Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 3: triar una ubicació
• Part 2 de 3: prepareu la càmera
• Part 3 de 3: fer fotografies
• Consells
• Necessitats

Tant si sol·liciteu una feina com si necessiteu una nova foto de perfil a les xarxes socials, la vostra foto retrat és la que fa la primera impressió. Una foto de baixa qualitat pot fer que sembli descuidat i poc professional, dient als altres que no t’importa la manera de presentar-te. D’altra banda, un autoretrat d’alta qualitat atrau l’espectador i l’anima a mirar de prop la vostra foto, perfil o currículum. Triant un fons adequat, utilitzant una bona càmera i ajustant la configuració de la càmera en funció de la il·luminació, podeu fer una foto preciosa. Amb prou pràctica i paciència, podreu recrear l’aspecte d’una sessió de fotos professional en un tres i no res.

Per trepitjar

Part 1 de 3: triar una ubicació

1. Feu fotos a l'interior per obtenir un retrat estàndard amb un fons bàsic. Si feu fotos professionals per a ús personal, com ara per a xarxes socials, trieu un fons que creieu que serà interessant. Si feu un retrat professional, trieu una paret buida, una paret amb una prestatgeria o una simple cortina per penjar darrere vostre.
   • Utilitzeu cinta adhesiva o una barra de cortina per penjar un full verticalment darrere vostre per fer un retrat.
   • Si voleu afegir una mica més de personalitat a la vostra foto, podeu crear el vostre retrat professional sobre una paret amb textura o fons de pantalla.

   Consell: Eviteu objectes personals de fons i mobles als retrats professionals. No voleu que sembli que heu fet la foto a casa, encara que sigui exactament el que feu!

   
   
2. Feu la vostra foto al costat d'una finestra amb la llum del sol i afegiu il·luminació si cal. Feu la foto durant el dia en una habitació amb molta llum solar. Utilitzeu làmpades, el flaix i els llums de sostre per complementar la llum de la finestra. Si ho preferiu, podeu comprar o llogar un softbox per obtenir una il·luminació perfecta per a retrats.Afegiu fonts de llum addicionals a l'esquerra o a la dreta de la càmera per crear ombres dinàmiques i ressaltats.
   • Si feu servir fonts de llum addicionals, utilitzeu fonts de llum que produeixin llum blanca en lloc de llum groga o blava. Un softbox és un equip professional que produeix llum blanca d’alta qualitat.
   • Eviteu fer fotos amb la llum solar directa, ja que pot crear ombres dures.
3. Feu fotos a l’aire lliure per obtenir una foto més dinàmica i natural. A l'exterior, trobeu un fons preciós que coincideixi amb l'ambient que desitgeu a la vostra foto. Les escales, els cafès de les voreres i els jardins del darrere poden proporcionar llocs interessants per a autoretratos. Quan es pren una foto al cap, una simple paret de maó o un skyline pot ser un bon fons que no sobresortirà massa ni es farà càrrec de la foto.
4. Feu fotos a l'aire lliure durant el dia amb el sol darrere de la càmera. Durant el dia, feu fotos mentre es pon el sol per obtenir una il·luminació natural brillant. Trieu un angle de càmera on no esteu directament davant del sol. En cas contrari, la vostra cara no quedarà exposada. Eviteu fer fotos cap al migdia quan el sol estigui alt al cel per evitar que la foto s’esvaeixi amb llum.
   • Per obtenir un aspecte més dinàmic, feu la vostra foto 15-45 minuts després de la sortida del sol o abans de la posta de sol. Aquests períodes es coneixen com les "hores daurades" i són períodes del dia en què la llum és més suau i més brillant.
   • Eviteu fer fotografies amb temps ennuvolat. És difícil aconseguir ombres i punts forts quan hi ha poca llum solar directa.
5. Trieu un vestit que s'adapti a l'objectiu de la vostra foto. Si feu autorretrats per a ús personal, podeu portar el que vulgueu per a la vostra foto. Vesteix-te professionalment per gaudir d’una foto corporativa. Si porteu un vestit, assegureu-vos que estigui net i planxat. Si voleu un aspecte més tradicional, utilitzeu una corbata. Per obtenir un aspecte més modern, no portis corbata. Si porteu un vestit, assegureu-vos que sigui adequat i de tipus empresarial. Renteu-vos, pentineu-vos, gelifiqueu-vos i pentineu-vos els cabells com ho faríeu per a una entrevista de treball o una reunió de negocis important.
   • Si treballeu en una indústria on un aspecte menys formal sol ser millor, també podeu vestir-vos de manera menys formal. Utilitzeu un vestit de moda o un blazer únic sense corbata. Un jersei a la part superior d’una camisa de coll també funciona bé. Això pot ser adequat per a dissenyadors gràfics, programadors o escriptors.
   • La majoria dels retrats d’empreses s’extreuen del tors o del bust i per sobre. Si no teniu previst fer fotografies de tot el cos, podeu dur pantalons còmodes o alguna cosa semblant.
6. Compareu exemples en línia o de companys per trobar allò que us sembli adequat. Mireu el tret del cap del cap a les xarxes socials per tenir una idea del que és adequat a la vostra indústria. Si no trobeu res en línia, busqueu exemples de feines similars. Aquesta és una bona manera de fer-vos una idea d’on fer la vostra foto i de la millor manera de vestir-vos.
   • Si busqueu una nova posició o promoció, mireu com es vesteixen els directius i els directius del vostre sector. Per exemple, si sou enginyer mecànic, mireu com el president de la companyia es vesteix amb els seus retrats.
   • LinkedIn és perfecte per a això. Aneu a LinkedIn i consulteu els perfils per comparar com es presenten les persones a les seves fotos.
   • Això és menys important si no feu un retrat empresarial, perquè podeu portar el que vulgueu.

Part 2 de 3: prepareu la càmera

1. Utilitzeu una càmera rèflex digital o un telèfon intel·ligent més recent per fer una foto d’alta qualitat. Una DSLR us proporcionarà més control sobre la vostra foto, però també podeu utilitzar un telèfon amb una lent d’alta qualitat, si això és tot el que teniu. Serà difícil fer una foto d’alta qualitat amb una càmera barata o un telèfon antic. Si busqueu un aspecte professional, no val la pena perdre el temps si no teniu una bona càmera.
   • Els telèfons iPhone i Samsung més nous fabricats després del 2016 són coneguts per tenir càmeres fantàstiques. Si la càmera del telèfon té més de 12 megapíxels (MP), és probable que la seva qualitat sigui molt bona. Els megapíxels són aproximadament la quantitat de píxels de cada foto. Com més píxels hi hagi en una foto, més detallada serà la foto.
   • DSLR significa "càmera digital simple reflex". Les DSLR són càmeres grans amb objectius grans que sovint veieu utilitzar turistes i fotògrafs professionals.
2. Col·loqueu la càmera sobre un trípode sobre una superfície plana i estable. Com que no podreu fer fotos d’aspecte professional agafant la càmera amb les mans, necessitareu un trípode o una superfície plana per equilibrar-la. Connecteu la càmera o el telèfon a un trípode o recolzeu-lo sobre una superfície plana, com ara una prestatgeria, una pila de llibres sobre una taula, un sofà o qualsevol altra superfície prou alta com per capturar la vostra foto.
   • Els trípodes per a càmeres rèflex digitals són universals i gairebé qualsevol càmera hauria de cabre en un trípode estàndard. També podeu comprar un trípode per al vostre telèfon si feu fotos amb ell.
3. Estableix la velocitat de l'obturador entre 1/60 i 1/200 per obtenir una fotografia nítida. La velocitat de l'obturador és aproximadament la quantitat de temps que s'exposa l'objectiu per a una fotografia. Una velocitat d’obturació més ràpida produeix una imatge més nítida, però requereix molta llum per exposar el tema. Una velocitat d'obturació més lenta produirà una foto més brillant, però també produirà una foto borrosa si la càmera i el subjecte no estan completament quiets. Mantingueu la velocitat de l'obturador a 1/60 o inferior per obtenir una foto nítida i nítida.
   • Prioritzeu la velocitat de l'obturador per sobre d'altres paràmetres de la càmera per obtenir un retrat professional. Augmenteu la ISO o reduïu l'obertura abans d'augmentar la velocitat d'obturació.
4. Establiu la ISO a 100-400 per obtenir una foto nítida i nítida. ISO significa "Organització internacional per a l'estandardització". Un ISO més alt crea una foto menys nítida, però requereix poca exposició. Un ISO més baix resultarà en una imatge més nítida, però requereix una major exposició. Comenceu establint la ISO a 100, 200 o 400 i feu els ajustos necessaris en funció de l’exposició que tingueu.
   • No superi els 800 ISO. En fer-ho, obtindreu una foto sorollosa que pot semblar borrosa. L’únic moment per sobrepassar els 800 ISO és quan feu un retrat artístic i voleu que la foto digital sembli una foto d’un rotlle de càmera.
5. Ajusteu l'obertura segons la profunditat de la foto que vulgueu fer. L’obertura, o f-stop, tracta de la profunditat de camp d’una foto. Com més baixa sigui l’obertura, més borrosos seran els objectes de fons. Una obertura alta requereix una velocitat d’obturació menor. Mantingueu la parada f sota de f / 12 tret que vulgueu mostrar alguna cosa en segon pla.
   • Estableix l'obertura el més mínima possible (normalment al voltant de f / 2) per obtenir un retrat empresarial a l'exterior per difuminar el fons. Tu ho vols vostè destaca, no el fons.

Part 3 de 3: fer fotografies

1. Col·loqueu un objecte on vulgueu parar i ajusteu el focus de la càmera. Quan tingueu la càmera i la il·luminació a punt, col·loqueu una cadira, un llum de terra, una escombra o un altre objecte on us mantindreu al vostre autoretrat. A continuació, ajusteu el focus de la càmera manualment o utilitzeu el paràmetre d'enfocament automàtic per enfocar l'objecte. D'aquesta manera sabreu que estareu enfocats quan esteu allà en lloc de l'objecte.
   • A la majoria de telèfons tocarà la pantalla on voleu enfocar la càmera.
   • El focus d’enfocament d’una càmera DSLR sol estar al costat de l’objectiu. "M" significa "manual", mentre que "A" significa "automàtic". Quan el focus estigui configurat a automàtic, premeu el botó de l'obturador fins a la meitat i l'objectiu s'ajustarà en funció del que voleu apuntar amb la càmera.
2. Configureu el temporitzador a la càmera. Cada càmera té un paràmetre de temporitzador retardat que us hauria de donar prou temps per caminar des de la càmera fins a on anireu a parar a la fotografia. Malauradament haurà de repetir aquest procés cada vegada que vulgui fer una foto. Connecteu un intervalòmetre o un comandament a distància per cable a la càmera i utilitzeu-lo en lloc del paràmetre del temporitzador si voleu fer diverses fotos alhora.
   • Un intervalòmetre és un fitxer adjunt automatitzat que connecteu a la càmera. Configureu aquesta opció per fer una foto cada 1, 4 o 10 segons, de manera que pugueu canviar la vostra postura o expressió facial després de cada foto. Els intervals es fan servir sovint per fer pel·lícules stop motion o fotografies amb lapse de temps.
   • Un comandament a distància per cable és un fitxer adjunt que connecteu a la càmera, amb un botó que podeu prémer per fer una foto des de qualsevol lloc sense haver de posar-vos darrere de la càmera.
3. Camineu fins a la vostra posició i poseu per a la càmera. Quan hàgiu configurat el temporitzador, passeu ràpidament cap a on feu la foto i poseu. Col·loqueu-vos de manera que estigueu exactament al mateix lloc que l'objecte que heu utilitzat per establir el focus. Respireu profundament i creeu l'expressió i / o la postura que vulgueu per a la vostra foto.
   • Per obtenir un retrat d’empresa, assegureu-vos de descansar els braços relaxats als costats i de mantenir-vos dret. Els braços tensos poden fer que us doblegueu lleugerament, cosa que us pot fer semblar deshonest o cansat.
   • Podeu posar-vos les mans a les butxaques si us facilita la relaxació.
   • Si feu autorretrats artístics, no dubteu a utilitzar l'expressió que cregueu que s'adapti a la foto que feu.
4. Avalueu els resultats de la sessió de fotos i ajusteu la configuració segons calgui. Quan hàgiu fet una sola foto, torneu a la càmera i visualitzeu-la. Utilitzeu aquesta primera foto com a pauta per definir quins paràmetres cal ajustar i què podeu canviar sobre la vostra expressió i postura. Si la foto és massa fosca, proveu d'incrementar l'ISO entre 100-200 o reduïu la velocitat de l'obturador. Si us veieu borrós, reajusteu el focus. Si la foto és massa brillant, reduïu la ISO a 200-400 abans de reduir la velocitat de l'obturador.
   • És molt poc probable que la vostra primera foto es vegi bé. No us preocupeu: com més us acosteu a la configuració adequada per a la foto, millors seran les vostres possibilitats d’obtenir l’autoretrat perfecte.
5. Seguiu fent fotos fins que trieu diversos retrats. Quan hàgiu ajustat la configuració en funció de la vostra primera foto, continueu fent fotos. Feu els ajustos necessaris i feu diverses fotos fins assolir l'objectiu. Feu com a mínim de 10 a 20 fotos per augmentar les possibilitats que almenys una d'aquestes fotos sigui fantàstica.
   • Com més fotos feu, més probabilitats teniu de capturar alguna cosa realment especial. Al mateix temps, pot passar molt de temps veure centenars de fotos. En el millor dels casos, tindreu com a mínim 5 opcions per triar.
6. Editeu les vostres fotos amb un programari professional d’edició de fotos. Si sabeu utilitzar un programari d’edició complex com Photoshop, pengeu les vostres fotos i editeu-ne les que realment us agradin amb el programari escollit. En cas contrari, descarregueu un programa d’edició gratuït i senzill com PhotoScape, Photoshop Express o Gimp. Retalleu les fotos per trobar la millor relació cos-fons possible, ajusteu els nivells d’il·luminació i apliqueu filtres per millorar les fotos.
   • Si el color o la il·luminació de la foto no són correctes, canvieu la configuració del balanç de blancs. Utilitzeu els paràmetres de brillantor o contrast per ajustar la llum de la foto si voleu que la vostra foto sigui més clara o més fosca.
   • Els retrats professionals sovint no utilitzen filtres de càmera especials. Tot i això, si realment voleu destacar i treballar en un sector creatiu, podeu optar per un filtre en blanc i negre!
   • Si feu servir el telèfon, feu clic al botó "edita" de la galeria de fotos per editar-ne una. Sempre podeu editar més les vostres fotos en un programa de l’ordinador.
   • En un retrat professional, la proporció entre el cos i el fons ha de ser aproximadament de 2: 1. El focus s’ha de centrar en tu, no en el fons.

Consells

• Inclineu la barbeta per allunyar-vos de la càmera per semblar menys pla al vostre autoretrat. Aquesta és una tècnica habitual que podeu utilitzar per semblar més atractiva.

Necessitats

• Trípode
• Càmera DSLR o telefònica