Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 2: calmar el dolor
• Mètode 2 de 2: prevenir el dolor nou

És possible que la gent vulgui adormir-se temporalment la pell per diversos motius, com ara alleujar el dolor després d’una lesió o preparar-se per a un tractament important a l’oficina del metge.Afortunadament, hi ha moltes opcions per triar perquè pugueu trobar la que millor s’adapti a la vostra situació.

Per trepitjar

Mètode 1 de 2: calmar el dolor

1. Utilitzeu un paquet de gel. Quan refredeu la pell, els vasos sanguinis es contrauen. Com a resultat, menys sang flueix cap a la zona afectada, cosa que redueix la inflamació, la irritació i els rampes musculars. Funciona especialment bé per alleujar el dolor causat per contusions i ferides lleus.
   • Si no teniu preparat un paquet de gel al congelador, podeu utilitzar una bossa de glaçons de gel o verdures congelades.
   • Emboliqueu sempre el paquet de gel amb una tovallola en lloc de col·locar-lo a la pell. Això evitarà que la pell es congeli.
   • Al cap de 20 minuts, traieu el paquet de gel de la pell i deixeu-lo escalfar. Al cap de 10 minuts, podeu tornar a posar la bossa de gel a la pell si cal.
2. Anestesieu les zones petites amb cremes tòpiques per adormir. Aquestes cremes solen estar disponibles sense recepta mèdica i poden calmar les zones cremades pel sol, cremades menors, picades d’insectes, picades i rascades menors. Busqueu sempre l’assessorament del vostre metge si esteu embarassada, alletant, tractant un nen o una persona gran o prenent qualsevol altre medicament, remei herbari o suplements que puguin interactuar amb la crema. Llegiu i seguiu les instruccions de l’envàs.
   • Normalment, podeu obtenir aquests productes a la vostra farmàcia local en forma d’esprai, ungüent, crema, guix o embenatge pretractat.
   • Es poden tractar de medicaments com la benzocaïna, la benzocaïna i el mentol, la lidocaïna, la pramocaïna, la pramocaïna i el mentol, la tetracaïna o la tetracaïna i el mentol. Si no esteu segur de la dosi correcta ni de la freqüència amb què l’haureu d’aplicar, consulteu el vostre metge. El vostre metge podrà fer recomanacions en funció del vostre estat i de la vostra història clínica.
   • Mireu la data de caducitat. No utilitzeu medicaments que hagin passat la data de caducitat.
   • Si no veieu cap millora al cap d’una setmana, si la zona s’infecta, apareix una erupció o si la zona comença a cremar-se o picar, deixeu de prendre aquests medicaments i consulteu el vostre metge. Els símptomes de sobredosi inclouen visió borrosa, confusió, convulsions, marejos, sensació de calor o fred massa, entumiment, mal de cap, sudoració, sonor a les orelles, batecs del cor irregulars o lents, dificultat per respirar i somnolència. Si teniu aquests símptomes, consulteu el vostre metge o truqueu immediatament a una ambulància.
3. Prendre analgèsics orals. Els antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) poden alleujar el dolor causat per l’artritis, la gota i la febre, així com el dolor muscular, el mal de dents, el mal d’esquena, el mal de cap i els rampes menstruals. Normalment, podeu obtenir aquests medicaments sense recepta mèdica a la farmàcia, supermercat o farmàcia. Molts d’aquests analgèsics proporcionen alleujament en poques hores. No els utilitzeu durant més d’uns dies sense demanar consell al vostre metge. Consulteu sempre el consell del vostre metge abans de prendre aquests medicaments si esteu embarassada, alletant, tractant un nen o prenent altres medicaments, remeis herbaris o suplements.
   • Entre els medicaments coneguts s’inclouen l’aspirina (incloent Excedrin, Aspro i Migrafin), el ketoprofèn (Rilies), l’ibuprofèn (incloent el Nurofen, l’Advil i el Sarixell) i el naproxè sòdic (inclòs l’Aleve). Els nens i adolescents no haurien de tenir aspirina, ja que podrien patir la síndrome de Reye.
   • No utilitzeu aquests medicaments sense demanar consell al vostre metge si teniu pressió arterial alta, diabetis, malalties renals, malalties hepàtiques, al·lèrgies a aquests medicaments, úlceres estomacals, trastorns d’hemorràgia, problemes cardíacs o asma, beveu molt alcohol, o està prenent altres medicaments que interactuen amb aquests medicaments, com la warfarina, el liti, els medicaments per al cor, els medicaments contra l’artritis i les vitamines.
   • Els efectes secundaris més comuns inclouen gasos, inflor, acidesa, malestar estomacal, vòmits, diarrea i restrenyiment. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament si teniu aquests o qualsevol altre efecte secundari.

Mètode 2 de 2: prevenir el dolor nou

1. Pregunteu al vostre metge sobre aerosols de refrigeració. Just abans d’un procediment dolorós, es pot ruixar clorur d’etil sobre la pell. El líquid s’aspergeix sobre la pell, que després es fa fred quan s’evapora. La pell s’escalfarà en qüestió de minuts. L’esprai alleujarà el dolor fins que la pell s’hagi tornat a escalfar.
   • Aquest aerosol es pot utilitzar en un nen immediatament abans de sotmetre’s a un tractament mèdic amb una agulla. L’esprai pot ser una bona alternativa a altres anestèsics tòpics si el nen és al·lèrgic a ells.
   • No utilitzeu esprai més gran del que el metge us recomana i no utilitzeu l’esprai amb més freqüència de la recomanada. La pell es pot congelar a causa d’això.
   • Llegiu i seguiu sempre les instruccions de l’envàs. Si està embarassada, alletant o tractant un nen, sol·liciteu l’assessorament d’un metge abans d’utilitzar-lo.
   • No ruixeu l'esprai als ulls, el nas, la boca i les ferides obertes.
2. Pregunteu al vostre metge sobre cremes tòpiques. Si el vostre metge creu que necessiteu un analgèsic per a un procediment al qual haureu de sotmetre’s, és probable que se us faci un anestèsic poc abans del procediment. El vostre metge us pot demanar que cobreixi el medicament amb un embenat mentre s’absorbeix per la pell. No l’apliqueu al nas, a la boca, a les orelles, als ulls, als genitals ni a la pell trencada. Dos tipus de recursos que s’utilitzen sovint són:
   • Tetracaïna. Aquest gel es fa untar a la pell 30 a 45 minuts abans del procediment per al qual necessiteu un anestèsic. Podeu eliminar-lo just abans del procediment. La pell quedarà adormida fins a sis hores. Aquest remei pot enrossir la pell on l’heu aplicat.
   • Lidocaïna amb prilocaïna (crema Emla). Podeu aplicar aquesta crema una hora abans del procediment i eliminar-la immediatament abans del procediment. Funcionarà fins a dues hores. Aquest medicament té l’efecte secundari de fer que la pell sigui blanca.
3. Parleu sobre altres tipus d’anestèsics amb el vostre metge. Si el vostre metge creu que un anestèsic tòpic pot no ser suficient, pot suggerir adormir àrees més grans del cos. Això es fa sovint durant la cirurgia a la pell, el part o la cirurgia. Teniu les opcions següents:
   • Anestèsia regional. No perdreu la consciència amb l’anestèsia regional, però anestesiarà una part més gran del cos que amb un anestèsic local. L'anestèsic es pot injectar localment. Quan una dona rep una epidural durant el part, és una anestèsia regional en què la meitat inferior del cos queda adormida.
   • Anestèsia general (anestèsia). Aquest tipus d’anestèsic s’utilitza en molts procediments quirúrgics. Podeu rebre l’anestèsic per via intravenosa o inhalar-lo com a gas. Els efectes secundaris poden incloure nàusees, vòmits, sequedat o mal de coll, calfreds i fatiga.