Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 3: Ús de remeis casolans
• Part 2 de 3: Experimentar amb teràpies alternatives
• Part 3 de 3: Tractaments mèdics
• Consells
• Advertiments

Les berrugues plantars, conegudes amb el nom mèdic de verruca plantaris, són creixements petits i benignes a la planta del peu. Són causades pel virus del papil·loma humà (VPH), que pot entrar al cos a través d’una llàgrima o abrasió a la planta del peu i afectar la pell circumdant. A diferència de les berrugues carnoses que creixen en altres zones, les verrucas solen ser planes, cobertes de callositat i doloroses al tacte. Com totes les berrugues, són contagioses i més freqüents en persones amb un sistema immunitari debilitat i en aquelles persones que sovint caminen descalces per zones públiques com dutxes i vestidors. Desfer-se de les verrucas pot ser complicat, sobretot si només voleu utilitzar remeis casolans, però hi ha diversos mètodes eficaços.

Per trepitjar

Part 1 de 3: Ús de remeis casolans

1. Utilitzeu una pedra tosca. Com que una verruca es veu afectada principalment per la capa de call que hi ha sobre ella (una capa de pell engrossida), podeu alleujar els símptomes fregant la zona. Una pedra tosca és una opció natural i econòmica per eliminar la pell morta i els callos, però tingueu en compte que no es pot desfer completament de la berruga, ja que la major part es troba sota la pell. Remull els peus amb aigua tèbia durant 15-20 minuts per estovar el cal abans d’utilitzar una pedra tosca per exfoliar la pell.
   • Les persones amb diabetis o neuropatia perifèrica no haurien d’utilitzar una pedra tosca per exfoliar els peus, ja que tenen menys sensacions a la pell que poden danyar els teixits circumdants.
   • La majoria de les verrucas no són perilloses i no requereixen tractament, sobretot si no fan mal, sovint marxen soles.
2. Apliqueu un agent que contingui àcid salicílic. Una altra manera d’eliminar els callos de la berruga és aplicar àcid salicílic, disponible a una farmàcia o farmàcia. L’àcid salicílic és un queratolític, el que significa que dissol l’estrat corni; els queratolítics també eliminen / irriten la pell sana, així que tingueu precaució a l’hora d’aplicar el líquid, el gel o l’ungüent. Abans d’aplicar àcid salicílic (dues vegades al dia), remull els peus amb aigua tèbia i llimeja el call amb una pedra tosca o llima per ajudar a absorbir-la a la berruga. Es poden trigar diverses setmanes a eliminar una verruca amb àcid salicílic, de manera que la paciència és una virtut.
   • Els productes amb àcid salicílic de vegades contenen àcid dicloroacètic o àcid tricloroacètic.
   • Les berrugues plantars solen créixer sobre la pilota o el taló del peu, on se sent més pressió.
   • Una característica ben coneguda de les verrucas és que contenen petits punts negres causats per la sang seca que surt dels petits vasos sanguinis al voltant de la berruga.
3. Esteneu-hi vinagre de sidra de poma. Hi ha moltes afirmacions sobre la salut del vinagre de sidra de poma, un dels quals és que es diu que ajuda contra diferents tipus de berrugues. El vinagre de poma és ric en àcid acètic, que té propietats antivirals (mata el VPH i altres virus). Tot i això, l’àcid acètic també irrita els teixits sans, per tant, tingueu precaució a l’hora d’aplicar-lo. Submergiu una bola de cotó en vinagre i apliqueu-la a la berruga, tapeu-la amb un tocador durant la nit i canvieu-la l'endemà. Pot passar diversos dies fins que vegeu una millora.
   • El vinagre blanc també conté àcid acètic, però sembla que té menys efecte sobre les berrugues que el vinagre de poma.
   • Altres substàncies naturals amb propietats antivirals que podríeu experimentar inclouen oli d’arbre de te, oli d’orenga i all fresc.
4. Cobriu les verrucas amb cinta adhesiva. Hi ha molts informes que afirmen que aplicar cintes adhesives regularment pot ajudar a les verrucas, tot i que encara és un misteri com funciona. Però com que costa poc, és molt fàcil i inofensiu, podeu provar-ho. Netegeu la planta del peu amb alcohol fregant i enganxeu fermament un tros de cinta adhesiva a la verruca. Deixeu reposar la cinta durant 24 hores i, a continuació, substituïu-la per una peça neta i repetiu-la de dues a sis setmanes.Podeu utilitzar aquest mètode juntament amb altres antivirals naturals esmentats anteriorment.
   • No hi ha proves científiques que recolzin l’efecte de la cinta adhesiva sobre les verrucas.
   • Hi ha persones que informen que altres cintes no poroses com la cinta elèctrica també funcionen contra les verrucas.

Part 2 de 3: Experimentar amb teràpies alternatives

1. Enfortiu el vostre sistema immunitari. Atès que les verrucas són el resultat d’una infecció viral (VPH), pot ser un senyal que el vostre sistema immunitari no fos prou fort (almenys temporalment) per combatre el virus. Per tant, concentreu-vos a enfortir el vostre sistema immunitari si voleu desfer-vos de les verrucas de forma natural. Per exemple, consulteu un dietista, un naturòpata, una pràctica de medicina xinesa o un quiropràctic per donar un impuls al vostre sistema immunitari. Dormir més (o millor), menjar més fruites i verdures fresques, consumir menys sucre (especialment refrescos), beure menys alcohol, deixar de fumar i cuidar bé el seu cos si es vol un sistema immunitari més fort.
   • Els suplements que poden enfortir el vostre sistema immunitari inclouen les vitamines C i D, el zinc, l’equinàcia i l’extracte de fulla d’olivera.
2. Penseu en el tractament homeopàtic. L’homeopatia és un enfocament establert de diversos símptomes i afeccions en persones de totes les edats, basat en la presa de quantitats mínimes de substàncies naturals que realment actuen a nivell vibracional. Demaneu una cita amb un metge homeopàtic o compreu els remeis homeopàtics adequats a la botiga d’aliments naturals o a la farmàcia natural.
   • Les substàncies recomanades per a les verrucas són: thuja occidentalis, podophylline, sodium muriaticum i nitricum acidum.
3. Fumar la berruga. Tot i que pot semblar una bogeria, un antic mètode xinès de tractament de berrugues utilitza una "caixa de fumar" plena de fum de fulles cremades de Populus euphratica (àlber). Aquest mètode de tractament sembla ser tan eficaç com les teràpies convencionals, com la crioteràpia. La Populous euphratica és un tipus d’àlber que es troba a moltes parts del món, especialment a la Xina i a l’Orient Mitjà. Quan es cremen les fulles, s’allibera fum que té propietats antivirals (salicilats).
   • Cerca o compra fulles de Populus euphratica, asseca-les i posa-les al foc en un entorn controlat. Deixeu-los cremar uns minuts i, a continuació, tapeu-los per apagar les flames per falta d’oxigen. Mantingueu el peu a uns 6 centímetres de distància de les fulles ardents i deixeu que el fum s’empapi al peu durant almenys 15 minuts, on hi ha la berruga.
   • Aneu amb compte de no cremar-vos les plantes dels peus assegurant-vos que les flames queden apagades i mantenint el peu massa a prop dels pètals.

Part 3 de 3: Tractaments mèdics

1. Penseu en la crioteràpia. La crioteràpia (realitzada pel vostre metge, dermatòleg o podòleg) consisteix a destruir les berrugues congelant-les amb nitrogen líquid, que es ruixa directament sobre les berrugues o s’aplica amb algun tipus de hisop de cotó. El nitrogen líquid crea butllofes sota la berruga, que després es torna negra i cau uns dies després. És possible que siguin necessaris diversos tractaments per desfer-se de la verruca i no és adequat per a nens petits, ja que pot resultar força dolorós. És per això que de vegades el metge adorm la zona abans de congelar la berruga.
   • La crioteràpia no deixa cicatrius quan es fa correctament. La pell normal creix sobre ella de nou i la fosseta que queda al lloc de la berruga destruïda es torna a omplir.
   • No apliqueu mai nitrogen líquid a les berrugues; deixeu-ho a un metge. Hi ha productes de venda lliure que es poden comprar a la farmàcia per congelar les berrugues, però són adequats per utilitzar-se a casa.
2. Penseu en un agent més afluixant de la pell. Els medicaments amb recepta que contenen àcid salicílic solen ser més eficaços que els productes sense recepta perquè la solució és més forta. El vostre metge o podòleg l’aplicarà a la berruga, però de vegades també l’emportareu a casa per repetir-la, cosa que trencarà la berruga capa per capa. La investigació ha demostrat que l'àcid salicílic és encara més eficaç quan es combina amb crioteràpia.
   • Com que l’àcid salicílic amb recepta és més potent, tingueu cura de no posar-ne massa a la pell sana que hi ha al voltant de les verruces, cosa que pot provocar una pell vermella i irritada.
3. Pregunteu sobre altres productes d'actualitat. Un agent ben conegut que es pot aplicar a les berrugues és la cantharidina, un component derivat de l’escarabat ampolla. La cantharidina és un terpè (un agent verinós que causa ampolles) que crema la berruga de la pell. Sovint s’utilitza juntament amb àcid salicílic. El metge aplicarà a la verruca el líquid que conté cantharidina i àcid salicílic i el cobrirà amb un embenat durant aproximadament una setmana. Es formarà una butllofa i, finalment, caurà, però és possible que siguin necessaris diversos tractaments abans que la berruga desaparegui completament.
   • La cantharidina és mortal si s'empassa i no se sol administrar per a ús domèstic.
   • La butllofa formada per la cantharidina no sol deixar cicatriu.
4. Proveu un tractament amb làser. Amb l’avenç de les noves tecnologies, els metges ara poden utilitzar tot tipus de làsers per eliminar verrucas. Per exemple, un làser de tint de pols pot cremar els petits vasos sanguinis que envolten i nodreixen la berruga, fent que la berruga mori i caigui de la pell. Alguns làsers també poden cremar la berruga directament, tot i que això requereix un anestèsic local.
   • La teràpia amb làser pot ser molt cara i no se sap ni demostra molt la seva efectivitat.
   • La teràpia amb làser també pot ser dolorosa i deixar cicatrius al peu.
5. Parleu amb el vostre metge sobre la cirurgia. Si els remeis casolans, la teràpia alternativa i diversos tractaments mèdics no han ajudat, pregunteu al vostre metge per retirar quirúrgicament la berruga. Eliminar una berruga és només un procediment menor, en què el metge talla la berruga amb un bisturí o un dispositiu elèctric (anomenat electrocirurgia i curetatge). L’electrocirurgia destrueix el teixit de la berruga i el curetatge raspa el teixit mort amb una petita cullera metàl·lica. Aquest procediment és dolorós, de manera que primer s’anestesiarà la zona.
   • Quan s’elimina quirúrgicament una berruga, de vegades deixa una cicatriu i també passa que la berruga torna al teixit cicatricial més endavant.
   • Tallar el teixit al voltant de la verruca també pot estendre la berruga a altres zones del peu, especialment en persones amb un sistema immunitari debilitat.

Consells

• No porteu sabates d'altres persones per evitar verrucas.
• Els factors de risc per obtenir verrucas són: ferides freqüents als peus, ús de dutxes públiques i un sistema immunitari debilitat per malaltia o medicació.
• Les berrugues són contagioses, per tant, eviteu tocar-hi altres persones o altres parts del cos.
• Les berrugues plantars es produeixen en totes les edats, però sobretot en nens d'entre 12 i 16 anys.
• Protegiu el fons dels peus dels talls i renteu-vos les mans regularment.
• Penseu a prendre 30.000 UI de vitamina A cada dia durant 5 setmanes.
• No rasqueu la pell al voltant de la berruga, només empitjorarà.

Advertiments

• Vigileu de prop els creixements o canvis de la pell dels vostres peus, ja que pot no ser una verruca, sinó alguna cosa més greu. Consulteu el vostre metge si teniu cap dubte.