Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: analitzeu els vostres sentiments
• Mètode 2 de 3: analitzeu el vostre comportament
• Mètode 3 de 3: parar atenció als signes físics

Si no esteu segur dels vostres sentiments, hi ha diverses maneres que us poden ajudar a determinar si és amor. Els processos biològics de l’amor causen efectes secundaris físics juntament amb alguns canvis en el comportament humà. Analitzant el vostre comportament, així com la relació amb el vostre amant, podeu entendre si esteu enamorats d’aquesta persona.

Passos

Mètode 1 de 3: analitzeu els vostres sentiments

1. 1 Penseu en què us sentiu amb la vostra parella. Analitzant la vostra actitud, podeu determinar fàcilment si esteu enamorats d’aquesta persona. Tot i això, no us heu de guiar només per això. A més de sentir papallones a l’estómac, penseu en quin tipus de persona és la vostra parella i com us en sentiu.
   • El teu amant et sembla especial? Les persones enamorades, per regla general, perfeccionen la seva parella, sense prestar atenció a les seves mancances i exagerant els seus mèrits. Si esteu enamorats, podeu sentir que la vostra parella és diferent de la resta de persones.
   • Troba a faltar el teu amant encara que el veiessis recentment? Si les persones estan enamorades, volen estar juntes tot el temps, sobretot al començament d’una relació. Penseu quant enyoreu al vostre amant. Això pot ser un indicador de si n’està enamorat o no.
   • T'agrada el teu amant com a persona? Potser és una pregunta una mica estranya, però de vegades passa que una persona pot tenir passió per algú, mentre que no sent simpatia per aquesta persona com a persona. Si estàs enamorat, t’ha d’agradar la persona com a persona. L’amistat, o almenys la simpatia mútua, és un important precursor de l’amor.
2. 2 Estàs ajudant el teu amant a tenir èxit a la vida? Si estimes una persona, lluitaràs per ajudar la teva parella a tenir èxit a la vida. A més, si estàs enamorat, t’alegraràs de l’èxit de l’altra persona.
   • Si algú té èxit a la vida, com ara els nostres amics íntims, és possible que sentim la nostra pròpia inferioritat. No obstant això, a l’hora d’enamorar-se, una persona no experimenta aquest sentiment, sinó que s’alegra de l’èxit de la seva parella.
   • Encara que no tingueu èxit o cometeu errors greus darrerament, encara us alegrarà de l'èxit de la vostra parella si l'estimeu. Això parla d’una estreta connexió entre els amants. L’èxit de la vostra parella és el vostre propi èxit.
3. 3 Pregunteu-vos: "A l'hora de prendre decisions, tinc en compte l'opinió de la meva estimada?" Si una persona està enamorada, totes les seves decisions estaran associades a la seva ànima bessona. Això no s'aplica només a problemes globals, per exemple, traslladar-se a una altra ciutat o traslladar-se a una nova feina. Fins i tot prenent petites decisions, podeu tenir en compte l’opinió de la vostra estimada.
   • Si estàs enamorat, tindràs en compte l’opinió d’aquesta persona a l’hora de prendre decisions. El seu punt de vista influirà en les vostres accions. Per exemple, quan decidiu què posar-vos al matí, pensareu si a la vostra estimada us agradarà aquest vestit.
   • Si esteu enamorats, considerareu l'opinió del vostre amant a l'hora de donar prioritat. Per exemple, estareu encantats de fer una excursió si la vostra estimada prefereix aquest tipus de relaxació, tot i que aquestes vacances no us causin emocions positives. A més, podeu començar a escoltar música i mirar pel·lícules que abans no coincidien amb les vostres preferències personals. Només ho podeu fer perquè al vostre amant li agrada.
4. 4 Penseu en el vostre futur. Quan estigueu enamorats, feu plans a llarg termini. Imaginant el futur, per exemple, aconseguir una nova feina o traslladar-se a una altra ciutat, és probable que el vostre ésser estimat també tingui un lloc en els vostres somnis.
   • Si voleu fills, considereu la vostra parella com el pare o la mare d’aquest nen? Creus que la teva parella serà un bon pare o mare? T’imagines que tindràs fills d’una altra persona o ni tan sols permetràs aquest pensament? Comenteu amb la vostra parella el vostre futur junts i tenir fills? Si és així, el més probable és que sigui amor.
   • T’imagines com coneixereu la vellesa amb la vostra estimada? Quines emocions et provoca aquest pensament? Us imagineu esdeveniments tan llunyans com la jubilació i el 50è aniversari?
   • Quan preneu una decisió que afectarà el vostre futur, hi veieu la vostra parella? Per exemple, quan us imagineu mudar-vos a una altra ciutat o traslladar-vos a una nova feina, veieu la vostra parella alhora? O t’imagines el teu futur sense ell?
5. 5 Com et sents davant les mancances de la teva parella? Tot i que al principi us semblarà que el vostre amant o estimat no té defectes, amb el pas del temps us adonareu que la vostra parella és una persona normal que té avantatges i desavantatges. La vostra actitud davant els defectes de la vostra parella pot revelar la profunditat dels vostres sentiments.
   • Si suportes les mancances de la teva parella, pots acceptar-lo per qui és, això diu molt. Tots no som perfectes, de manera que la vostra estimada també té avantatges i desavantatges. Si accepteu una persona per qui és, és probable que l’estimeu. Si accepteu algú amb tots els seus mèrits i desavantatges, us serà més fàcil mantenir-li fidel o fidel.
   • Podeu parlar amb calma amb el vostre amant de les vostres mancances? Es pot riure de les seves mancances en presència d’aquesta persona? Voleu ajudar la vostra parella a solucionar les seves deficiències si s'interposen en l'èxit que desitgeu? Si voleu ajudar el vostre ésser estimat a millorar, això suggereix que al vostre cor hi viuen sentiments tendres.
6. 6 Esteu disposat a transigir? Quan les persones s’estimen, estan disposades a comprometre’s. Quan la vostra parella i vosaltres no estigueu d’acord entre vosaltres, heu d’aprendre a prendre decisions que satisfacin els desitjos del vostre i del vostre company. Si esteu enamorats, us esforçareu perquè la persona del vostre costat sigui còmoda i feliç. Per tant, si esteu enamorats, estareu disposats a transigir.

Mètode 2 de 3: analitzeu el vostre comportament

1. 1 Voleu que als vostres éssers estimats els agradi la vostra estimada? Si estàs enamorat d’una persona, faràs tot el possible per causar una agradable impressió als teus amics i familiars. Com et sents quan el teu amant es troba amb els teus éssers estimats? És important per a tu que aquesta persona agradi als teus éssers estimats?
   • Els vostres éssers estimats i amics tenen un paper important en l’èxit de la vostra unió. Si estimes una persona, t'esforçaràs per fer tot el possible per complaure't. T’importarà com tracten els altres el teu ésser estimat.
   • Prestar molta atenció a la manera en què els vostres amics i familiars es relacionen amb el vostre ésser estimat és un bon senyal. Això vol dir que aquesta relació és important per a vosaltres i, molt probablement, esteu enamorats.
2. 2 Esteu gelós del vostre ésser estimat? La gelosia és una part integral d’una relació sentimental. Tot i això, és molt important com et sents al mateix temps.
   • En general, la gelosia té un significat profund. Això vol dir que sospiteu de qualsevol amenaça potencial i, al seu torn, suggereix que esteu interessats en l'èxit de la vostra relació. Si estimeu una persona, pot ser que tingueu enveja quan interactua amb altres persones o quan esteu junts en un lloc públic.
   • No obstant això, la gelosia pot ser verinosa si es manifesta amb recel. La desconfiança no és un signe d’amor. Consulteu els missatges de text i els correus electrònics de la vostra parella? Si és així, hauríeu d’analitzar el vostre comportament i la vostra relació.
3. 3 Pregunteu als vostres éssers estimats si heu canviat des que vau començar a sortir amb aquesta persona. Si estimes una persona, canviaràs de persona. Podeu canviar d’opinió tant en qüestions menors, per exemple, en canviar algunes preferències gustatives, com en altres més significatives, per exemple, canviar les prioritats de la vida.
   • Si esteu enamorats, adquirireu noves qualitats. A més de canviar les preferències gustatives, el sentit de l’humor i l’estil també poden canviar. És possible que ni tan sols noteu la diferència, ja que pot ser subtil.
   • Demaneu a les persones properes, com ara amics o familiars, que us indiquin si noten algun canvi. Hi ha hagut canvis en el vostre personatge? Han canviat els vostres gustos o el vostre estil? Si és així, és probable que estigueu enamorats.
4. 4 Superviseu el vostre comportament en presència de la vostra parella? Si esteu enamorats, sentireu la necessitat de ser estimat a canvi. Molts, descrivint els seus sentiments, diuen que un ésser estimat els entén en tot. Si esteu experimentant el mateix, no us preocupareu per fer alguna cosa malament en presència d’un ésser estimat.
   • Podeu parlar amb calma amb el vostre amic sobre els vostres problemes i sentiments sense témer que us jutjarà? Tens por de mostrar emocions negatives, per exemple, l’egoisme en presència de la teva estimada? Us preocupa que això pugui canviar la seva opinió sobre vosaltres?
   • Com et sents si les teves opinions difereixen sobre qualsevol tema? Si teniu opinions religioses o polítiques diferents, la vostra estimada les respecta, encara que ell mateix no comparteixi les vostres creences?
   • Estàs còmode amb el teu amant? Pot ser real en la seva presència, experimentar tota la gamma d’emocions? Es pot plorar i riure quan aquesta persona és a prop?
5. 5 Esteu contents amb aquesta persona? Tot i que podeu pensar que això és obvi, analitzeu els vostres sentiments. És possible que trobeu que no sou tan feliços com creieu que sou. Tot i que la vostra felicitat no depèn únicament del vostre ésser estimat, en qualsevol cas, haureu d’excitar-vos i gaudir d’una profunda satisfacció per la seva presència. Per descomptat, no hauríeu d’esperar que experimentareu eufòria diàriament. Tot i això, heu d’esperar a conèixer la vostra estimada. Heu d’estar disposats a passar temps junts.Fins i tot només veure un programa de televisió junts pot ser agradable quan es troba al costat de la persona que estima.
   • Això no vol dir que hagueu de experimentar la felicitat cada segon quan estigueu amb el vostre ésser estimat. Aquesta és una expectativa poc realista; les relacions són treball, fins i tot en les famílies més ideals hi ha conflictes. Tot i això, la investigació demostra que la relació entre positiu i negatiu en les relacions d’èxit és d’uns 20: 1. En presència de la vostra parella, us heu de sentir més feliç que deprimit.
   • Si us sentiu trist i deprimit quan esteu amb algú que us agrada, aquest és un signe d’una relació problemàtica.

Mètode 3 de 3: parar atenció als signes físics

1. 1 Presteu atenció a com reacciona la vostra psique. Quan una persona s’enamora, al seu cervell es produeixen tres compostos químics: fenetilamina, dopamina i oxitocina. Aquests compostos químics tenen un gran impacte en les nostres emocions i comportament. La dopamina és la responsable del "sentiment de recompensa", el que significa que el vostre cervell exigirà cada vegada més si esteu enamorats.
   • Al principi de la vostra relació, quan esteu enamorats, és possible que tingueu un gran esperit i una alta autoestima. A més, podeu començar a fer alguna cosa que abans no us interessava. Per exemple, és possible que feu alguna cosa romàntic, com comprar un regal car.
   • També podeu mantenir-vos ocupat amb alguna cosa, com ara comprovar sense parar el vostre telèfon, correu electrònic o pàgines de xarxes socials, amb l’esperança que el vostre ésser estimat us hagi enviat un missatge o d’alguna manera intenti contactar-vos.
   • També podeu experimentar emocions negatives. Per exemple, podeu sentir por al rebuig i, en conseqüència, el vostre estat d’ànim pot canviar. És possible que repeteixi certes situacions al cap constantment, preocupant-se, per exemple, que el seu primer petó no sigui perfecte o que hagi dit alguna cosa malament durant el sopar.
   • La reacció a la psique pot provocar sensacions d’enyor intens. Si voleu veure una persona, tot i que és possible que l’acabeu de conèixer, això pot indicar que esteu enamorats.
2. 2 Vigileu els canvis físics. Quan una persona està enamorada, es produeixen productes químics al cervell que causen alguns canvis físics. Si teniu algun dels símptomes següents, és possible que us enamoreu:
   • Una explosió d’energia
   • Pèrdua de gana
   • Calfred
   • Palpitacions del cor
   • Respiració laboriosa
3. 3 Aneu amb compte amb els vostres desitjos físics. Físicament, desitjaràs la intimitat amb la teva parella. Aquesta intimitat no només implica desitjos sexuals, sinó que també es pot manifestar en el desig de tocar i abraçar.
   • L’oxitocina és la principal hormona responsable dels desitjos físics si estàs enamorat. De vegades se l’anomena hormona de l’abraçada. Gràcies a aquesta hormona, teniu ganes de besar, abraçar i tocar la vostra parella durant tot el dia. Tens necessitat d'això? Si és així, estàs enamorat.
   • Tot i que el sexe és una part important d’una relació, no hauria de ser el fonament d’una relació. Una connexió emocional amb una parella és molt més important que la intimitat física. Si esteu enamorats, la vostra relació no es basarà només en el sexe.