Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 2: Definició de l’amor incondicional
• Part 2 de 2: Donar amor incondicional
• Consells

L’amor és difícil de definir. Al llarg dels anys, molts poetes, psicòlegs i gent corrent han intentat descriure el sentiment esquiu, però encara no hi ha una definició inequívoca. Tant més complicat és el concepte d’amor incondicional, que alguns argumenten que és l’única forma d’amor sincera, mentre que d’altres ho consideren impossible. Creure en l’amor incondicional i poder estimar incondicionalment algú requereix una bona consideració, a més de l’acció i la confiança. Només tu podeu determinar si i com estimar algú incondicionalment, però espero que aquest article us pugui ajudar.

Per trepitjar

Part 1 de 2: Definició de l’amor incondicional

1. Penseu en quines formes d’amor existeixen. Els antics grecs eren capaços de distingir quatre formes diferents d’amor. D’aquestes formes, el terme agape s’acosta més a l’amor incondicional. Aquest amor significa que una persona decideix continuar estimant algú en qualsevol situació i malgrat qualsevol decepció.
   • L’amor incondicional vol dir que estimes algú tal com és, faci el que faci o no. Les persones amb nens sovint són més capaços d’entendre-ho.
   • Aquesta forma d’amor també es pot aprendre i practicar. Al cap i a la fi, l’amor incondicional és una elecció conscient.
   • Les persones amb fills solen afirmar que l'amor pels seus fills no és una elecció i que van sentir amor incondicional des del moment del naixement. Tanmateix, aquest sentiment inicial de pertinença és substituït posteriorment per l’elecció conscient d’estimar incondicionalment el nen.
2. Adoneu-vos que l’amor incondicional no és un amor “cec”. Algú que s’ha enamorat recentment d’algú experimenta sovint aquest sentiment i només veu els seus aspectes positius.
   • L’amor cec sol ser temporal i, finalment, s’ha de fusionar en una forma d’amor realista que és més probable que tingui èxit.
   • Per estimar algú incondicionalment, cal ser conscients dels bons i dolents aspectes de la persona.
   • "L'amor incondicional no és un amor cec, sinó la decisió que res és més important que l'amor". - Talidari
3. Penseu en si l’amor romàntic pot ser incondicional. Alguns diuen que no, perquè l’amor romàntic sempre té certes condicions. Al cap i a la fi, hi ha d’haver una associació basada en sentiments, però també en accions i expectatives. És a dir, mai no es pot estimar la seva parella de la mateixa manera incondicional que s’estima al seu fill.
   • No obstant això, l'amor no és el mateix que una relació. Al cap i a la fi, en les relacions, les dues parts s’han d’estimar per igual. L’amor incondicional dibuixaria la relació, augmentant la probabilitat de domini unilateral.
   • Una relació es pot trencar perquè la parella no funciona correctament, però, no obstant això, es pot mantenir l'amor incondicional d'una persona per l'altra. En alguns casos, l’amor incondicional és el que fa que algú posi fi a la relació.
4. L’amor incondicional és una acció més que un sentiment. Molta gent tendeix a veure l’amor com un sentiment, però els sentiments són una reacció a alguna cosa que “obtens” d’una altra persona. Per tant, les condicions necessàries s’uneixen als sentiments.
   • L’amor incondicional és l’elecció per fer del benestar de l’altre una prioritat. La sensació que obtens de les accions amoroses és la teva recompensa, que "recuperes" per les teves pròpies accions.
   • Estimar algú incondicionalment significa actuar amb amor en qualsevol circumstància.
   • Si heu de fer alguna cosa o comportar-vos d’una manera determinada per rebre l’amor, vol dir que hi ha condicions associades a aquest amor. Quan rep l'amor lliurement, és un senyal que aquest amor és incondicional.

Part 2 de 2: Donar amor incondicional

1. Estimeu-vos incondicionalment. L’amor incondicional comença per tu. Al cap i a la fi, coneixeu les vostres pròpies deficiències com cap altra i, probablement, millor que mai coneixereu la d’algú altre. Per tant, és una bona pràctica poder estimar-se a si mateix malgrat aquestes mancances. A més, si podeu fer-ho, és més probable que pugueu estimar incondicionalment a una altra persona.
   • Intenta reconèixer les teves pròpies imperfeccions i després accepta-les i perdona-les. Només quan pugueu fer això, podreu fer el mateix amb una altra persona. Si creus que no et mereixes amor incondicional, probablement mai podràs donar aquesta forma d’amor a un altre.
2. Feu l’elecció amorosa. Pregunteu-vos sempre: Què és el que més puc fer per aquesta persona ara mateix? L’amor no és un guant que s’adapti a totes les mans; el que pot ser un acte amorós per a una persona pot semblar completament diferent a una altra. Per tant, penseu bé en què pot fer feliç algú.
   • L’amor incondicional és una decisió que has de prendre una vegada i una altra, no una norma que pots aplicar a tothom tot el temps.
   • Per exemple, si dos amics han perdut un ésser estimat, pot ajudar a un amic a oferir-li comoditat, mentre que l’altre prefereix quedar-se sol durant un temps.
3. Perdoneu la gent que estimes. Fins i tot si algú no es disculpa, l'elecció amorosa per a vostè i per a aquesta persona és deixar anar la seva ira. Recordeu les paraules de Pierro Ferrucci, que va dir que el perdó "no és una cosa que feu, sinó alguna cosa vosaltres són.’
   • En diversos textos religiosos apareix la frase següent: "Odieu el pecat, però estimeu el pecador". Estimar algú incondicionalment no vol dir que només accepti tot el que fa algú; vol dir que, malgrat les opcions d'algú, sempre feu el possible per tractar-lo amb amor.
   • Si algú a qui estimes diu alguna cosa dolorós en una discussió, l’elecció amorosa és fer-li saber que les seves paraules et fan mal, però després perdona. D’aquesta manera ajudeu algú a créixer com a persona i, alhora, feu-li saber que s’estima.
   • Tanmateix, perdonar algú no és el mateix que deixar que algú et passegi per tot arreu. Si se us tracta de manera injusta contínuament o algú s’aprofita de vosaltres, l’elecció amorosa per a ambdues parts pot ser distanciar-se de la persona.
4. No espereu poder protegir algú que estimeu de qualsevol inconvenient. Quan realment estimes a algú, vols que creixi com a persona i el malestar pot ser un desencadenant important per al creixement. L’amor incondicional vol dir que fas el que pots per fer feliç a algú. Tanmateix, també significa que ajudeu algú a desenvolupar-se, fins i tot si hi ha alguna molèstia.
   • No menteixis per protegir algú que estimes. Més aviat, ajudeu-los a afrontar situacions incòmodes o doloroses.
   • Per exemple, no mentiu al vostre marit sobre la vostra mala situació financera. Això només us provocarà més dolor i desconfiança a la llarga. Més aviat sigueu anteriors, comprensius i disposats a buscar solucions junts.
5. Estima algú preocupant-te menys. Espera un minut, l'amor no és només preocupar-se per algú? Sí, voleu "preocupar-vos" per algú en el sentit que voleu el millor per a algú. Tot i això, no és aconsellable preocupar-se només per algú quan es comporta d’una manera determinada, ja que el seu amor està obligat per les condicions.
   • Així que no penseu, no m’importa el que feu, perquè no m’importa si sou feliços, però penseu, no m’importa el que feu, perquè t’estimo de totes maneres.
   • No estimes algú perquè fa coses que et fan feliç; ets feliç perquè estimes incondicionalment algú.
6. Accepta’t a tu mateix i a les persones que estimes tal com ets. Ningú no és perfecte, però tothom mereix estimar i rebre amor.
   • L’amor incondicional consisteix en acceptar algú i no esperar que algú altre et faci feliç. Al cap i a la fi, no es pot influir en el comportament dels altres, només es pot prendre les seves pròpies decisions.
   • És possible que el vostre germà no sempre faci les millors decisions, però això no vol dir que l’haureu d’estimar menys. Simplement estimeu les persones tal com són i no els hi assigneu cap condició.

Consells

• Intenta fer alguna cosa estimant per algú cada dia. Feu-ho sense esperar res a canvi. Feu-ho sense dir-ho a ningú. Per exemple, pregueu pels vostres amics o familiars que viuen lluny. Podeu enviar un correu electrònic, un missatge de text o una carta a algú amb qui no hàgiu interaccionat durant un temps. Complimentar algú. També podeu somriure a un transeünt. Podeu acariciar un gos o un gat. Feu petites coses amoroses cada dia. D’aquesta manera el teu cor es farà més gran i podràs rebre cada vegada més amor.
• L’amor vol dir que voleu que els altres siguin feliços. L’amor és donar, no prendre.
• No cal ser perfecte per estimar algú. Només cal ser honest.