Content

• Per trepitjar
• Primera part de 3: Preparació per a un exfoliant facial
• Part 2 de 3: Renteu-vos la cara amb un exfoliant facial
• Part 3 de 3: Observació dels resultats d'un exfoliant facial
• Consells
• Advertiments

L’ús d’un exfoliant facial pot mantenir la pell bella, jove, suau i radiant. A diferència del sabó o netejador normal, un exfoliant facial utilitza partícules petites, perles o productes químics per eliminar les cèl·lules velles de la pell i deixar lloc a les noves en un procés conegut com a exfoliant. El procés és senzill: per a un exfoliant facial, trieu un exfoliant natural o químic adequat al vostre tipus de pell, feu un massatge a la pell humida durant un minut, esbandiu-lo i hidrateu-lo. Repetiu-ho una o dues vegades per setmana. Amb tots aquests avantatges, hauríeu de plantejar-vos que un exfoliant facial formi part de la vostra rutina setmanal de cura de la pell.

Per trepitjar

Primera part de 3: Preparació per a un exfoliant facial

1. Decidiu si voleu utilitzar un exfoliant facial o no. No tothom hauria d’exfoliar-se la pell amb un exfoliant facial. Per exemple, les persones amb rosàcia, berrugues, acne inflamatori o herpes poden trobar que l'exfoliació empitjora les seves condicions. Si teniu antecedents de problemes cutanis, haureu de posar-vos en contacte amb el vostre dermatòleg per determinar quin tipus de règim de cura de la pell us convé.
2. Determineu el vostre tipus de pell. Diferents tipus de pell respondran de diferents maneres als exfoliants facials i altres productes, i els exfoliants facials han estat dissenyats específicament per al vostre tipus de pell. Potser ja sabeu si en teniu normal, sec, greixós o bé combinat tenir la pell. Si no, podeu determinar el vostre tipus de pell amb una prova de teixit.
   • Renteu-vos la cara per assegurar-vos que no hi hagi residus de productes o cosmètics a la pell.
   • Deixeu que la cara s’assequi a l’aire i espereu almenys una hora.
   • Feu-li una tovallola de paper al front, al nas, a la barbeta, a les galtes i a les temples.
   • Si el drap s’enganxa, és senyal que la pell és greixosa. Si la tela no s’enganxa, és un senyal que la pell està seca. Si la zona t (front, nas i barbeta) és oliosa, però la resta de la cara està seca, això indica que teniu la pell combinada.
   • La pell també pot ser més o menys sensible als productes de cura de la cara. Normalment, les persones amb pell sensible tenen la pell seca o combinada, però no sempre és així. Si el vostre rostre ha reaccionat malament a cosmètics o productes facials en el passat, és possible que tingueu la pell sensible. Els signes de pell sensible inclouen enrogiment, brots inusuals, cops, descamació, picor o dolor.
3. Trieu el millor exfoliant facial per al vostre tipus de pell. La majoria dels exfoliants facials comercials indicaran si són adequats per a pells seques, greixoses, mixtes, normals o sensibles. Alguns exfoliants facials també s’adaptaran a tots els tipus de pell. Però hi ha algunes pautes generals per trobar un exfoliant facial per al vostre tipus de pell:
   • Els exfoliants facials amb nuclis d’albercoc, closques de nous, ametlles o òxid d’alumini solen ser millors per a pells grasses i no sensibles.
   • Els exfoliants facials amb comptes de plàstic, alfa-hidroxi o beta-hidroxi solen ser millors per a pells seques o sensibles.
4. Trobeu un bon lloc d’emmagatzematge per al vostre nou exfoliant facial. Alguns exfoliants es poden conservar a la zona de la dutxa, cosa que és útil per a la vostra rutina. No obstant això, alguns exfoliants són més efectius quan s’emmagatzemen en un lloc fresc i sec, com ara un armari per a medicaments, un armari de tovalloles o un armari de cuina. Si utilitzeu un fregall comercial, seguiu les recomanacions de l’etiqueta del producte. Si esteu preparant el vostre propi exfoliant facial, seguiu les recomanacions de la recepta.
5. Llegiu i seguiu totes les instruccions per utilitzar el fregament facial. Presteu especial atenció a les advertències del producte, les dates de caducitat, els al·lergens potencials o les interaccions amb altres productes facials. Alguns exfoliants facials només són adequats per exfoliar-se, però no netegen la pell, cosa que significa que abans d’utilitzar el fregall s’ha de rentar la cara perquè sigui efectiu.

Part 2 de 3: Renteu-vos la cara amb un exfoliant facial

1. Utilitzeu aigua tèbia per mullar-se la pell. Si teniu el cabell llarg, l’heu de tornar a col·locar en una cua de cavall perquè no s’interposi. Assegureu-vos de mullar-vos tota la cara. El millor és utilitzar aigua tèbia, però eviteu l’aigua massa calenta ja que us pot assecar la pell.
2. Fer massatges suaument amb la pell facial durant un minut. Preneu-vos una mica de fregar i feu-lo massatges per tota la cara i el coll. Aneu amb compte de no fregar massa fort per evitar enrogiments o pelaments innecessaris. A més, tingueu molta cura de no ficar-vos un fregament als ulls.
   • Tingueu en compte que pot causar irritació o una reacció sensible si fregueu durant més de 60-90 segons. Assegureu-vos que no exfolieu massa ni que deixeu el matoll a la cara massa temps.
3. Esbandiu-vos el fregall de la cara. Treu-ho tot. Quan ho esbandiu tot, la pell se sentirà molt suau i suau.
4. Asseca la pell. Assecar suaument la pell amb una tovallola suau i continuar amb la resta de la seva rutina de cura de la pell.
5. Hidrata la teva pell. Fins i tot si teniu la pell greix o mixta, la hidratació és una part necessària de la vostra rutina de cura de la pell, especialment després d’exfoliar-vos amb un exfoliant facial. La hidratació ajuda a prevenir la sobreproducció d’olis per a la pell i manté la pell sana i equilibrada.
6. No utilitzeu l'exfoliant més d'una o dues vegades per setmana. Pot ser temptador obtenir aquesta sensació suau i radiant cada matí. Però si feu servir un exfoliant facial massa sovint, podeu exfoliar les delicades cèl·lules de la pell i deixar-vos amb la pell vermella, crua i adolorida. Al principi, intenteu no fer servir el matoll més d’una vegada a la setmana; podeu augmentar la freqüència fins a dues vegades per setmana si creieu que la vostra pell ho pot suportar. Tot el que es faci amb moderació és clau per a l’eficàcia d’un exfoliant facial.

Part 3 de 3: Observació dels resultats d'un exfoliant facial

1. Presteu molta atenció a la vostra pell durant les properes setmanes. Si el matoll és eficaç, hauríeu de començar a veure signes de pell més suau, llisa i jove amb força rapidesa. En aquest cas, felicitats! Heu trobat el millor producte per exfoliar la pell.
2. Vigileu si hi ha senyals de enrogiment, picor o erupció. Són indicadors d’una al·lèrgia o sensibilitat. Si experimenta aquests símptomes, haureu de deixar immediatament d’utilitzar aquest exfoliant en concret i buscar un altre producte. També us recomanem que pregunteu al vostre dermatòleg que realitzi una prova cutània per determinar a què sou al·lèrgic o sensible.
3. Si no esteu satisfet amb el vostre primer intent, proveu-ne un de diferent. És possible que hàgiu de provar-ho unes quantes vegades abans de trobar el producte ideal per a la vostra pell. No oblideu ser pacient i vigilant. Al final trobareu una bona combinació!

Consells

• Els millors exfoliants facials no sempre són els més cars. Presteu més atenció als ingredients que a l’etiqueta de preu i trieu els ingredients adequats al vostre tipus de pell.
• Si no voleu gastar diners en un exfoliant facial però voleu cuidar la vostra pell, per què no proveu de fer el vostre propi exfoliant facial amb ingredients habituals de la llar? Hi ha moltes receptes disponibles a Internet o aquí a wikiHow.
• Si teniu la pell especialment sensible, podeu provar un exfoliant facial en una petita zona de la pell abans d’utilitzar-lo per tota la cara.

Advertiments

• Eviteu exfoliar-vos al voltant dels ulls.
• No us fregueu la cara més d’una o dues vegades per setmana.
• No fregueu ni massa ni massa temps, ja que podreu danyar la pell o fer-la vermella.
• Deixeu d’utilitzar i consulteu el vostre dermatòleg si experimenta algun símptoma d’al·lèrgia o sensibilitat extrema.
• Atenció a totes les advertències i instruccions de l’envàs: alguns exfoliants facials reaccionen malament amb altres productes.