Content

• Passos
• Part 1 de 4: Prevenir l'herpes
• Part 2 de 4: Ús de medicaments
• Part 3 de 4: Ús de remeis populars
• Part 4 de 4: Causes de l'herpes
• Consells
• Advertiments

L'herpes, o "fred", és un fenomen desagradable. Pot ser dolorós, picor i incòmode. Aquest és l’últim que m’agradaria afrontar. Afortunadament, aquest article us explica com tractar l’herpes si apareix. Encara millor: aquí teniu les maneres de tractar l’herpes i com evitar-ne l’aparició.

Passos

Part 1 de 4: Prevenir l'herpes

1. 1 Eviteu el que provoca les labies. Hi ha una infinitat de coses que provoquen el ferit labial, per la qual cosa és millor estar molt atent durant la temporada de fred. Fins i tot l’estrès i no dormir prou poden causar llagues, així que intenteu dormir prou.
   • Si teniu refredat, grip o teniu febre, augmenta el risc de contagiar-se l'herpes labial perquè el sistema immunitari es debilita. Assegureu-vos de prendre prou vitamines essencials.
   • La menstruació, l’embaràs i els canvis hormonals també poden causar herpes labial. Per descomptat, no hi ha res que les dones puguin fer per evitar-ho, però estigueu preparats per a un possible esclat quan arribi aquesta època del mes.
   • L’estrès pot desencadenar l’herpes labial, així que feu el possible per relaxar-vos. Preneu-vos el temps per meditar cada dia, respirar profundament o simplement prendre una tassa de te: trieu l'opció que us convingui.
   • La fatiga també és una de les causes de l’herpes labial, així que dormiu prou. Feu una migdiada si cal. La cafeïna pot ajudar a combatre la fatiga, però és impotent per a l’herpes. L’herpes és la manera com el vostre cos intenta dir-li que no té son. Així que dorm!
   • L’exposició excessiva al sol pot causar irritació i provocar ferides. Si la zona dels llavis sovint està exposada al sol, proveu de refredar-los el més sovint possible durant uns minuts. Cerqueu un llapis de llavis o un bàlsam per als llavis amb un factor de protecció solar igual o superior a 15 i utilitzeu-lo sovint durant tot el dia.
   ASSESSORAMENT ESPECIALISTA

   

   Marsha Durkin, RN

   
   
   La infermera registrada Marsha Derkin és infermera registrada i especialista en informació de laboratori al Mercy Hospital and Medical Center d’Illinois. Es va llicenciar en infermeria a l’Olney Central College el 1987.

   Marsha Durkin, RN
   Infermera registrada

   Marsha Derkin, infermera registrada, desaconsella l’obertura de butllofes d’herpes: “La bombolla la tanca i afavoreix la curació com una mena de pegat. L’obertura de la bombolla obrirà la ferida i la farà més dolorosa i, a causa del líquid filtrat, l’herpes es pot estendre ".

2. 2 Detecta les nafres abans que apareguin a la superfície dels llavis. Reconeix els signes de ferides abans que apareguin a la superfície dels llavis. Hi ha molts signes, tot i que, per descomptat, només un dels símptomes no significa que tingueu herpes. Només vol dir que cal estar extremadament atent.
   • La sensibilitat, formigueig, ardor, picor, entumiment i dolor al voltant dels llavis poden indicar que es comencen a formar llagues.
   • La febre i altres símptomes de refredat i grip solen anar acompanyats de llagues.
   • La gota de neu i l’augment de la salivació poden significar que s’hagi produït un herpes labial.
3. 3 Comenceu a lluitar contra les herpes labials immediatament. El període prodròmic de l’herpes dura de 6 a 48 hores, és a dir, el període en què l’herpes encara no és visible a la superfície de la pell. Durant aquest temps, podeu utilitzar els mètodes següents per ajudar a prevenir el labial. És millor començar a tractar l’herpes en aquest moment, en lloc d’esperar fins que es faci visible i lleig.
   • Apliqueu gel o compresa freda. Repetiu aquest procediment cada hora o el més sovint possible.
   • Aboqueu aigua bullent sobre una bossa de te, espereu que es refredi i col·loqueu la bossa sobre la zona afectada. L’herpes prospera en entorns càlids, així que assegureu-vos de refredar la bossa de te abans d’aplicar la compresa.
4. 4 Protegiu sempre els llavis de la llum solar. Apliqueu un bàlsam per als llavis amb un factor de protecció solar mínim de 15. Apliqueu sovint durant tot el dia.
5. 5 Vigileu la vostra salut! Tot i que els refredats no són la causa de l’herpes, encara afecten l’exacerbació d’aquesta malaltia. Si teniu febre, refredat o grip, el vostre sistema immunitari es debilita i ja no pot combatre amb èxit altres malalties.
   • Obteniu les vitamines suficients que necessiteu. Menja una gran varietat de verdures, a més de peix de salmó, fruits secs i fruites.
   • Preneu te blanc i verd. Són rics en antioxidants que milloren la immunitat i eliminen les toxines del cos.
   • Beu molta aigua.
   • Dormir prou.

Part 2 de 4: Ús de medicaments

1. 1 Apliqueu una crema tòpica per combatre el dolor i els símptomes de l’herpes labial. La majoria dels productes tòpics només tracten els símptomes, no la causa de la malaltia, sempre ho tenen en compte. Proveu els productes actuals següents:
   • El docosanol (Erazaban) està disponible sense recepta mèdica.
   • A més, aciclovir (pomada o crema) i penciclovir ("Fenistil Pencivir") s'utilitzen sovint per tractar els símptomes de l'herpes.
2. 2 Consulteu el vostre metge per prescriure medicaments antivirals. Ajudaran a escurçar la durada de la malaltia.Hi ha un gran nombre de fàrmacs antivirals disponibles, però necessitareu una recepta mèdica per obtenir-los. Podeu prendre píndoles o utilitzar cremes, però les píndoles funcionen amb més eficiència i rapidesa.
   • Comenceu l'aciclovir (Zovirax) mentre el brot d'herpes encara no és molt dolent i preneu-lo 5 vegades al dia durant 5 dies. Com a alternativa, podeu prendre valaciclovir (Valtrex) al primer signe d’herpes i després 12 hores després.
   • El famciclovir (Famvir) es pot prescriure per a una dosi única.
3. 3 Proveu lisina. Aquest aminoàcid, que forma part de les proteïnes, ajuda en el tractament i la prevenció de les manifestacions de l’herpes. La lisina es pren en forma de pastilles o s’aplica directament a la pell. Pregunteu-lo a la vostra farmàcia de suplements nutricionals.
4. 4 Preneu ibuprofè o acetaminofè per alleujar el dolor. Això no curarà l’herpes, però us alliberarà de les molèsties associades a aquesta afecció. Recordeu que, fins i tot si l’herpes no fa mal, no vol dir que no pugueu infectar-ne una altra, així que aneu amb compte.

Part 3 de 4: Ús de remeis populars

1. 1 Apliqueu àloe vera a la zona afectada. L’àloe alleuja el dolor i afavoreix la curació, per això l’àloe és molt útil per tractar l’herpes.
2. 2 Refredeu la pell amb un glaçó de gel o una compresa de refredament. Ajuda a reduir la inflamació i l'envermelliment, així com a alleujar els símptomes de l'herpes. Tot i això, això no ajudarà necessàriament a accelerar la recuperació.
3. 3 Utilitzeu Visin per eliminar el vermell. No accelerarà el procés de curació, però us pot ajudar a sentir-vos millor, per això l'anomenem un dels remeis per als símptomes de l'herpes.
4. 4 Aplicar vaselina. Això ajudarà a accelerar el procés de curació i evitarà la propagació de la infecció.
5. 5 Humitegeu la zona afectada amb un hisop de cotó i, a continuació, submergeu-lo en sal o bicarbonat de sodi i apliqueu-lo al ferit. Deixeu uns minuts fins que la substància hagi absorbit i eliminat tota la humitat i, a continuació, esbandiu-la. Repetiu el procediment diverses vegades si cal. Pot sentir una sensació de cremor.

Part 4 de 4: Causes de l'herpes

1. 1 L’herpes és causat per diversos tipus de virus de l’herpes simple (HSV). Tot i que es diu "fred", no sorgeix del fred. La causa més freqüent és el virus de l’herpes simple tipus 1 (HSV-1). Es transmet mitjançant el contacte amb la pell o els fluids corporals d’una persona infectada. Un cop dins del cos, el virus hi queda per sempre. No se’n pot desfer, però es pot reduir la freqüència de les seves recaigudes.
   • Amb una recaiguda, el virus de l’herpes apareix a la pell. Hi apareixen bombolles plenes de líquid que desapareixen al cap d’una setmana aproximadament.
   • Entre les recaigudes, el HSV-1 "s'amaga" a l'interior de les cèl·lules nervioses i no es pot curar completament. Aproximadament 2/3 de totes les persones estan infectades amb aquest virus.
   • Quan la pell comença a picar i enrogir-se, es tracta d’una manifestació d’un virus i es torna contagiosa. És més contagiós quan apareixen bombolles, sobretot quan esclaten. Quan es curen, ja no es pot infectar ningú a través del contacte amb la pell, però encara es pot transmetre el virus a una altra persona mitjançant la saliva.
2. 2 Preneu precaucions per no propagar el virus de l’herpes simple. És molt important conèixer els signes de l’herpes per no infectar altres persones amb aquest virus.
   • No compartiu mai el mateix menjar i beguda amb altres estris, sobretot si teniu herpes actiu.
   • No compartiu les tovalloles, la navalla o el raspall de dents.
   • No doneu a ningú el vostre llapis de llavis higiènic, només llapis de llavis, bàlsam de llavis, brillantor de llavis, o qualsevol cosa relacionada amb els llavis.
   • No beseu la vostra parella quan tingueu l'herpes labial activa. El millor és bufar petons fins que es recuperi.
   • No tingueu sexe oral.Durant la recidiva de lesions labials, es poden transmetre les labies dels llavis als genitals i viceversa.

Consells

• Renteu-vos les mans sovint quan el ferit és actiu (i en general). No es pot tocar l’herpes, però si ho va fer sense saber-ho, és millor rentar-se les mans el més aviat possible.
• Cerqueu un llapis de llavis o un bàlsam per als llavis amb un factor de protecció solar d’almenys 15 i apliqueu-lo sovint.
• Aplicar llapis de llavis o bàlsam per als llavis amb un hisop de cotó.
• Recordeu els signes i indicadors que indiquen que hi ha un herpes labial (es mostren a la llista anterior) per superar l’herpes labial abans que aparegui lleig a la superfície dels llavis.
• Controleu la vostra immunitat: preneu vitamines, beveu te blanc i verd, etc. Això us ajudarà a evitar que es produeixi l'herpes labial.

Advertiments

• Els aliments salats o àcids poden ser desagradables quan s’exposen a l’herpes labial. Els cítrics, per exemple, estan picant increïblement.
• Renteu i canvieu les fundes de coixí cada dia durant un brot de ferida.
• No maquillis l’herpes. La base només empitjorarà el problema.
• No toqueu l’herpes amb les mans. Això només irritarà encara més la pell i augmentarà el risc de propagació del virus.
• No utilitzeu mai tampons, tovallons, tovalloles o tovalloles de doble cotó que hagin entrat en contacte amb l’herpes.
• Durant una exacerbació, abstingueu-vos de fer petons i fer sexe oral per evitar la propagació del virus.
• Tractar l’herpes amb sal pot ser molt molest.
• Si teniu herpes, durant el rentat l’aigua no us hauria d’entrar mai als ulls. Si l’aigua que conté el virus entra als ulls, pot causar una infecció o una úlcera corneal.
• Si les exacerbacions de l'herpes són molt greus o freqüents, consulteu el vostre metge perquè us remeti a un dermatòleg de la clínica o visiteu un dermatòleg de pagament.