Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 3: Utilitzar gel per tractar l'acne
• Part 2 de 3: Entendre l'acne
• Part 3 de 3: Tractament extensiu de la pell contra l'acne
• Consells

Una de les principals causes de l’acne és la presència de porus a la pell que s’han obstruït o que són tan grans que hi entra brutícia i bacteris. Per això, molts remeis contra l’acne eliminen les cèl·lules mortes de la pell i curen els porus danyats. Una manera d’ajudar els porus ràpidament és aplicar gel, que alenteix la circulació sanguínia i redueix la inflamació mitjançant la contracció temporal de la pell. Esbrinar com utilitzar la teràpia amb gel juntament amb altres tractaments contra l’acne us pot ajudar a desfer-vos de l’acne nou de forma ràpida i senzilla.

Per trepitjar

Part 1 de 3: Utilitzar gel per tractar l'acne

1. Feu un paquet de gel. En lloc de posar-hi gel a la pell de la cara, fes un paquet de gel o un paquet de gel. Si no teniu un paquet de gel ja preparat, podeu fer-ne un fàcilment.
   • Agafeu tants glaçons com necessiteu per tractar l'acne.
   • Emboliqueu una tovallola fina i neta al voltant del gel. Si no teniu una tovallola, podeu posar el gel en una bossa d’entrepà.
   • No col·loqueu el gel a la pell facial, ja que això pot provocar l’esclat dels capil·lars de la pell.
2. Col·loqueu el paquet de gel sobre la pell. Quan hàgiu embolicat els glaçons en una tovallola o en una bossa d’entrepà, poseu-vos la compresa a la cara.
   • Fregueu el paquet de gel sobre les imperfeccions i les cicatrius de l’acne durant 10 a 15 minuts.
   • No deixeu la bossa de gel a la pell durant més de 20 minuts, ja que pot danyar-la.
3. Utilitzeu el paquet de gel com a part de la vostra rutina de cura de la pell. Podeu aplicar un paquet de gel a la pell dues vegades al dia. Intenteu posar el paquet de gel a la pell inflada al matí i a la nit abans d’anar a dormir.

Part 2 de 3: Entendre l'acne

1. Conegueu què causa les erupcions de l'acne. Entre el 70 i el 87 per cent de tots els adolescents pateixen acne, igual que molts adults. L’acne té quatre causes principals:
   • Excés de producció de sèu a la pell.
   • Acumulació de cèl·lules mortes de la pell.
   • Porus tapats.
   • Partícules de brutícia i bacteris que acaben en porus ampliats.
2. Esbrineu com funcionen els medicaments contra l’acne. Com que l’acne sol tenir problemes amb els porus de la pell, els medicaments per a l’acne solen funcionar de tres maneres:
   • Exfoliant la pell i eliminant les cèl·lules mortes de la pell.
   • Matar bacteris.
   • Alliberar els porus.
3. Comprendre per què funciona el gel. El gel ajuda a controlar l’acne i a prevenir-ne de nous.
   • El gel calma la pell inflada a les zones propenses a l'acne. També pot reduir l'envermelliment causat per taques actives i tractar les velles cicatrius de l'acne.
   • El gel redueix els porus. D’aquesta manera es redueix la possibilitat d’acne nou, perquè és menys probable que els porus s’obstrueixin i s’infectin.
   • El gel es pot utilitzar tant a curt com a llarg termini per tractar l'acne.

Part 3 de 3: Tractament extensiu de la pell contra l'acne

1. Utilitzeu remeis sense recepta. Hi ha molts remeis per a l’acne sense recepta, com ara cremes, netejadors i locions, que netegen els porus eliminant el sèu i les cèl·lules mortes de la pell. Els remeis per a l’acne sense recepta més utilitzats inclouen:
   • Peròxid d'benzoilo. Aquest compost químic mata els bacteris, elimina l’excés de sèu i elimina les cèl·lules mortes de la pell. Això protegeix els porus oberts contra la brutícia i les infeccions bacterianes.
   • Àcid salicílic. Aquest àcid suau impedeix l’obstrucció dels porus.
   • Alfahidroxiàcids. Aquests compostos químics com els àcids glicòlic i làctic exfolien la pell eliminant les cèl·lules mortes de la pell i estimulant el creixement de noves cèl·lules de la pell.
   • Sofre. Aquest producte químic exfolia la pell i elimina l’excés de sèu de la pell.
2. Utilitzeu productes de recepta tòpica. Els remeis sense recepta sovint funcionen bé per tractar l'acne lleu a moderat. Si teniu acne sever, el vostre metge o dermatòleg us pot prescriure un medicament per a l’acne amb recepta. Els medicaments per a l'acne tòpics amb recepta més utilitzats inclouen:
   • Retinoides. Aquest grup de compostos químics s’extreu de la vitamina A i ajuda a estimular el creixement de noves cèl·lules de la pell. Els medicaments basats en retinoides s’utilitzen generalment al vespre. Cal utilitzar-los tres vegades a la setmana i diàriament si hi ha acne sever.
   • Antibiòtics. Els antibiòtics maten els bacteris que viuen a la pell i els porus i poden reduir la vermellor i la inflamació associada a l’acne. La freqüència amb què heu d’utilitzar antibiòtics depèn de la gravetat de l’acne. Seguiu les instruccions del vostre metge si se us prescriuen antibiòtics.
   • Dapson. Aquest gel mata els bacteris de la pell i manté els porus nets. Normalment, Dapsone ha de ser aplicat dos cops al dia per adults i no es recomana als nens. El vostre metge o dermatòleg us pot indicar que utilitzeu una dosi diferent. Seguiu sempre les instruccions del vostre metge.
3. Proveu la teràpia contra l'acne. Quan es produeix acne sever i els medicaments amb recepta no funcionen, alguns dermatòlegs recomanen tractaments més agressius. Alguns d'aquests tractaments també es realitzen per eliminar les cicatrius de l'acne. Els mètodes de teràpia habituals són:
   • Teràpia de llum. Aquest mètode utilitza la llum de diferents espectres per matar bacteris que poden causar nous brots d’acne. El tractament amb llum blava es pot fer a casa sense la supervisió d’un metge, mentre que un altre tipus de teràpia amb llum ha de ser realitzat per un metge.
   • Peeling químic. En aquest mètode, s’aplica un agent químic per tractar l’acne de manera agressiva. Les pells químiques solen utilitzar l'àcid salicílic químic.
   • Eliminació de punts negres tancats i oberts. En aquest tractament invasiu, un dermatòleg utilitza eines especials per eliminar els punts negres tancats i oberts que no responen al tractament amb altres agents tòpics. Aquest tractament només l’ha de realitzar un dermatòleg en un entorn mèdic controlat.
   • Injeccions d’esteroides. Aquest mètode tracta les zones propenses a l'acne injectant esteroides amb recepta a les zones.

Consells

• Tracteu l'acne dues vegades al dia amb gel i no deixeu el gel a la pell durant més de 20 minuts.
• És possible que hàgiu d’utilitzar remeis d’acne sense recepta diàriament fins a tres mesos per obtenir resultats visibles. No us desanimeu si un remei sense recepta no produeix resultats visibles immediatament.
• Per obtenir els millors resultats, tracteu l'acne amb gel com a part d'una rutina integral de cura de la pell.
• No espremeu les imperfeccions, ja que això pot augmentar els brots d’acne.