Content

• Per trepitjar
• Primera part de 4: tenir cura de la ferida immediatament
• Part 2 de 4: obtenir ajuda professional
• Part 3 de 4: Continuació del tractament
• Part 4 de 4: Reduir les cicatrius
• Consells
• Advertiments

La teva cara és la teva identitat; és la vostra característica més única i la gent reconeix qui sou. Si heu tingut un tall, un raspat o una cirurgia a la cara, és probable que vulgueu que el tall es cure el més aviat possible i no deixi cicatriu, ja que això canviarà permanentment l’aspecte de la vostra cara. Els vostres gens determinen en part si continueu veient una cicatriu durant molt de temps, però tenir una bona cura de la ferida és la millor manera de reduir la possibilitat de tenir una cicatriu permanent.

Per trepitjar

Primera part de 4: tenir cura de la ferida immediatament

1. Atureu el sagnat. Si la ferida sagna, el primer pas és aturar el sagnat. Feu-ho aplicant pressió a la ferida amb un drap net o una gasa estèril. No moveu el drap fins que no s’aturi el sagnat.
   • Una lesió a la cara sol sagnar més que una ferida en qualsevol altre lloc del cos, de manera que la ferida pot semblar pitjor del que és.
   • El plor empitjorarà el sagnat, així que intenteu mantenir la calma i deixar de plorar.
2. Valorar la lesió. Si el tall és molt profund, especialment si es tracta d’una punyalada, pot ser que hagueu d’anar a l’hospital immediatament. Les ferides grans o bé profundes han de ser cosides i netejades professionalment. Les ferides superficials es poden tractar a casa.
3. Renta't les mans. Abans de tocar la ferida, renteu-vos bé les mans amb aigua tèbia i sabó. Renteu-vos bé les dues mans, inclosos els dits i els canells, renteu-les amb aigua tèbia i eixugueu-les amb una tovallola neta.
   • És molt important rentar-se les mans per reduir el risc d’infecció de la ferida.
4. Netegeu bé la ferida. Netegeu la ferida molt suaument amb aigua i sabó. Assegureu-vos d'esbandir el sabó completament de la ferida amb aigua. Aneu amb compte d’eliminar els residus visibles de la ferida.
   • Utilitzeu aigua freda o tèbia. L’aigua massa calenta pot fer sagnar de nou la ferida.
   • Tingueu paciència i feu aquest pas lentament. Si encara podeu veure restes a la ferida, traieu-les suaument amb un drap suau.
   • Si cal, esterilitzeu les pinces amb alcohol i utilitzeu-les per treure petits trossos de deixalles de la ferida.
   • No utilitzeu peròxid d’hidrogen ni iode, ja que pot irritar o danyar el teixit.
5. Tractar la ferida. Un ungüent antibacterià com Nestosyl és una bona opció, però si no el teniu a casa, la vaselina també us pot ajudar. Les cremes o remeis costosos que es diu que són anti cicatrius normalment no ajuden tan bé com afirmen.
6. Vesteix la ferida. Poseu un embenat o guix estèril sobre la ferida. Això pot resultar complicat a la cara, però és important evitar que s’infecti.
   • Poseu gasa sobre la ferida i fixeu-la a la part superior i inferior amb cinta de guix.
   • Si la ferida continua sagnant, poseu-hi una cinta adhesiva sobre la ferida. Si no sagna, el podeu cobrir una mica més fluix.
7. Utilitzeu una cua d’aranya per ferides obertes. Cal prémer una ferida oberta per afavorir la curació i evitar cicatrius. Una cua d’aranya empeny la pell de manera que es cura millor. Si això no funciona, és probable que necessiteu punts de sutura i aneu a l’hospital.
8. Reduir la inflor. Si la ferida està inflada (si la ferida és el resultat d’un cop dur, per exemple), és important reduir la inflamació. Podeu fer-ho posant gel a la ferida durant 20 minuts a la vegada.

Part 2 de 4: obtenir ajuda professional

1. Aneu a l’hospital si necessita costures. Si la ferida està prou oberta per evitar que la pell s’enganxi sola, és possible que necessiteu punts de sutura. Si tanqueu correctament la ferida immediatament després de l’accident, reduïu el risc de cicatrius i es cura més ràpidament.
2. Assegureu-vos que no heu trencat cap os. Si us ha colpejat durament a la cara, heu d’assegurar-vos que no heu trencat ni esquinçat cap os. Això és especialment important si el tall és el resultat d’un accident o un altre cop dur.
3. Vigileu si hi ha signes d’infecció. Si la ferida comença a inflar-se, omplir-se de pus, sentir-se calent o ferir-se més o desenvolupar febre, busqueu atenció mèdica. Una ferida infectada es cura més lentament i es pot desenvolupar una infecció greu.
4. Penseu en la cirurgia plàstica en casos greus. En cas de cicatrius greus, podeu consultar a un cirurgià plàstic. En alguns casos, el tractament amb làser o la cirurgia poden disminuir els efectes de la cicatriu.
   • És especialment important buscar ajuda si una cicatriu que s’ha esvaït es torna vermella o si la cicatriu fa que la pell estigui tan tensa que els moviments facials normals són impossibles.
5. Consulteu el vostre metge per obtenir una vacuna contra el tètanus. Si no heu tingut un tret contra el tètanus recentment, és possible que en necessiteu, en funció de la profunditat de la ferida, de l’objecte que ha causat la ferida i d’altres factors ambientals.

Part 3 de 4: Continuació del tractament

1. Mantingueu el cap una mica més alt. Intenta mantenir el cap més alt que la resta del cos. Això pot significar que necessiteu un coixí addicional a la nit, de manera que la part superior del cos estigui lleugerament aixecada. Si manteniu el cap més alt, hi haurà menys dolor i inflor.
2. Mantingueu la part lesionada quieta. Un moviment excessiu o sacsejades poden evitar que la ferida es cicatritzi, fent-la més llarga i deixant més cicatrius. Intenta mantenir la cara neutral i evitar massa moviments.
3. Mantingueu la ferida humida. Lubricar la ferida amb un ungüent antibacterià o vaselina l’ajudarà a curar-se més ràpidament i no picarà. És important no esgarrapar-se quan pica, ja que és més probable que esgarrapar crostes causi cicatrius.
4. Canvieu el vestit cada dia. Si utilitzeu benes o benes, canvieu-les cada dia o si s’embruten o es mullen. Utilitzeu sempre pegats o embenatges nets i estèrils.
5. Exposar la ferida a l’aire. Si la ferida ja no està "oberta", és millor treure's l'apòsit. L’exposició a l’aire accelera la curació.
6. Beu molta aigua. Mantenir-se ben hidratat amb aigua ajudarà el seu cos a funcionar millor i la ferida també es mantindrà humida perquè pugui curar-se per dins. Eviteu beure alcohol, sobretot si acaba de passar, ja que això pot fer que s’expandeixi i empitjori el sagnat o la inflamació.
7. Feu una dieta saludable. Alguns aliments semblen afavorir la curació del cos. Si mengeu prou menjar curatiu i deixeu menjar amb massa sucre i greixos poc saludables, us curareu més ràpidament. Assegureu-vos de menjar-ne prou:
   • Proteïnes (carn magra, lactis, ous, iogurt)
   • Greixos saludables (llet sencera, iogurt, formatge, oli d’oliva, oli de coco)
   • Vitamina A (fruites vermelles, ous, verdures de fulla fosca, peix)
   • Hidrats de carboni saludables (arròs integral, pasta integral, pa integral)
   • Vitamina C (verdures de fulla, cítrics)
   • Zinc (proteïnes de carn, peix, llegums)

Part 4 de 4: Reduir les cicatrius

1. Netejar la ferida amb molta cura i embenar-la bé. La millor manera d’evitar cicatrius és evitar que s’inflame. Tenir una bona cura de la ferida durant les dues primeres setmanes és el millor mètode per combatre les cicatrius.
2. Eviteu esgarrapar-lo a les escorces. Pot ser molt temptador ratllar crostes mentre la ferida es cura. Solen picar i semblen lletjos. Però és molt millor untar les crostes amb ungüent perquè quedin humides. Esgarrapar crostes empitjora les cicatrius.
3. Mantingueu-vos fora del sol. La llum solar directa sobre una zona sensible que ha de curar pot enfosquir la zona i empitjorar les cicatrius. Quan la ferida estigui completament tancada, podeu aplicar protector solar. Si encara no està completament tancat, l’haureu de mantenir fora del sol d’altres maneres, com ara portar barret, cobrir la ferida o romandre dins de casa.
4. Proveu guix de silicona. Els guixos de silicona són làmines fines i transparents que s’apliquen directament a la ferida. Mantenen la ferida humida i neta i afavoreixen la curació ràpida. Els podeu trobar a la majoria de farmàcies o farmàcies.

Consells

• Mantingueu sempre les mans netes o podríeu transferir gèrmens a la ferida i trigar més a curar-se.

Advertiments

• Un tall pot infectar-se, així que observeu-lo de prop fins que hagi cicatritzat.