen.
   • Comprendre els riscos de la TRH. Preparació mental per a la contracció muscular i la redistribució del greix. Si no és supervisat per un metge, l’hormona pot tenir efectes molt dolents sobre el fetge. No utilitzeu mai aquest mètode per a l’autotratament.
   • Recordeu que heu d’utilitzar només la dosi efectiva mínima d’hormona. La transformació s’alentirà si s’utilitza massa hormona.
   • El vostre metge de capçalera o endocrinòleg supervisarà la THS. Hauríeu d’anar-hi regularment per fer-vos un control.

2. 

   Depilació amb cera. La depilació làser és un procés llarg, dolorós i costós. Heu d'iniciar aquest procés tan aviat com sigui possible. Es triga entre 100 i 400 hores a eliminar-se definitivament la barba. També podeu eliminar el pèl d'altres parts del cos, com ara braços, esquena, pit i cames. Si teniu previst fer una cirurgia transgènere, també s’haurà d’eliminar el pèl de l’escrot.

3. 

   Inicieu el tractament del canvi de veu. HRT no us ajudarà a canviar el to de la vostra veu, però podeu canviar-ho. Col·laboreu amb un logopeda per trobar el to, l’acústica i la flexibilitat adequats per a la vostra veu femenina. Un instructor us ajudarà a canviar la velocitat i el to de la veu. També us ajuden a augmentar el vostre vocabulari amb les paraules més utilitzades per les dones.
   • Si no us podeu permetre el luxe de consultar un expert, podeu trobar recursos útils en línia. També podeu comprar CD i DVD que ensenyen diversos exercicis i fins i tot hi ha aplicacions i vídeos gratuïts als quals podeu accedir.
   • El procés de canvi de veu requereix paciència i pràctica. Passareu aproximadament de 6 mesos a un any per canviar de veu.

Part 4 de 5: Realització de tractament quirúrgic

1. 

   Penseu en una cirurgia per reduir la faringe (fruita estrella). Reduir la mida de la fruita estrella és una cirurgia simple i no requereix una estada hospitalària. L’objectiu d’aquesta cirurgia és reduir la masculinitat mitjançant l’eliminació del cartílag.

2. 

   Penseu en una cirurgia d’augment de mames. La TRH augmentarà intrínsecament la mida dels vostres pits. La majoria dels pits d’homes i dones transgèneres seran d’una mida menor que per a les dones de la família. Penseu en una cirurgia d’augment de mames si voleu augmentar la mida dels vostres pits. Aquesta cirurgia millorarà la mida, la forma i l’aspecte dels pits.
   • Tingueu en compte que l’augment mamari real és un procediment arriscat i pot filtrar toxines. Un cop aixecat el pit, la decisió d’eliminar els pits no és aconsellable. Assegureu-vos que realment voleu augmentar el pit abans de la cirurgia.

3. 

   Penseu en tenir trets facials femenins. Aquesta cirurgia inclou procediments per ajudar a fer que les vostres característiques masculines siguin més femenines. Podeu optar per fixar-vos la barbeta angulada o el nas gran. També podeu fixar el contorn de la línia del cabell o dels llavis. El canvi en els trets facials us facilitarà la vostra dona. El cirurgià plàstic treballarà amb vosaltres per crear línies femenines elegants que millor s’adaptin a vosaltres.
   • Normalment, la fruita estrella també es minimitzarà durant aquesta cirurgia.

4. 

   Penseu en la cirurgia plàstica vaginal. Durant aquest procés, el cirurgià convertirà el penis i l’escrot en vagina, clítoris i llavis. Després de la cirurgia, els vostres genitals seran com els de la femella i podreu tenir relacions sexuals i tenir un orgasme. Tingueu en compte que aquesta cirurgia és irreversible per tornar-hi com abans.

Part 5 de 5: Complet legalment

1. 

   Seleccioneu i canvieu el nom complet. Trieu un nom que reflecteixi la vostra personalitat femenina desitjada. El procés de canvi de nom requerirà temps i paciència, de manera que hauríeu de començar aviat. En primer lloc, heu de sol·licitar un canvi de nom al Comitè del Poble o al tribunal civil on resideu. A la data de la cita, portareu tots els documents i els presentareu a l'autoritat competent. Si teniu tots els documents necessaris, se us canviarà oficialment el nom. Un cop canviat el nom, hauríeu d'obtenir còpies originals de la decisió de l'autoritat. Haureu d’utilitzar aquesta decisió durant el procés de canvi de nom en documents legals.
   • Els formularis i els procediments de sol·licitud poden variar segons la regió.
   • Feu el registre aviat.

2. 

   Prepareu-vos per a la transferència de feina. Informeu-vos de les polítiques de l’empresa per contractar empleats o dones transgènere. Abans de completar el procés de transgènere, mantingueu informat al vostre gestor i al personal de recursos humans dels vostres canvis a la vida. Si teniu algun problema, consulteu un advocat antidiscriminació o un membre de la comunitat transgènere sobre com procedir. Al final, heu de decidir si val la pena lluitar!

3. 

   Protegiu-vos de la discriminació. La investigació a partir de fonts està dirigida a membres de la comunitat LGBTQ, especialment a les dones transgènere. Consulteu els centres d’ajuda i grups de suport locals. Si heu estat discriminat d'alguna manera, busqueu ajuda d'un amic proper, membre de la família o activista. Sigues fort i confia en el teu sistema d’assistència per superar la situació.

Consells

• Mai és massa tard per transgènere. Fins i tot com a adult, podeu transgender i tenir un aspecte fantàstic.
• Arribarà un moment en què tindreu inflor als mugrons i als pits, el grau de dolor varia d’una persona a una altra. Recordeu menjar correctament i no fer dieta durant aquest temps per obtenir el màxim efecte.
• No necessiteu cirurgia si és incòmoda. Una altra opció és canviar els pentinats d’homes a dones.
• El procés transgènere pot ser més o menys difícil, segons el país o la regió on visqui.

Advertiment

• No atureu la teràpia de reemplaçament hormonal tret que el vostre metge us ho demani. Començar la teràpia hormonal i després aturar-se pot danyar el sistema endocrí.
• Si insistiu en l’autotratament (no es recomana això, però algunes persones transgènere que no tenen molts diners poden triar pel cost), investigueu.