Com fer snorkel

Vídeo: Snorkeling: the Underwater world of the Maldives

Content

Passos
Mètode 1 de 4: Introducció
Mètode 2 de 4: Com aprendre a mantenir l'aire lliure
Mètode 3 de 4: Com fer snorkel
Mètode 4 de 4: Com ser hàbil en snorkel
Consells
Advertiments
Què necessites

L’snorkel és una manera divertida i relaxant d’experimentar el món submarí vibrant i sorprenent. Per practicar snorkel, agafeu una màscara de plàstic neta i un snorkel curt per respirar mentre sureu cara avall sobre la superfície de l’aigua. De manera que podeu veure coralls i vida submarina sense espantar els peixos amb els vostres moviments i sense pujar cada minut a la superfície per inspirar. Només estar a l’aigua i ser consumit per les espècies del món submarí serà suficient per allunyar-vos dels problemes quotidians.

Passos

Mètode 1 de 4: Introducció

1 Aconsegueix un snorkel i una màscara en què et sentis còmode. Proveu-los i estrenyeu tots els llaços perquè tot quedi bé. Si és possible, proveu-los en aigua per assegurar-vos que no filtrin.
- Si teniu poca vista, penseu a comprar una màscara especialment dissenyada per ajudar-vos a veure millor sota l’aigua sense ulleres o utilitzar lents de contacte. Un sol ús és ideal per nedar.
2 Poseu-vos la màscara i estrenyeu els llaços fins que us sentiu còmode al voltant dels ulls i del nas. Assegureu-vos que el tub estigui a prop de la boca, però no el poseu encara.
3 Acuéstese sobre la superfície de l'aigua a l'estómac. Submergiu la cara a l’aigua amb un angle de 45 graus.
4 Mossegueu suaument l’embocadura de la canonada. Agafeu-lo amb els llavis i poseu-lo al lloc amb els llavis.
5 Respireu lentament i regularment a través del tub. Respireu a través de l'snorkel amb calma, profunditat i suavitat. No us espanteu: si voleu, sempre podeu aixecar el cap sobre l’aigua. Simplement relaxeu-vos i penseu en respirar. El so de la respiració a través del tub serà molt notable. Un cop entrat al ritme, relaxeu-vos i gaudiu de la vista submarina.
6 Poseu-vos l’armilla de bany. Això us facilitarà l’estada a la superfície de l’aigua amb un mínim consum d’energia. Moltes ubicacions comercials de busseig requereixen armilles de colors brillants per protegir-les.

Mètode 2 de 4: Com aprendre a mantenir l'aire lliure

1 Respira amb sentit. En qualsevol immersió d’aquest tipus, definitivament obtindreu aigua a l’snorkel, de vegades això succeeix a causa de les condicions de natació, o a causa de nombroses esquitxades, o quan baixeu el cap massa baix sota l’aigua. Apreneu a bufar la canonada perquè no us distregui en el futur.
2 Contingueu la respiració i mantingueu el cap submergit submergint l’extrem del tub. Sentireu com entra aigua el tub.
3 Alineeu el cap a la superfície de l'aigua sense aixecar-lo de l'aigua. Assegureu-vos que l’extrem del tub estigui a l’aire.
4 Expireu ràpidament i amb força al tub. Aquest mètode de bufat del tub permet netejar-lo d’aigua.
5 Traieu l’aigua restant amb una segona espiració forta. En utilitzar aquest mètode, podreu netejar el tub d’aigua.
6 Perfeccioneu la vostra habilitat per controlar el pas de l'aire. De vegades respirareu al tub quan no tingueu aire als pulmons. Si hi ha una mica d’aigua al tub, haureu d’inspirar lentament i suaument, mantenint fora de l’aigua de la boca, fins que tingueu prou aire per bufar pel tub. Si hi ha massa aigua, heu d’elevar el cap per sobre de l’aigua i inspirar per la boca.
7 Aprèn a bussejar. Un cop hàgiu après a bufar-vos l’snorkel, podeu començar a bussejar sota l’aigua per veure de prop una cosa més elegant. Respireu profundament i submergiu-vos a l'aigua. Quan necessiteu inhalar, anivelleu-vos a la superfície, mantenint la cara sota l'aigua, bufeu pel tub tal com heu après.

Mètode 3 de 4: Com fer snorkel

1 Poseu-vos les aletes. Això reforçarà els vostres moviments i podrà avançar molt més ràpidament sense crear moltes esquitxades.
2 Mantingueu els braços als costats per reduir l’arrossegament i esteneu les cames de manera que també s’estenguin les aletes. Mantingueu els peus prou a prop l’un de l’altre.
3 Doblega una mica els genolls i fes cops lents però forts amb les aletes. Mantingueu aquests moviments suaus i relaxats. Intenteu fer moviments des del maluc, eviteu cops al genoll, de manera que només malgastareu energia.
4 Apunteu més cap avall, menys cap amunt, mentre arqueu l'esquena cap amunt. La tècnica correcta per tal de nedar us permet avançar amb cops cap avall.
5 Mantingueu les aletes sota l’aigua mentre nedeu. Intenteu evitar esquitxades, ja que això només espantarà els peixos i irritarà altres nedadors.
6 Quedeu-vos a les onades. El snorkel és el millor per a superfícies d’aigües tranquil·les, però fins i tot allà cal aprendre a adaptar-se al moviment ascendent i descendent de les ones.
7 Nedeu a una velocitat estable que us sigui còmoda per reduir el consum d’energia. Nedar així no és una cursa i un bon bany pot durar hores.

Mètode 4 de 4: Com ser hàbil en snorkel

1 Trieu el lloc adequat. La millor opció és escollir un lloc amb una superfície d’aigua relativament tranquil·la i una varietat de món submarí vibrant. Les aigües poc profundes sobre els esculls de corall són excel·lents, així com llocs més profunds als quals es pot arribar amb vaixell. Pregunteu als locals o consulteu les guies de viatge per trobar llocs millors que no tinguin molts nedadors.
2 Aneu a nedar amb temps assolellat. Fins i tot amb una màscara sota l'aigua, us serà difícil veure si el clima és gris i ennuvolat a l'exterior. Trieu un dia brillant quan l’aigua estigui més clara des del llim. Les tempestes enfangen l’aigua i aixequen el llim des del fons. Per tant, si ahir va ploure, probablement hauríeu d’ajornar el bany per un dia.
3 Aprèn a reconèixer diferents tipus de peixos i coralls. Si heu vist un peix, els heu vist tots? No és cert si entens el que veus davant teu. Memoritzeu la forma i el color de les diferents espècies de peixos que viuen a la costa local, cosa que us permetrà convertir el vostre bany habitual en una interessant excursió zoològica. Si veieu un peix que no coneixeu gens, proveu de recordar-lo i, posteriorment, trobeu-ne informació.

Consells

Utilitzeu protector solar. Podeu passar hores a la superfície de l’aigua i no evitarà una cremada dolorosa de la pell si no feu servir protector solar. Fins i tot si està ennuvolat a l’exterior, la reflectivitat de l’aigua encara millorarà l’efecte dels rajos solars.
Sigui responsable amb el medi ambient. Intenteu no interferir amb la vida del món submarí, inclosos els coralls.Els esculls de corall són molt fràgils i poden passar anys fins que qualsevol corall que accidentalment tiri del peu torni a créixer.

Advertiments

Tingueu en compte la possible deshidratació. El cos pot perdre ràpidament líquids al mar. Si teniu previst fer snorkel durant hores, recordeu-vos de fer pauses per beure aigua. Passi el que passi, no beveu aigua salada.
Eviteu la hiperventilació. Un aspecte important del snorkel és la calma, fins i tot la respiració. Si us hiperventileu, us podeu desmaiar a l’aigua, cosa que pot ser molt perillosa.
Saber on ets. Seguint els peixos brillants, és molt fàcil nedar molt més a l’oceà del que teníeu previst. Eviteu situacions perilloses pensant fins a quin punt podeu nedar.
Estar a l’oceà mai no és completament segur. Els taurons, les meduses punxants i altres animals marins perillosos es poden trobar fins i tot en zones turístiques. També hi ha un corrent d’esquinçament que us pot portar al mar obert i enormes onades que us poden llançar a roques esmolades. Assegureu-vos que teniu confiança en la vostra capacitat per nedar i que mai no practiqueu snorkel sol.